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下饭好伴侣荤素杂碎的图解教程

标签：猪血

【三餐伴侣】香辣花生牛肉酱的做法步骤 1. 基本备料 2. 将两种辣椒依次放入破壁机搅碎成丁 3. 将烤熟的花生碎去皮后碾压成碎备用 4. 待油热至冒泡后将牛肉粒初炸，随后沥出备用...[ 查看全文 ]

幸福嘉瑾
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辣椒烧老豆腐下饭好伴侣

标签：家常菜

红剁椒和青泡椒两种不同辣味的碰撞，混搭出了一种新的味道，再搭配嫩滑的豆腐，真是意犹未尽，回味无穷。 1、先将所需的材料准备好。 2、青蒜切末备用。 3、红剁椒，青泡椒切末，大蒜切末放入碗内备用。 4、老豆腐切成小方块。 5、油锅烧热，下入小豆腐块。 6、中小火煎到微黄色。 7、煎好的豆腐盛出备用。 8、锅内留底油，下入肉末。 ...[ 查看全文 ]

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面条好伴侣——软哨的做法

标签：面条软哨

面条好伴侣--软哨正宗做法/图解/步骤： 1 猪五花肉洗净去皮，切成2厘米见方的丁； 2 炒锅烧热后，放猪油，将肉丁倒入锅中炒转； 3 加2汤匙盐； ...[ 查看全文 ]

蕃茄家家家
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下饭伴侣基本做法

标签：火腿

下饭伴侣的做法步骤 1. 先把芽菜，酸萝卜，酸豇豆用清水泡十分钟左右，然后再把火腿，豇豆，萝卜，姜，蒜切成细小丁（如果火腿喜欢吃大块一点，可以切丁状） 2. 把姜，蒜放在碗里，加老抽，生抽，甜面酱，黄豆酱，十三香一起和匀。 3. 开火，锅热好了（热意思就是锅里有温度，且没有水...[ 查看全文 ]

耶和化
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怎么做香辣番茄酱——面条好伴侣好吃

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香辣蒸茄条瘦身美味，麻辣诱惑---- 香辣蒸茄条茄子，作为为数不多的紫色蔬菜，营养价值，自然不用多说啦。不过，茄子在我看来，并不是一种很容易做出彩来的蔬菜。炸茄盒？太麻烦了，“发扬”懒人精神的我，不愿意尝试；烧茄子？太油了，春季减肥必需时啊！还有什么好做法？想起了拌茄子。记得小时候老妈常做，把茄子蒸熟了，加上芝麻酱咸盐一拌，撒上大把的蒜末，就是一道家常美味。最近偶...[ 查看全文 ]

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自制黑椒蘑菇汁（牛排好伴侣）怎么做

自制黑椒蘑菇汁（牛排好伴侣） 1. 黄油面粉制作方法：配料：黄油1／4块、面粉50克，制作过程：热锅后用中火将黄油完全融化，倒入面粉不停搅拌，等面粉炒到微黄就可以出锅了，冷却后用擀面杖擀碎后备用。也可以一次性多做点装在密封袋子里以后使用比较方便。这个也是做浓汤必不可少的东西，做法简单好记。 ...[ 查看全文 ]

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怎么做夏日凉菜的好伴侣辣椒红油好吃

夏日凉菜的好伴侣--辣椒红油 1. 准备材料，尤其是辣椒碎，尽可能不要带有种子太多的那种，自家的小干辣椒可以去除种子以后用料理机打碎备用 2. 锅内倒入花生油，小火加热，五六成热的时候放入除花椒，芝麻以外的其他大料，小火炸的变色 3. 放入花椒或者...[ 查看全文 ]

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炎夏五种瓜,消暑好伴侣

标签：饮食指南

苦瓜炎炎夏日，最祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，有独特的苦味。苦瓜的苦味能刺激人体的唾液、胃液分泌，可以增进食欲。此外，苦瓜含有奎宁，有清心明目、消炎退热、利尿活血的功效。冬瓜冬瓜有非常好的清热、消暑功效。夏季天气炎热，人体丢失大量水分，很容易感到厌食、疲乏等。冬瓜含有的水分较多，夏季多吃些冬瓜，可以消暑、解渴。冬瓜皮、肉都可以入药...[ 查看全文 ]

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夏季养生：大蒜是夏天的好伴侣

标签：夏季养生

佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。所谓“五荤”，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。但从中医食养的角度讲，夏季吃点蒜，对身体很有好处。首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，...[ 查看全文 ]

梦里共醉7
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荤素包子怎么做最好吃

标签：面食

豆腐皮包子材料《红楼梦》第八回宝玉笑道：“好，太渥早了些。”因又问晴雯道：“今儿我在那府里吃早饭，有一碟子豆腐皮的包子，我想着你爱吃，和珍大奶奶说了，只说我留着晚上吃，叫人送过来的，你可吃了？” 做法用豆腐衣(北方叫油皮、豆腐皮)与金针、木耳、香菇、青菜等制馅，包成素菜包子。糯米菜包子材料 6个直径约8cm的糯米菜包面团材料/糯米粉300g，中筋...[ 查看全文 ]

悦馨悦
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香辣番茄酱——面条好伴侣的吃法

标签：面食面条

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宫保鸡丁怎么做荤素均衡搭配

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宫保鸡丁怎么做荤素均衡搭配宫保鸡丁是一道荤素搭配的菜，有荤菜鸡肉丁，还有素菜胡萝卜等等。那么你们知道宫保鸡丁怎么做吗，宫保鸡丁的家常做法有哪些呢，下面就让图老师小编给大家介绍一下宫保鸡丁的做法吧。做法一材料嫩鸡脯150克、花生米50克、鸡蛋1只、干淀粉6克，葱段、辣油、白糖、酱油、湿淀粉、味精、精盐、黄酒、干辣椒、香醋适量。做法 ...[ 查看全文 ]

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萝卜咸菜的做法咸菜的腌制方法米饭好伴侣

标签：咸菜的做法养生食谱

萝卜咸菜的做法咸菜的腌制方法米饭好伴侣萝卜咸菜是几乎家家户户都必备的百搭配菜，一年四季都可以食用。到了萝卜大量上市的时候买一些回来，萝卜咸菜的腌制方法其实很简单，步骤也没那么多，把握好量就可以了。想知道萝卜咸菜的做法咸菜的腌制方法以及咸菜的做法吗?那就一起来看看吧。萝卜咸菜一直是喝粥的好伴侣，营养又下饭，让人吃了还想吃。萝卜还能给人体提供所需的营养元...[ 查看全文 ]

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宝宝辅食添加时间表它是宝宝成长的好伴侣

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宝宝辅食添加时间表它是宝宝成长的好伴侣如何添加辅食？辅食对宝宝来说，是成长路上极为重要的一环。如果辅食吃得好和吃的对，那将是对宝宝百利而无一害的。想知道宝宝辅食添加时间表以及宝宝辅食大全吗？那就一起来看看吧。很多妈妈对于宝宝辅食添加的时间都不了解，这样是肯定不行的，及时了解宝宝辅食添加时间表是每个家长的责任。婴儿辅食添加时间表婴儿...[ 查看全文 ]

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白汤杂碎怎么做最好吃

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白汤杂碎的做法步骤1. 材料：羊肝、羊肚、羊肠、羊肺、羊头肉调味：葱姜、香菜、八角、花椒、虾油、鸡精、盐步骤2. 将羊肝、肺、肠、羊头肉洗净。步骤3. 下入开水锅内TuLaoShi.com稍煮一下，焯出血沫。步骤4. 锅置火上加适量清水烧开，...[ 查看全文 ]

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怎么做荤素巧搭炒鸡柳好吃

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鸡肉切条状，裹上玉米淀粉过着好哦你风格烧热油，将鸡柳逐个加入油锅中炸至金黄捞出沥油 ...[ 查看全文 ]

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怎么做荤中之素：香辣兔好吃

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鲜兔肉洗净，斩块，拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖，搅拌均匀，腌制15-20分钟；青椒去蒂去籽，洗净后，切成青椒块；干...[ 查看全文 ]

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荤素搭配的好处

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荤素搭配的好处有什么?在众多食材中，荤素搭配才能达到营养均衡，而荤素搭配的减肥食谱，则将减肥和健康二者综合。减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面图老师小编小编推荐4款低热量减肥食谱，这些荤素搭配减肥食谱，让你健康享瘦。想要营养均衡又能有效瘦身的MM，赶快来看看吧。荤素搭配的好处黄瓜花生肉丁黄瓜1根，瘦猪肉60克，花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片...[ 查看全文 ]

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荤素饺子菜谱教程

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荤素饺子的做法步骤 1. 准备好素材 2. 然后将这些素材都切成碎丁 3. 接下来就是包饺子，饺子皮可以去菜场或者超市购买荤素饺子的做法小贴士饺子一定要水开了后放下...[ 查看全文 ]

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四样荤素

标签：家常菜四样荤素

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