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夏天开胃小菜——凉拌酸甜辣豆角的做法

标签：豆角酸甜

夏天开胃小菜——凉拌酸甜辣豆角正宗做法/图解/步骤： 1 准备好食材。 2 锅中放水，烧开。 3 把蒜拍扁再切碎。 ...[ 查看全文 ]

_SK华丽的沉默
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夏季养生：夏天开胃少不了三款清热凉拌菜

标签：夏季养生

夏天温度高，太阳大，加上有时候体内郁积了热湿气，饮食上都变得没有什么食欲，这个时候一些凉拌菜就是最好的开胃菜了，这也是人们夏天为什么都喜欢做一些醋溜拌菜之类的，来达到开胃消食的效果，所以今天来给夏天爱吃凉拌菜的朋友介绍一下，适合在夏天吃的凉拌菜是哪些。 1、金钩黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜...[ 查看全文 ]

在北京的黄梅伢
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夏季养生：清凉开胃菜度过炎热夏天

标签：夏季养生

连续几日的桑拿天让一些体质不好的人免疫力下降，此时若不注意很容易引发疾病。因此在饮食上可以吃些提高免疫力的凉拌菜帮助抵抗“桑拿天”。凉拌海带丝作法：将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，即可食用。作用：海带含碘、藻胶酸和甘露醇等，现代药理学研究表明，吃海带可增强机体免疫力和抗辐射能力。凉拌芦笋丝作法：...[ 查看全文 ]

pizi43918083
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开胃菜凉拌海带丝的做法

标签：小吃凉菜

凉拌海带丝 1.将海带洗净。 2.切丝，在清水中浸泡一晚。 3.烧一锅开水，关火，将洗净的海带倒入迅速拌匀后捞出，过凉水沥干备用。 4.在海带中加入适量的生抽、料酒、辣椒油、醋和蒜末。 5.拌匀试味后可酌情放盐。 6.装盘即可食用。 [ 查看全文 ]

奶油花椰菜
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夏季养生：夏天开胃水果

标签：夏季养生

如果你最近胃口不好，这些菜是你的首选哦菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么都不想吃，怎么哄都不见效。遇到这种情况，先不要逼孩子吃正餐，如果给他一杯菠萝苹果汁，味道好，他肯定会很乐意喝下。每天坚持喝一杯，食欲不好的胃口就...[ 查看全文 ]

老摔迷
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夏季开胃菜谱推荐

标签：养生食谱

下面是图老师养生食谱小编为大家提供的夏季开胃菜谱推荐，希望大家能够喜欢，最重要的是希望大家能有个好身体，养生食谱是个不错的选择。夏天来了，炎热有躁动，是不是很没胃口啊!今天，图老师小编为大家推荐的就是夏季开胃菜谱哦!不但让你知道什么菜开胃，还教你怎么做出美味的开胃菜。下面快跟上小编一起来看看这几款夏季开胃菜怎么样吧! 夏季开胃菜谱西芹百合材料：西芹、6个百合、食盐、...[ 查看全文 ]

jiangya
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夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开

孕吐影响食欲孕妇吃什么开胃食疗一：芥菜孕妇对于芥菜这种菜品估计是很熟悉的，其含有多种的维生素还有钙质，同时芥菜能促进胃、芥菜能促进胃、肠消化功能，帮助开胃和消化。此外，芥菜最独特的地方就是它的味道，芥菜有时候会有一点的苦味，这恰好是适合孕妇们食用，且不容易使孕妇们出现呕吐的一种菜品。希望孕妇们能够知道芥菜的好处，在日常自己饮食不振的时候...[ 查看全文 ]

小杜er
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怎样做夏天的开胃菜香辣毛豆最好吃

夏天的开胃菜，香辣毛豆正宗做法/图解/步骤： 1. 葱姜蒜小米椒切碎，放入生抽和醋，鸡精调好味道 2. 毛豆去皮洗净，哈哈，还没来得及洗净 3. 调好的料倒在毛豆上，然后上锅蒸 4. 6分钟就好啦，好吃的毛豆，哈哈搜索夏天的开胃菜，香辣毛豆做法大全分类：下酒菜|午餐[ 查看全文 ]

可乐端推万
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开胃菜-老干妈凉拌土豆片的做法

标签：老干妈凉拌土豆片凉菜

准备食材，土豆去皮土豆切薄片凉水泡五分钟炒锅烧开水放入土豆片过水1分钟 ...[ 查看全文 ]

微笑诠释悲伤99
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夏天开胃粥–玉米排骨粥的做法

标签：排骨

凉拌金针菇~开胃小菜的做法步骤 1. 金针菇去根撕成条大蒜切末辣椒切丁葱切好 2. 将金针菇洗净放入沸水中焯一分钟加入一茶勺盐捞出沥干水 3. 将辣椒酱油大蒜香油醋搅拌均匀然后锅内倒入适量油烧热后倒入调料中拌匀 ...[ 查看全文 ]

土特产土特产
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【图文】饭前开胃菜的做法

标签：家常菜饭前开胃菜

菠萝排骨：酸甜开胃菜的做法步骤 1. 排骨洗净放一旁用清水泡着去血水. 菠萝去皮洗净切成小块在用盐水泡着. 2. 排骨洗净后放入姜丝少量胡椒粉料酒腌制一下. 3. 打一个鸡蛋加入适量的生粉搅成糊状. 加入腌制好的排骨搅拌均匀 4. 锅里放适量食用油烧制八成热. 5. 放入排骨大火炸2-3分钟. 6. 炸至金黄色把排骨捞出滤干油. 7. 锅里剩少许底油倒入菠萝大火翻炒. 8....[ 查看全文 ]

勤奋的Ricky22
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夏日开胃菜凉拌五香肉美丽厨娘的做法

标签：茎叶蔬菜

夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子食材：长茄子(2条),蒜瓣(6颗),花椒麻椒(适量),辣椒面(适量) 辅料：香油(一勺),醋(2勺),盐(一勺),味极鲜酱油(一瓶盖),麻辣油(适量) 做法： 1.材料备好。 2.茄子横竖切4刀。 3.放在锅中。 4.蒸15分钟。 5.调料备好。 6.锅中倒入适量的油，把花椒，麻椒，辣椒面炒出香味，关火。 7.筛出调料，留出麻辣油出来。 8....[ 查看全文 ]

mojy3168
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镇定开胃菜怎么做

标签：根茎蔬菜

镇定开胃菜 1.锅里放少量油(多了就不清淡了~~~)，油热后放葱花和2颗干辣椒爆香， 2.接着下入切好的藕，翻炒几下，放盐和醋调味， 3.出锅前放些味精就可以了. 醋泡开胃菜 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按自己喜好）。 2、把黄瓜的瓜瓤去掉。 3、切好的食材装入玻璃瓶中。 4、加入野山椒、糖、醋，密闭，不要太满。夏季半天，春秋季一天，冬季一天半就可食用。我今天上午泡的，吃...[ 查看全文 ]

温中亮
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夏天开胃养颜小甜品木瓜酸梅冻

标签：甜品

酸梅汤是解暑佳品，配上木瓜，做成木瓜酸梅冻，酸甜开胃，还美容养颜哦。 1、把木瓜从一头切开，用小勺挖去籽； 2、准备好半碗酸梅汤，用酸梅粉冲也可以，用乌梅自己煮的也可以哦； 3、鱼胶粉用凉水软化一下； 4、酸梅汤放入鱼胶粉水搅拌均匀，可以放火上适当的加热使鱼胶粉慢慢溶化； 5、让酸梅汤变温时，倒入...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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盘点：九款孕妇开胃菜

标签：怀孕

孕妇开胃菜可以帮助孕早期的准妈妈改善食欲哦，这样就不怕油食欲不振影响到胎儿发育啦。快来看看以下的孕妇食谱吧。一、番茄炒豆腐先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。二、酸菜鲫鱼汤鲫鱼去内脏，洗净后用油煎...[ 查看全文 ]

qdd88
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开胃菜——仔姜肉丝的吃法

标签：瓜果蔬菜

开胃菜——仔姜肉丝 1.里脊肉切成丝，加入鲜辣瓣，水淀粉，料酒拌匀后淋上香油再拌一下放置10分钟。 2.仔姜，甜椒切成丝备用。 3.油锅烧热后下肉丝快速翻炒散，至颜色微微发白下仔姜翻炒半分钟，最后下甜椒翻炒半分钟即可出锅。小诀窍 1.拌肉时最后淋上香油是为了锁住肉的水分使其更嫩，可以用橄榄油等其他油代替。 2.仔姜和甜椒加热的时间切不可过长，否则会影响鲜脆的口感。仔姜熘肉丝 ...[ 查看全文 ]

招远小伟
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夏季开胃菜蒜泥茄子的做法

标签：家常菜素食

1.将白茄子洗净去蒂切成长条，然后拌上盐，搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。 2.蒜切成蒜蓉盛在碗中，锅里放油，烧到冒烟后浇在蒜蓉上，在放入白糖，蒸鱼豉油，生抽和葱花调成酱汁，最后淋在蒸好的茄子上即可。蒜泥茄子 [ 查看全文 ]

丶 Fairy Tail ❤
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正宗开胃菜：酸辣圆白菜的做法

标签：酸辣圆白菜茎叶蔬菜

爆炒圆白菜丝爆炒圆白菜永远是餐桌的常客，一年四季总要跟随，不吃了还挺想念的，每做几次之后就会有一种新的感觉，总觉得还没有掌握要领，这就有点像我们平常熟知的道理，但不一定是真知，究竟爆炒圆白菜的技术和火候到底在哪里呢？也许就在每次的探讨中。爆炒圆白菜丝主料：圆白菜辅料：干辣椒；葱姜；五花肉调料：酱油；盐；料酒；白糖；醋；味精；干淀粉爆炒圆白菜丝的做...[ 查看全文 ]

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伴粥开胃菜肉末酸豆角的图解教程

标签：肉馅

米饭Duang一下就没了——肉末酸豆角的做法步骤 1. 瘦肉切末，用1/2茶匙盐、1茶匙生抽、1/2茶匙料酒腌制10分钟。 2. 用无水无油的筷子夹出9根腌好的酸豆角，切成5~8mm的碎段，记得盖好。 3. 辣椒和蒜切碎，姜去皮切片。 ...[ 查看全文 ]

爱覆水难收555
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西红柿炖牛肉酸酸的开胃菜的做法

标签：牛肉牛肉怎么做好吃

西红柿炖牛肉，酸酸的开胃菜步骤 1.牛肉切块焯水备用，葱切段，姜切片，蒜拍香备用，西红柿去皮后切块备用 2.热油锅，加入葱姜蒜还有八角爆香~ 3.倒入牛肉翻炒至飘出香味~ 4.把切好的西红柿块倒入继续翻炒，加少许糖 5. 炒至西红柿变软出水 ...[ 查看全文 ]

狗尾巴草的爱9
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