虾仁苦瓜的图解教程

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  苦瓜炒虾仁的图解教程

  标签：虾

  翡翠虾仁（苦瓜虾仁）#夏日时光#的做法步骤 1. 大虾去皮洗净剁碎加少许盐备用 2. 苦瓜切断去除苦瓤 3. 虾仁“馅”团成团放在苦瓜圈上（里面也要塞满），摆好盘。有朝天椒就切一个点缀一下。 ...[ 查看全文 ]

  ai46832

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  苦瓜虾仁滑蛋的图解教程

  标签：苦瓜虾仁滑蛋 虾

  什锦虾仁的做法步骤 1. 清洗虾仁，加适量盐，白酒，少许淀粉腌制几分钟。 2. 将蔬菜准备好备用。 3. 先炒虾仁，变色后盛出。 4. 炒什锦菜，七八成熟后加入虾仁。 ...[ 查看全文 ]

  奇途印景旅游网

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  苦瓜炒虾仁的教程

  标签：虾

  苦瓜炒虾仁的做法步骤 1. 鲜虾剥皮然后去腰的肠，洗干净用料酒、盐、糖（少许，个人爱好）、姜适量 2. 苦瓜切薄片，沸水煮30秒净水然后过一下清水，待炒 3. 待1入味后，油下锅，油热下蒜蓉爆香将虾仁放下炒，变色后将2放入一起炒加点盐，炒一分钟左右出锅咯 苦瓜炒虾仁...[ 查看全文 ]

  10度美丽

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  苦瓜火腿的图解教程

  标签：火腿

  400卡定食之迷你苦瓜火腿披萨的做法步骤 1. 面团揉好压好形状后，抹披萨酱，铺上火腿片，苦瓜片，撒上马苏里拉 2. 入预热220度的烤箱中烤7分钟 3. 生菜切段，小番茄破开，黄角瓜切片略烤香 4. 狄戎芥末和蜂蜜，橄榄油混合均匀，撒适...[ 查看全文 ]

  小马哥哥67133

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  苦瓜鸡蛋的图解教程

  标签：苦瓜鸡蛋 鸡蛋

  苦瓜两吃（苦瓜牛奶+苦瓜鸡蛋）的做法步骤 1. 选择一个新鲜的苦瓜，我这个放冰箱里时间有点长了。 2. 苦瓜洗净，去首尾。去瓤。（去瓤，把苦瓜切成两段，用勺柄转一圈就行了。） 3. 切块。 ...[ 查看全文 ]

  金铭玉语珠宝

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  酿苦瓜的图解教程

  标签：酿苦瓜 猪肉

  酿苦瓜——爱上吃苦！根本停不下来！的做法步骤 1. 五花肉剁馅儿放入少许料酒蚝油酱油鸡精胡椒粉和盐来调味，如果不喜欢蚝油鸡精胡椒粉也可以不放。还可以适当放些别的配菜一起做馅儿 2. 苦瓜切环形去瓤洗净。可以再切长一点，肉不容易掉，不过我就喜欢切成这样的 ...[ 查看全文 ]

  云淡风清1223

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  苦瓜粽的图解教程

  标签：火腿

  苦瓜煎蛋—人类已经无法阻止我吃苦瓜了！的做法步骤 1. 苦瓜切丁 2. 稍微焯水后立刻放入冷水浸泡。刚放进去的时候碗里的水会变温，把水倒掉重新放冷水浸泡，这样苦瓜会比较翠以及比较脆 3. 趁现在打蛋液 ...[ 查看全文 ]

  QQ_93891546

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  苦瓜汤的图解教程

  标签：苦瓜汤 瘦肉

  苦瓜汤的做法步骤 1. 将苦瓜切成一圈一圈的，切好把里面的子挖干净 2. 将瘦肉剁成肉末，将蒜头剁成蒜末，跟瘦肉放一起，加点盐，生粉，放几滴水，然后弄均匀 3. 苦瓜弄好，把肉末塞进苦瓜里，用电压力锅，放点水，把苦瓜放进去，加点少许的盐，拿去炖二十分钟左右就可以了 花蛤苦瓜汤...[ 查看全文 ]

  前面不懂爱

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  苦瓜卷教程图解

  标签：猪肉

  苦瓜卷的做法步骤 1. 把肉加入生姜，蒜，剁酱。加入盐，味精，鸡粉，香油，小葱末，土豆粉，少量面粉，生抽，水。 拌好后，装入苦瓜里，一定要噻满！然后两头沾下面粉。 锅里装水烧开，放入苦瓜烝熟。 然后再用刀切成小卷形状。摆盘。 适宜口味清淡的。苦瓜的清香一点不流失。 个人比较喜欢辣食，所以有了一下步骤 ...[ 查看全文 ]

  anliang_mm

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  炒苦瓜教程图解

  标签：炒苦瓜 猪肉

  炒苦瓜的做法步骤 1. 锅烧热，放油加肉馅炒白。 2. 放入苦瓜翻炒，加盐和鸡精 3. 苦瓜炒至没水分时倒入蛋液 4. 待蛋液稍凝固时翻炒到熟。 败火佳品—素炒苦瓜的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  aixue904

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  煎肉苦瓜教程图解

  标签：肉馅

  煎苦瓜的做法步骤 1. 肉馅加一勺蚝油，一勺淀粉，一点葱花，拌匀 2. 苦瓜切片，去除中间瓤 3. 将肉馅一个个装进苦瓜，放盘子里备用 4. 油锅烧热，苦瓜一个一放进去煎，用小火慢...[ 查看全文 ]

  w56910646

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  苦瓜炒饭教程图解

  标签：苦瓜炒饭 里脊

  苦瓜炒饭的做法步骤 1. 里脊肉切小丁加料酒生抽淀粉少许盐腌制。 2. 苦瓜去瓢切薄片，越薄越好哟。蒜头拍扁切末。 3. 鸡蛋加少许盐打散待用。 4. 热锅下2汤匙油爆香蒜末后加入...[ 查看全文 ]

  LX199308082217

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  苦瓜鸡蛋教程图解

  标签：苦瓜鸡蛋 鸡蛋

  苦瓜鸡蛋的做法步骤 1. 苦瓜去籽切片焯水备用~ 鸡蛋打散，加盐糖鸡精，搅拌均匀备用~ 2. 锅里放入少量油，放入蛋液翻炒，再放入苦瓜，加盐翻炒，快出锅时加鸡精，OK~ 清炒苦瓜鸡蛋#沃康山茶油#的做法步骤 1. 材料备好。苦瓜只取表面的肉，白色的部分有苦味要去除。 ...[ 查看全文 ]

  宋家二小姐36

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  苦瓜酿教程图解

  标签：苦瓜酿 猪肉

  苦瓜酿的做法步骤 1. 猪肉买的时候已搅碎，泡发的木耳、香菇及姜放进料理机搅碎，猪肉馅和打碎的香菇木耳混一起搅拌，中途放生粉、盐、料酒、鸡蛋清（根据个人放一个或两个）。图片是后来拍的，量已经很少了，老公喜欢吃辣，后面加了几个红辣椒。 2. 苦瓜切好后挖掉白色籽籽，放锅里肏水，放些盐，水开后冷水...[ 查看全文 ]

  小学校11

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  麻油苦瓜教程图解

  蒜茸豉香苦瓜的做法 蒜茸豉香苦瓜做法和步骤1苦瓜剖开，用小匙刮去籽和内膜；切成片； 2锅中烧开水，加少许盐，放入苦瓜稍烫；捞出后过凉； 3蒜粒，豆豉切碎。 4锅中加色拉油和香油；放入蒜茸；放入豆豉炸到蒜茸成金黄色，关火。 5等油稍凉后，放入苦瓜；加入生抽和醋； 6加入白糖和盐拌匀。 7豆豉做菜是非常开胃的，尤其适合夏季哦。 苦瓜饺子的做法 苦瓜饺子做法和步骤1苦瓜...[ 查看全文 ]

  殘鎦的繁星baby

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  苦瓜炒鸡蛋的图解教程

  标签：苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃 鸡蛋

  苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 苦瓜对半切开，去瓤和籽，切成薄片，大蒜切末。 2. 取一碗放进一勺盐，把苦瓜抓腌一下去苦味，然后用水冲洗一下，沥干水份。 3. 鸡蛋打到碗里，调入少许盐、鱼露充分搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  不能烧杀抢掠

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  苦瓜鸡蛋饼的图解教程

  标签：苦瓜鸡蛋饼 鸡蛋

  苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 1. 苦瓜洗净切丝。 2. 加入少许的盐，腌制片刻，把腌制出的水分倒掉，再用冷开水把苦瓜丝清洗下。 3. 碗中打入鸡蛋。 4. 再把苦瓜丝切成末，放入鸡蛋中，...[ 查看全文 ]

  无耻老赖

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  肉片炒苦瓜的图解教程

  标签：肉片炒苦瓜 瘦肉

  老干妈香菇肉片炒苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜焯水 2. 过凉水攥干然后再放冷水里泡10分钟 3. 攥干备用 4. 热锅凉油下葱姜肉片 ...[ 查看全文 ]

  皇城阿朱

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  排骨苦瓜汤的图解教程

  标签：排骨

  潮汕～鲍鱼排骨苦瓜汤的做法步骤 1. 黄豆泡开。鲍鱼壳刷干净，去除内脏。苦瓜切段。排骨氽水。 2. 排骨，鲍鱼水，黄豆开后转小火了先煲一小时。 3. 放苦瓜，鲍鱼再煲半小时。（鲍鱼也可以最后10分钟再放，这样更嫩） 4....[ 查看全文 ]

  琳琳0254

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  虾仁云吞的图解教程

  标签：虾

  虾仁云吞的做法步骤 1. 胡萝卜切片、香菇入热水抄一下，控干水分切丁，豆腐干切丁。 2. 鸡蛋炒熟切碎与以上三定拌匀 3. 清洗干净沥干水的虾仁切小块与馅料拌匀 4. 加入鸡蛋盐香...[ 查看全文 ]

  中国龍·

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