心理健康：几招教你有效克服产前烦恼
对于大部分的产妇而言，怀孕有如一场梦厌，大部分的妇女于生产后也难得在花一点时间去回忆，毕竟那一段时间总不如和宝宝相处的快乐。但对于正身历其境的人而言，有时候似乎显得特别难熬，尤其是最后一个月期待宝宝快快出生那时候。
几乎每一位孕妇从一开始怀孕就常常在担心、烦恼，从怀孕试验，或上哪家医院产检，找哪位医师接生，生产的时候顺不顺利?自然生产好吗?需要剖腹吗?伤口很痛吗?会生很久吗?会不会生不下来呢?孩子正常吗?会不会有兔唇呢等等无数多的问题，徘徊于脑海中，似乎挥之不去。
孕妇的忧愁烦恼，大致而言，大都来自于几个方面：
1、担心孩子的健康、安危、早产等
2、担心孩子是否有先天畸形
3、担心生产的过程，是否顺利
4、担心生产的疼痛
5、担心怀孕期间的不舒服。而对于大多数的孕妇而言，总是正面多于负面，解决问题多于存在问题，程度上也属轻微的烦恼。
至于这些负面的情绪有哪些呢?
沮丧、生气、伤心、难过、愤怒对于胎儿的影响有多大呢?
由于烦恼、担心及忧愁的结果，会造成母体血中肾上腺激素分泌增...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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