首页 相关文章 夏季养生:夏季有解暑作用的瓜果

夏季养生:夏季有解暑作用的瓜果

夏季的时候,相对于其他的季节,我们的瓜果的种类是比较多的,这个时候我们也能从里面选择出一些比较有解暑作用的瓜果的,下面我们就给大家说说具有解暑作用的瓜果有哪些吧。

西瓜

瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

冬瓜

富含维生素b,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。

黄瓜

瓜类营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

丝瓜

可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

如果你还是比较喜欢夏季的瓜果的话,那么我们...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

夏季养生:夏季有解暑作用的瓜果的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部