心理健康：心理自闭的怪圈怎样走出
下面是一名27岁的男子在博客上写的一段文字。这段文字反映出他遇到了很大的心理困惑——我今年27岁，从事机械设计工作，工作内容比较枯燥。我从小就不太合群，朋友极少，到现在差不多没有什么朋友，从毕业到现在5年了，在找工作与换工作之间一般都是我的亲戚找熟人来帮我。
因为我的不合群，一般的老板都认为我没有团队精神，所以试用期结束就被炒掉。到现在为止，我的自信与自尊差不多已经降到了零，同事觉得跟我在一起很闷，不怎么跟我说话。
这样一来，我更孤单了，对什么都没什么兴趣，很多时候，我都泡在电脑上下象棋、打拖拉机消磨时间。我感到自己很无聊提不起情绪，年纪轻轻的没点朝气和活力，都快忘了应该怎样笑了，成天脸上没什么表情，反应有点慢，记忆力下降。
想去看心理医生，但怕碰到熟人把我当精神病人。我也想通过环境来改变自己，换了多次工作环境，但效果不大。我觉得自己很失败，感觉没什么前途，甚至还想过自杀……情绪低落的原因 从这段文字来看，这个机械设计师的情绪有些低落，原因何在呢?主要有三个方面：
1 与个性有关，因为他说了从小就不太合群，一般过分内向的朋友，常常将注意力投向外界，如别人对自己会是怎么样的评价?自己会不会说错话?对方是否不喜欢自己?总是考...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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