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宝宝营养粥的做法
宝宝营养粥的做法
猪肝粥(宝宝营养粥)的做法步骤
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2016-04-16
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宝宝营养粥的做法
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宝宝感冒的营养粥 阴虚宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。 材料:取百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 气虚宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为...
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10款宝宝喜欢的营养粥 宝宝喜欢的营养粥 以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,...
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宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤 1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬 2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃 3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止...
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鸡肉粥宝宝最喜欢的Tulaoshi.com营养食谱 鸡肉粥 材料: 大米50克,鸡肉末3()克,植物油10克.酱油6克,精盐2克,葱姜末少许,清水500克。 制法: 1.将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水用旺火煮开.转文火熬至黏稠。 2.将锅置火上,放入油,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好味.用文火煮几分钟即成。 特点: 此粥黏稠、味香,含有...
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糖醋薰鲫鱼的做法 食谱原料: 小鲫鱼500克,姜末50克,小葱30克,盐4克,料酒30克,醋80克,白砂糖30克,鸡精、胡椒各少许,清水60克。 工艺做法: 炸。 配菜专区: 宝宝食谱;热菜;荤菜。 制作方法: 1、新鲜小鲫鱼活杀,清理干净(注意鱼腹内有鱼籽的一定要将鱼籽取出,否则下油锅炸制的时候会爆锅)。 2.、置于大碗中,加入25克姜末、...
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食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。 炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。 然后再把鸭肉末也放入一起炒,炒熟后加入少许...
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宝宝补充维生素B2的食谱 维生素B2,是人体内许多重要辅酶的组成成分,参与机体内能量代谢和细胞呼吸,帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的氧化,产生能量,维持机体的各种生命活动。同时,维生素B2还具有维持神经、视觉和消化系统器官健康,以促进小儿食欲和生长发育的功能。 通常,小儿体内维生素B2不足时,会使物质代谢紊乱,出现一些症...
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苹果粥宝宝最爱的营养食谱 粗粉糕 材料: 牛奶250克,小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克,黄油5克。 制法: 1.将牛奶倒入锅内,用微火煮开。(www.tulaoshi.com) 2.趁牛奶热时撒入面粉,煮10~15分钟,并不停搅拌。 3.熄火后,加入黄油,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。 特点: 此糕软烂适口,含有宝宝必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2...
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春季,宝宝生长发育好时节,消化吸收功能也增强,这个时候家长要注意宝宝的饮食调理。宝宝春季适合喝什么粥?下面给大家介绍几款 宝宝春季营养粥 。 宝宝春季营养粥一、胡萝卜山药粥 材料:胡萝卜250克,山药250克,粳米50克。 做法:先将粳米加水煮粥,半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。 功效:山药健脾助消化,胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。 宝宝春季营养粥二、太子参麦冬杞子粥 材料:太子参1...
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孕妇营养食谱 6款甜点小吃轻tuLaoShi.com松在家做 1、糯玉米蔬菜团子 食谱原料: 鲜糯玉米1根,胡萝卜半根,香菇2朵,干面粉2汤勺,葱末、黑芝麻、盐、鸡精各适量。 工艺做法:蒸。 配菜专区:孕妇食谱;热菜;素菜。 菜谱属地:粤菜。 制作方法: 1、将玉米用擦丝器擦成茸,胡萝卜和香菇剁成末。 2、将所有原料放入碗中,搅拌均匀。 3...
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遇到宝宝偏食怎么办 遇到宝宝偏食怎么办 宝宝挑食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。挑食是一种不好的饮食习惯,既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少,或只挑自己喜欢的的食物,会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊,甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。 那么遇到 宝宝偏食 怎...
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