洋葱炒西兰花的做法

洋葱炒西兰花的做法的相关文章

• 
  洋葱炒西兰花的吃法

  标签：洋葱炒西兰花

  洗切好洋葱和西兰花，西兰花用水泡，可以让小虫子现形哦～～～～ 准备一个深一点的盘，加上一茶匙盐再加入冷水，让盐溶解 加入西兰花，浸泡20min ...[ 查看全文 ]

  阿洁哦

  1171
• 
  怎么做洋葱炒西兰花好吃

  标签：洋葱炒西兰花

  洗切好洋葱和西兰花，西兰花用水泡，可以让小虫子现形哦～～～～ 准备一个深一点的盘，加上一茶匙盐再加入冷水，让盐溶解 加入西兰花，浸泡20min ...[ 查看全文 ]

  月舞天行

  281
• 
  炒西兰花的做法

  标签：炒西兰花

  儿子喜欢吃的——【双菇炒西兰花】 蟹味菇、白玉菇、西兰花、胡萝卜（香菜是卖菜的赠给我的 白玉菇和蟹味菇都洗干净沥干水 ...[ 查看全文 ]

  q771423927

  301
• 
  西兰花洋葱牛仔骨的家常做法

  标签：西兰花洋葱牛仔骨

  备好牛排、西兰花、洋葱 西兰花剪开小朵，浸泡洗净片刻 烧开适量水，加上1勺食盐，倒入西兰花焯熟10分钟 ...[ 查看全文 ]

  wanglida1207

  101
• 
  西兰花炒腊肉的做法

  标签：西兰花炒腊肉 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒腊肉的做法步骤 1. 西兰花 胡萝卜 香肠 各切好备用 （西兰花切好可用盐水泡下，泡出残留的农药） 2. 起锅放油，倒入香肠炒出香味，倒入西兰花胡萝卜辣椒酱扁炒，放入适量的盐（个人口味啊，我喜欢淡的） 倒入饭碗一半的水，盖锅盖闷一下，一分钟后翻炒加鸡精收汁即可 ...[ 查看全文 ]

  uinLING

  361
• 
  西兰花炒火腿的做法

  标签：西兰花炒火腿

  西兰花里有一种叫萝卜硫素的物质，有很强的防癌抗癌的功效。菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃 主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 1材料：西兰花 火腿油 盐 鸡精 味级鲜把西兰花洗净掰成朵，用开水焯一下加几滴清油。捞起，用凉水过凉，沥干水分。 2火腿切片，淀粉用水兑均匀。油锅烧热放入火腿煎下，加西兰花翻炒。 3加盐翻炒均匀后，加味级鲜，...[ 查看全文 ]

  vaecp3608

  11
• 
  西兰花炒香肠的做法

  标签：西兰花炒香肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花切好泡水，姜和香肠切好备用 2. 将西兰花过水，快熟和防止菜里有小虫虫 3. 过水后干晾，放入油，姜，香肠翻炒 4. 加入菜花翻炒，起锅时候放点豆瓣酱调味！ ...[ 查看全文 ]

  一只笨小鸟儿

  111
• 
  肉炒西兰花的做法

  标签：肉炒西兰花 里脊

  肉炒西兰花的做法步骤 1. 西兰花掰小块过一下热水然后凉水冲洗沥干，里脊切片，蒜瓣中间切开。 2. 油热后倒入蒜瓣爆香后倒入肉片翻炒。 3. 肉片变色后加入西兰花，翻炒两圈然后加盐适量，继续翻炒至盐调味均匀。 ...[ 查看全文 ]

  贫僧夜宿尼姑庵

  151
• 
  西兰花炒藕片的做法

  标签：藕

  怎么做西兰花炒藕片好吃 西兰花炒鱼片 健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片 西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，改用水滑的方式做预处理，...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

  91
• 
  腊肉炒西兰花的做法

  标签：腊肉炒西兰花 腊肉

  怎么做腊肉炒西兰花好吃 腊肉炒荷兰豆 腊肉，是过年餐桌上不可少的一道菜。腊肉是各地的传统名菜，尤其是过年，按照风俗，除夕夜，一家人围坐在一起，品尝着腌制的腊肉，谈着一年的收成，和和美美过新年，这是中国人的过年习惯。很多地方的老百姓都要提前做上一些腊肉，然后从春节开始吃，一直吃到夏季，有的甚至可以吃到来年的腊月。 腊肉香气诱人，色彩金黄，味美可口，油而不腻，可谓“不吃不...[ 查看全文 ]

  易轩雕塑

  271
• 
  西兰花炒杏鲍菇的做法

  标签：西兰花炒杏鲍菇

  西兰花炒杏鲍菇 1.准备好所有的食材。 2.杏鲍菇洗净切片，西兰花手撕小朵。 3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉。 ...[ 查看全文 ]

  地摊儿女王

  131
• 
  西兰花炒桃仁的做法

  西兰花炒桃仁的做法与步骤 1. 锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟。 2. 捞出西兰花放入凉水中过凉。 3. 凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用。 4. 锅中放油，油六成热时，放入蒜片，西兰花，核桃仁，翻炒两分钟，加盐、鸡精调味即可。 西兰花炒桃仁大讲堂 ...[ 查看全文 ]

  s6qn1l5jfzq

  41
• 
  清炒西兰花的做法

  标签：清炒西兰花

  西兰花洗净加少许盐在水里泡半个小时，西兰花是很容易生虫的，加盐泡的话可以把虫子泡出来 蒜瓣洗净切末，西兰花根花分离，根切成细丝凉拌，花切成小朵 ...[ 查看全文 ]

  没品淑女耽

  31
• 
  西兰花炒牛肉的做法

  标签：家常菜 西兰花 牛肉

  1、西兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片，放入碗中，调入料酒，老抽，白胡椒粉，黑胡椒粉，干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。 2、汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后，放入西兰花焯烫20秒钟，捞出后沥干备用，不需过冷水。 3、锅中倒入油大火加热，待油7成热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的西兰花，Xo酱，盐，翻炒均匀后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  291
• 
  西兰花炒虾仁的做法

  标签：西兰花炒虾仁

  西兰花炒虾仁 1. 西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 2. 锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。 ...[ 查看全文 ]

  王志鹏的记事本

  341
• 
  香菇炒西兰花的做法

  标签：香菇炒西兰花 菌菇

  豉香里脊炒西兰花梗 简单切切就有好看的形状 ----- 豉香里脊炒西兰花梗 最近很喜欢吃西兰花，上边的部分用来白灼，剩下的菜梗装进保鲜袋扔在冰箱冷藏，吃了两次白灼西兰花，攒了两个菜梗，拿出来剥去外边的硬皮，切成片，每切一刀都有意外的收获，不同的菜梗或者同一个菜梗的不同部分能切出不同的形状，有的像花，有的像云朵，有的像蝴蝶，有的像可爱的小动物，反正每一片都有自己的形状。这...[ 查看全文 ]

  375079863q

  151
• 
  虾仁炒西兰花的做法

  标签：虾仁炒西兰花 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  虾仁炒西兰花怎么做最好吃怎么做虾仁炒西兰花好吃 蒜蓉虾干炒西兰花 家附近的地铁出口不远处有一个当地村民自发卖菜的小街市，每天下午三点钟以后就会有些阿姨、阿公、阿婆卖蔬菜水果什么的，也会有卖鲜鱼的，有时从地铁回来就会挑些新鲜的菜买上些带回来。 偶尔跟一个年轻的朋友说最喜欢逛菜市场，看到各式的新鲜蔬菜和活蹦乱跳的鱼呀虾呀就有想买的冲动，他就笑我，是呀，他还没结婚，没过过日...[ 查看全文 ]

  未风情

  191
• 
  西兰花炒香菇的做法

  标签：西兰花炒香菇

  香菇切片，蒜切片 西兰花开水焯一分钟捞出过冷水 锅里倒油炒香蒜片 ...[ 查看全文 ]

  不善言辞me

  41
• 
  木耳炒西兰花

  标签：家常菜 木耳炒西兰花

  木耳炒西兰花 西兰花小半个黑木耳适量西兰花小半个黑木耳适量大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒西兰花教程也学起来吧，让自己...[ 查看全文 ]

  趁年轻great

  841
• 
  西兰花炒肉

  标签：家常菜 西兰花炒肉

  西兰花炒肉 猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。1,猪肉切成薄片,用少许酱油拌均匀腌渍一会,再用水淀粉抓匀,下5成热油锅滑散断生盛出备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!西兰花炒肉是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! ...[ 查看全文 ]

  惠宝发111

  1051