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心理健康:警惕!别让自己的情绪“玻璃化”

我们每天在新闻里多多少少都会看到一些因为情绪极端化而造成的纠纷甚至是伤人的案件,当我们看到这些每天都会出来的新闻时,不免心中困惑:我们到底怎么了?我们的情绪怎么如此的脆弱。

在百度上搜索输入“公交车上抢座位大打出手的女子”,会跳出好几页的相关新闻。有同车目击的网友发帖:“至于么?”这样的疑问,相信你我周围大部分人都有过;类似的现象相信你我的周围也并不鲜见。那么你呢?你的情绪是否正在玻璃化?你是否也成为了其中之一?

一 个叫“世界价值调查”机构发布的“世界快乐地图”排名,在100个被调查的国家中,中国人的快乐排名在世界第82位。焦虑、易怒已经转化为一种戾气,充斥 在现代社会里。所谓戾气,就是那种一点就燃、一触即怒的躁狂情绪,也就是我常常说的“火药桶”。而公交车似乎就是让这个“火药桶”爆炸的最佳温床。易被激 怒已经成为现代人的一种通病,那么是什么让现代都市人的情绪像琉璃般脆弱易碎呢?

重胜泰山的生存压力

对于大多数“漂”在陌生城市的打工者,单一个房价问题就让无数人无法喘息;更别提万一有个头疼脑热的,生活得承受什么样的压力。沉重远胜泰山的生存压力使得现代人不得不长期压抑心中的“气”,就像公交车上...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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