心理健康：找回睡眠 不做夜游神
如果您孤身一人下夜班，看到漆黑的街道上有个跌跌撞撞的人影，您是否会感到紧张?走近一看，发现是个形容枯槁，目光呆滞的“非正常人”时，您又是否唯恐避之不及?这可不是恐怖小说里的情节，而是确确实实发生在我们身边的真事。前几日，天津的孙女士向我们讲述了她的“夜半惊魂”。
深夜遭遇“夜游神”
据孙女士介绍，她前段时间一直在上夜班，每天后半夜2、3点钟才能到家。上周的一天夜里，由于白天刚下过雨，气温骤降，道路也很湿滑，有很多积水。孙女士下班后，急匆匆地往家里赶。
这个时间街上基本上已经没有人了，但是当她快到家的时候，却突然发现街角处有个黑影。这可着实吓了孙女士一跳，不会是拦路抢劫的吧?孙女士战战兢兢地看着前方的黑影，却发现那个人像丢了魂一般，跌跌撞撞，好像是在漫无目的地游荡。孙女士硬着头皮走近一看，是个中年男人，面容憔悴，表情呆滞，目光发直，看着就像个精神病人!
孙女士本想马上离开，但又仔细看了看那个人，从穿着来看又不觉得他不是神智有问题。经过交谈才得知，原来他患有重度失眠，已经4天没有睡着了。长期睡眠障碍，让他焦虑万分并引发抑郁，夜深人静时，自己却只能在屋子里“转圈圈”或者到空荡荡的街上游荡。本来再普通不过的睡觉在他眼中成了奢望，睁...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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