翠绿西兰花基本教程

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  上汤西兰花基本做法

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  上汤西兰花的做法步骤 1. 将西兰花去根，切成小朵，焯水后备用。皮蛋切成小粒备用。蒜头切片。 2. 锅中入油，加入蒜头爆香，然后加入两碗水，皮蛋和青红椒。煮沸后加入浓汤宝搅拌至溶解。 3. 加入西兰花略煮片刻即可。 ...[ 查看全文 ]

  flyYUN999

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  章鱼小香肠西兰花基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤 1. 准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材 2. 蘑菇切片 3. 西兰花用小刀切小花 4. 胡萝卜切方形片 ...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼西兰花基本做法

  香煎鱿鱼的做法 香煎鱿鱼做法和步骤1材料、配料备好。手执鱿鱼触须部分向上扯起，将鱿鱼胆等内脏一同拉出来，再取出眼珠脏物，将外面的红衣去掉洗净备用。西兰花用盐水浸泡10分钟，然后再清洗干净备用。将芝麻放入铁锅内炒香盛出。 2锅下水烧开后，将鱿鱼放入焯水，鱿鱼须卷曲，鱼身微隆起即可。鱿鱼用自来水冲凉后，放入柠檬冰水里浸泡5分钟，用厨房纸吸干水备用。红葱头切碎，淀粉加水为水淀粉，熟芝麻...[ 查看全文 ]

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  黑胡椒牛肉饼锅巴米饭配西兰花基本教程

  标签：里脊

  黑胡椒牛肉饼锅巴米饭配西兰花的做法步骤 1. 牛里脊肉去筋切条，放入绞肉机绞成肉馅 2. 加入黑胡椒，海鲜菇，洋葱一起绞碎 3. 调味后加入熟油用平底锅煎成肉饼 4. 米饭蒸熟用平底锅煎成锅巴 ...[ 查看全文 ]

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  土豆西兰花烧排骨基本教程

  标签：排骨

  迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤 1. 准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材 2. 蘑菇切片 3. 西兰花用小刀切小花 4. 胡萝卜切方形片 ...[ 查看全文 ]

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  麻花基本教程

  标签：麻花

  炸麻花的做法 炸麻花做法和步骤1将500g中筋面粉加入盆内；加50g白砂糖，5g小苏打，30g食用油，200g清水入盆中；稍做揉搓成光滑面团，醒10分钟，切不可揉太久，免得出筋；将醒好的面团用刀一分为三； 2将面团搓成长条，大约两根指头粗；用手将面条扯成2cm的剂子；将剂子用手，压在截面，向前推撮成约5cm的条状；将撮好的面条放置，醒8分钟； 3将5cm的面条，搓成约小指头粗的长条；将长条对折；左手捏...[ 查看全文 ]

  miffymiffy00

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  酸辣腰花基本教程

  标签：酸辣腰花 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  酸辣汤｜美食台的做法步骤 1. 焯熟的鸡胸肉撕成条状备用； 2. 锅中加入700毫升鸡高汤，再加入100克生肉丝；大火煮开，撇去血沫； 3. 放入100克鸡肉丝、40克木耳丝、40克香菇丝和40克笋丝； ...[ 查看全文 ]

  山高海蓝

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  火爆腰花基本教程

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  火爆腰花的做法步骤 1. 将猪腰从中间切开。 2. 将猪腰改刀切成麦穗状。 3. 改刀后切成小块 4. 过水焯除血水。 ...[ 查看全文 ]

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  葱爆腰花基本教程

  标签：葱爆腰花 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  葱爆腰花的做法步骤 1. 主料： 猪腰子、大葱 2. 把猪腰子洗净，先撕去外层的薄膜。 然后将其一破两半，白色的就是“臊筋。” 3. 必须把白色的“臊筋”全部片净。片甲不留。 ...[ 查看全文 ]

  捡破烂96

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  清炒腰花基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  清炒腰花的做法步骤 1. 猪腰从中间对半切开，去掉中间的筋膜，摊平斜切花刀，切好后放清水中泡几分钟，去掉一些骚味，捞出放碗里，加料酒，生抽，盐，糖，淀粉拌匀腌一会 2. 胡萝卜、大葱切片，姜、蒜切末 3. 玉米油加热，下姜末蒜末炒出香味后，放入胡萝卜、大葱炒几下 ...[ 查看全文 ]

  唐绪旭

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  凉拌翡翠绿~凉拌西兰花空心菜的做法

  准备好的食材 葱蒜，切碎备用 空心菜下锅焯一下 ...[ 查看全文 ]

  起义师孙工平

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  凉拌翡翠绿~凉拌西兰花空心菜的吃法

  准备好的食材 葱蒜，切碎备用 空心菜下锅焯一下 ...[ 查看全文 ]

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  泡椒腰花基本教程

  标签：泡椒腰花 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  泡椒腰花的做法步骤 1. 猪腰去腰骚，切花刀，加生抽，料酒水淀粉码匀泡红椒，泡洋葱，泡姜切条 2. 锅下热油，下腰花翻炒5分钟，下木耳，泡红椒，泡洋葱，泡姜翻炒后，加鸡精调味即可 泡椒腰花的做法步骤 1. 腰花是买的时候叫卖腰花的切好了，亲们如果自己切一定要把中间白...[ 查看全文 ]

  洛洛丶posion

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  爆炒腰花基本教程

  标签：爆炒腰花 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  爆炒腰花的做法步骤 1. 买来的猪腰一劈两半，撕掉外膜，剔除中间白色的东西，剔除的时候要分多次剔除，方便之后的切花。之前都是让菜场加工好，现在觉得不能偷懒了，省事但是花不好看。剔除完骚筋后要准备开始切花了——考验刀功的时候到了，花八剁九每刀间隔1mm，一片腰子三块。切完后加料酒一汤勺，反复抓匀，要轻一点，抓完后把淀粉加水调成水淀粉，加入少许水淀粉继续抓...[ 查看全文 ]

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  小炒腰花基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  双椒爆炒腰花的做法步骤 1. 第一步：小主不太会处理整个的腰花，所以在买的时候就让老板帮忙把腰花处理好，切花块。拿回来清水洗净，放入容器中备用。 2. 第二步：放少许盐，料酒多点，生抽适量，如图所示。 3. 第三步：把姜和葱白部分切碎放...[ 查看全文 ]

  1头大蒜

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  香辣蹄花基本教程

  标签：香辣蹄花 猪蹄

  香辣蹄花虾的做法步骤 1. 第一步、将虾洗干净开背取虾线、然后拍一点干淀粉炸制成熟的颜色即可、另外将土豆切条炸制金黄、炸熟即可！！！ 2. 第二部、将卤制好的猪蹄根据骨头的节分成一块一块 3. 第三部、葱切段、姜切片、蒜、朝天椒、泡泡椒、德庄火锅料、...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒香肠教程_

  标签：西兰花炒香肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花切好泡水，姜和香肠切好备用 2. 将西兰花过水，快熟和防止菜里有小虫虫 3. 过水后干晾，放入油，姜，香肠翻炒 4. 加入菜花翻炒，起锅时候放点豆瓣酱调味！ ...[ 查看全文 ]

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  瘦肉西兰花教程图解

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  瘦肉西兰花的做法步骤 1. 西兰花摘好，洗净 2. 瘦肉切片，加入一撮盐，一勺酱油，适量生粉和油，抓匀 3. 热油锅，倒入瘦肉煸炒，直至全部变色，装盘待用。 4. 蒜瓣拍碎，热油锅...[ 查看全文 ]

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  香菇西兰花教程图解

  标签：香菇西兰花

  香菇西兰花的做法 香菇西兰花做法和步骤1西花花去掉根茎，掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后清洗干净沥干水备用，香菇洗干净后切花刀（纯属是为了好看，可以不切或切厚片）；2锅中倒入高汤，烧开后放入西兰花，加入适量盐调味，高汤再次煮开后煮一分钟即可，煮好的西兰花颜色会变得很漂亮，捞出来沥干水摆入盘中；3另起锅放少许油烧热，放入香菇炒熟，放少许盐和蚝油调味，盛入西兰花中间即可。 4今天给大...[ 查看全文 ]

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