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心理健康:80后患上30岁综合症:没钱没权没人爱

20几岁是奋斗的最好时期,如果过了20几岁还是没钱没权的,会让人有巨大的挫败感。快步入30岁了,似乎意味着你的成年人生活正式到来,你或许有种迫切感要把一切该做好的事情尽快做好。突然,你就想像你母亲那样在30岁时把结婚生子都完成了,至少也要开始行动起来。

如果你正在奔三的道路上,突然觉得自己对于职业生涯和感情关系缺乏目标、又充满不安全感,也许你已经患上了30岁综合症。在25岁之后能意识到自己处于身份危机,这是减轻30岁后的焦虑的第一步。也许你会发现你只是在顺其自然而已。

症状一:什么都没搞定的挫败感

快步入30岁了,似乎意味着你的成年人生活正式到来,你或许有种迫切感要把一切该做好的事情尽快做好。突然,你就想像你母亲那样在30岁时把结婚生子都完成了,至少也要开始行动起来。

试着不要给自己压力,让自己在30岁一到就把这些事都挨个地完成。你生活中最重要的事情是知道自己到底要什么,并且朝着自己的目标努力,而不是“把一切做完”。

症状二:第一次在年龄上撒谎

即使你从大学毕业后就开始担心衰老的问题,但我们中的大多数还是在25岁之后开始真正感到...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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