心理健康：心理学谬论充斥生活

心理健康：心理学谬论充斥生活的相关文章

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  心理健康：生活中的道歉心理学你应了解

  标签：心理健康

  在现实生活中，道歉不应该成为一种稀缺的品行。大凡一个人的言论或行为对他人造成负影响，都有道歉的必要。 诸如走路不慎碰撞了行人，一句话无意伤害了同事，说声“对不起”，误解消除，不结芥蒂;不明事实真相错误指责了朋友，心情烦躁时向家人发了无名火，过后赔个不是，一泯怨气，重归于好;为学不严，演讲或撰文出现了“硬伤”，误导了听众或读者，不作强词夺理，相反不耻下问且及时...[ 查看全文 ]

  情若能自己

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  心理健康：关于电梯的“心理学常识”

  标签：心理健康

  电梯许多人天天要用。但是，这个小空间也会给人带来隐形压力：很多人一上电梯就钻到角落里，或者紧盯电梯楼层不放，心里念叨着“快到快到吧”。这种现象我们称之为“电梯心理”，主要是因为三种原因所致。 一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到...[ 查看全文 ]

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  心理健康：揭秘口味心理学在生活中的作用

  标签：心理健康

  生活中的每个人都有心爱的食物，从某种意义上说，饮食偏好还能反映出人们的性格特点。专家们曾经针对人们选择的食物与性格的关系，进行了数十年的研究，试图为我们揭开其中的奥秘。 有些人口味偏咸，淡口味的食物会让他们觉得味同嚼蜡。除了从小养成的饮食习惯，爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，生活中他们喜欢随大流，不会轻易出头或刁难他人。 有些人偏爱巧克力、蛋糕等甜食，这样的食物能促进大...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理学家教你幽默式生活

  标签：心理健康

  美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。 当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理学表示怀旧让人变得善良

  标签：心理健康

  怀旧具有积极的心理力量，研究过程中，写下一些怀旧事件的人，更愿意为困难人群捐赠财物，或者提供帮助。 家乡的小吃、熟悉的老歌、亲切的故人……怀旧，总能让人心里有那么一丝触动。近日，“果壳网”报道的一项新研究发现，怀旧还能让人们变得更善良、更乐于助人。 研究者表示，怀旧具有积极的心理力量，一方面，它可以让人们在社会关系中找到自我归属感，启动正性情绪，激发人...[ 查看全文 ]

  肿眼夜猫子

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  心理健康：心理学家要知道这些事情？

  标签：心理健康

  生活的意义是在生命开始时的四五年间获得的，获得的方法不是经由精确的数学计算，而是在黑暗中摸索，象瞎子摸象般地对整体感到茫然，只凭感觉捕捉到一点暗示后，即做出自己的解释。 优越感的目标也同样是在摸索和绘测中固定下来的，它是生活的奋斗，是动态的趋向，而不是绘于航海图上的一个静止点。没有哪一个人对他的优越感目标清楚得能够将之完整无缺地描述出来。他也许知道他的职业目标，但这只不过是他...[ 查看全文 ]

  让心灵去旅行K

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  心理健康：九个心理学小方法助你摆脱坏心情

  标签：心理健康

  每个人一生中的每天都不可能永远的永远好情绪，当我们遇到了挫折就会有烦恼，甚至是很不好的消极情绪，对于一个心理成熟的人来说也是一样的，和其他的人相比他们只是能及时的排解不开心，那么如何做才能及时的调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控...[ 查看全文 ]

  寕静致邍

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  心理健康：心理学是班主任的必修课

  标签：心理健康

  他争强好胜，初中毕业时以全县第一的成绩考入高中，高中时参加奥数比赛，指望着靠得奖的保送名额进名牌大学。他玩命地学数学，但奥数比赛失败，高考也因为严重偏科而落榜。于是他疯了，变成一个狂人，最后被关进笼子。这个故事令人心酸。 她同样争强好胜，初一时第一次考试考了年级第一，于是她就总想着这一点，天天担心考不到第一怎么办。班主任多次找她谈心，分析给她听：“你还不具备年级第一的实...[ 查看全文 ]

  好人12124

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  心理健康：心理学教你被别人拒绝了该怎么办

  标签：心理健康

  好不容易鼓起勇气向暗恋已久的心仪之人告白却被拒绝，这份打击对大多数男女来说是必不好受的滋味。有人在被拒后能重整信心继续在森林中寻找属于自己的那颗树，有人却一蹶不振灰心悲观。应对告白被拒我们可以这么做。 每个人都有过被拒绝的经历。这时候的你是一蹶不振，还是会忘掉过去重新开始?看看我们都能用什么方法应对拒绝吧。 “哈利·波特”被出版社拒绝过。《暮光之城》也曾遭到过...[ 查看全文 ]

  崬孓丶

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  心理健康：心理学家：多嚼口香糖可以缓解焦虑

  标签：心理健康

  社会竞争激烈，人们生活和工作节奏逐渐加快。学业、工作、婚姻、家庭、人际交往等等，在人生的各个阶段，每一个人都会或曾经感受到压力对生活所造成的影响。压力是不可避免的.适当承受一些压力甚至是生活的动力.可是一旦压力太大,你又没有学会一些减压的方法,压力则变成一个个无形的巨大包袱，压在柔弱的肩膀和心头。一方面它会摧毁你的免疫力,让病毒细菌甚至癌症乘虚而入;另一方面它会击破你的心理防线,让你...[ 查看全文 ]

  吃货鱼恋虾

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  心理健康：解决生活难题心理暗示

  标签：心理健康

  生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。 这些都是我们日常生活中常见的现象， 我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，...[ 查看全文 ]

  浅年若安kasumi

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  心理健康：心理学家解读为何我们不喜欢照片中的自己

  标签：心理健康

  相信不少人都有这个经验，就是看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，不喜欢照片中的自己，自此之后，就对拍照产生抗拒。其实这个现象有不少都是与自卑有关。我们应该如何面对这个心理问题，令自己重拾对拍照的自信? 拿着洗好的照片给被拍照者看的时候，看完第一张就非常沮丧，为什么自己这么难看，一点也不上相。既不满又失望，不过每次遇到这样的情况，每个人都会责 备自己，觉得是因为自己的长相不...[ 查看全文 ]

  00_Meng_00

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  心理健康：心理学家：自卑感会让人变得好斗

  标签：心理健康

  心理学家认为，自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展过程，自卑感、追求优越是每个人都固有的。正常人一旦体会到自卑感，就力求补偿不足，并力求完善。正是补偿心理机制的作用，自卑感成了许多成功人士进取的动力。 我们身边总有这样的人：言语或行为上总是咄咄逼人，带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。1963年刺杀肯尼迪总统的奥斯沃德便是因为自幼缺少关爱、缺乏教养、身材...[ 查看全文 ]

  三秒麻醚子

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  心理健康：美国心理学家提醒亲自动手快乐多

  标签：心理健康

  购买装饰品、添置新家具时，你是喜欢先买材料、自己回家努力组装一番，还是一劳永逸地把成品搬回家?日前，发表在《消费心理学》期刊上的一项研究指出，自己动手组装物品，会让你更加自豪，增加快乐感。 来自美国哈佛大学、加利福尼亚大学和杜克大学的研究人员进行了几项实验，结果显示，当自己动手制作、拼装完成一件物品后，会让人感觉非常享受，更加自豪、舒服，对这件物品的依恋和珍惜程度也会大为增加...[ 查看全文 ]

  石顿明家

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  心理健康：心理健康与心理平衡

  标签：心理健康

  现代社会的生活工作节奏日益加快，人只有拥有健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。 心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。但人们经常扫巴理平衡与心理健康混为一谈，认为心理平衡就是心理健康。 心理平衡简单地说就是指人们用幽默、升华、观念认识、外化、合理化等手段来调节对事物得失的认识。心理学家认为心理平...[ 查看全文 ]

  firdys

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  心理健康：调整生活角度 让心理防弹

  标签：心理健康

  首先，抑郁症是导致这些艺人走上绝路的根本原因。据统计，约2/3的抑郁症患者有自杀念头，付诸实施的有50%，最后“成功”自杀的有15%。这是一个大到可怕的数字。对于抑郁症患者而言，除了自觉治疗以外，最有效的药物则是非同一般的社会支持和家庭关爱。 韩国数名艺人先后自杀，引发一系列关注及报道。扼腕痛惜之余，又留给生者怎样的思考与追问呢? 首先，抑郁症是导致这些艺人走上绝路的根本原...[ 查看全文 ]

  time寂静的夜晚

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  心理健康：怎样理解心理健康

  标签：心理健康

  每个人都希望自己健康，可是你知道怎样才算是健康吗?多年来，人们对于健康问题的认识，往往局限于躯体的生理健康方面，至于心理健康，则常常被人们所忽略。每个人都希望自己健康，可是你知道怎样才算是健康吗?多年来，人们对于健康问题的认识，往往局限于躯体的生理健康方面，至于心理健康，则常常被人们所忽略。如在部队遇有官兵情绪变化、言语反常时，首先考虑的是进行思想教育，却很少有人想到从心理健康...[ 查看全文 ]

  名字太长对身体

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  心理健康：带你走近心理健康

  标签：心理健康

   随着社会文明的不断提升，人们对幸福感和心理健康有了更高的要求，对心理方面的追求也越来越高。心理健康，这项在以前很长一段时间被人类所忽视的重要指标，如今正受到前所未有的重视。那么，什么是心理健康呢？ 我们首先应从健康的定义说起。世界卫生组织指出：健康不仅是指没有疾病和不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 世界卫生组织在1948年确定了全球范围内的健康定义，...[ 查看全文 ]

  桃子李子栗子77

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  心理健康：生活中适当哭泣有利于心理健康

  标签：心理健康

  俗话说：“笑一笑，十年少。”一般人在情绪不好的时候，都不会选择哭泣，只会稍微笑一下来宽慰自己的情绪，其实科学家最新研究指出，人在心情不好的时候，适当的哭泣对人的生理和心理还是有很多好处的。 美国心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。在5年时间里，他研究了数以千计的流泪受试者，结果表明，在一个月内，男人流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。...[ 查看全文 ]

  ZB我滴ai

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  心理健康：揭秘生活中常见的心理弱点

  标签：心理健康

  生活中，每一个人都很好强，都希望自己成为强者，常常人们的心理特别奇异，总有些莫名的心理指使着做一些事。这都是一些异常心理在作怪，下面小编告诉大家一些心理弱点，看看你存在几种。 (一)放大化 有位青年想与女友约会，结果汽车久候不至，他愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗?只能说，不能按时与女友约会，这件事不尽如人意，但也不是无法挽回...[ 查看全文 ]

  让您灬贱笑了

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