家常开胃菜基本教程

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  家常菜开胃菜麻婆豆腐基本做法

  标签：豆腐

  家常菜开胃菜麻婆豆腐的做法步骤 1. 瘦肉洗净剁碎，放盐，鸡精，生粉，油抓匀腌五分钟。 2. 豆腐洗净切小块，葱切碎备用。 3. 锅洗净放油烧热，下瘦肉大火翻炒至变色，放入豆腐继续翻炒，加入清水适量（喜欢汤多的可以放多点水）煮开。 ...[ 查看全文 ]

  Zx萱妍堂

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  开胃菜@干香豇豆基本做法

  标签：猪肉

  开胃菜【私房酸辣炝炒紫甘蓝】#美极鲜味汁#的做法步骤 1. 紫甘蓝冼净撕成小块，切掉些厚茎。 2. 热锅热油放入海辣、花椒、蒜头片炒香 3. 放入厚茎部分先炒一下再放入其它翻炒变微软。 ...[ 查看全文 ]

  就爱国舰

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  夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开

  孕吐影响食欲 孕妇吃什么开胃 食疗一：芥菜 孕妇对于芥菜这种菜品估计是很熟悉的，其含有多种的维生素还有钙质，同时芥菜能促进胃、芥菜能促进胃、肠消化功能，帮助开胃和消化。此外，芥菜最独特的地方就是它的味道，芥菜有时候会有一点的苦味，这恰好是适合孕妇们食用，且不容易使孕妇们出现呕吐的一种菜品。希望孕妇们能够知道芥菜的好处，在日常自己饮食不振的时候...[ 查看全文 ]

  小杜er

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  酸甜开胃菜谱教程

  标签：排骨

  酸甜开胃的---鲜果咕咾肉的做法步骤 1. 里几肉切成约2、3厘米长1厘米宽的长条（斜刀切更易成熟），放1克盐抓至发粘，再调入半汤匙料酒及蛋液抓匀腌制备用 2. 3. 4. 凤梨，火...[ 查看全文 ]

  手工的川崎玫瑰

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  镇定开胃菜怎么做

  标签：根茎蔬菜

  镇定开胃菜 1.锅里放少量油(多了就不清淡了~~~)，油热后放葱花和2颗干辣椒爆香， 2.接着下入切好的藕，翻炒几下，放盐和醋调味， 3.出锅前放些味精就可以了. 醋泡开胃菜 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按自己喜好）。 2、把黄瓜的瓜瓤去掉。 3、切好的食材装入玻璃瓶中。 4、加入野山椒、糖、醋，密闭，不要太满。夏季半天，春秋季一天，冬季一天半就可食用。我今天上午泡的，吃...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  盘点：九款孕妇开胃菜

  标签：怀孕

  孕妇开胃菜可以帮助孕早期的准妈妈改善食欲哦，这样就不怕油食欲不振影响到 胎儿发育 啦。快来看看以下的 孕妇食谱 吧。 一、番茄炒豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。 二、酸菜鲫鱼汤 鲫鱼去内脏，洗净后用油煎...[ 查看全文 ]

  qdd88

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  【图文】饭前开胃菜的做法

  标签：家常菜 饭前开胃菜

  菠萝排骨：酸甜开胃菜的做法步骤 1. 排骨洗净放一旁用清水泡着去血水. 菠萝去皮洗净切成小块 在用盐水泡着. 2. 排骨洗净后 放入姜丝 少量胡椒粉 料酒腌制一下. 3. 打一个鸡蛋加入适量的生粉搅成糊状. 加入腌制好的排骨搅拌均匀 4. 锅里放适量食用油 烧制八成热. 5. 放入排骨大火炸2-3分钟. 6. 炸至金黄色 把排骨捞出滤干油. 7. 锅里剩少许底油 倒入菠萝大火翻炒. 8....[ 查看全文 ]

  勤奋的Ricky22

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  夏天开胃菜――凉拌木耳的菜谱教程

  标签：牛肉

  夏天开胃菜――凉拌木耳的做法步骤 1. 木耳用冷水泡发 2. 发好后去除根部，洗净。 3. 入热水中焯1~2分钟后，捞起过凉水。 4. 锅里放油，热后放入葱，蒜，辣椒和牛肉酱爆香。 ...[ 查看全文 ]

  zhujbiao

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  炒虾酱—开胃菜（下饭菜）的家常做法

  炒虾酱—开胃菜（下饭菜） 1. 首先将明虾解剖（开背）大号的剪成3段，小号就剪2段；芋艿，肉，油炸豆腐干，香干，青辣椒，小米椒均切丁备用。PS如果能买到河虾就更好，洗干净把河虾较长的须剪了就行，味道更加鲜美！如果不吃辣的朋友，可以不放辣椒小米椒，可以加毛豆或者青豆搭配色彩！ 2...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

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  开胃菜——仔姜肉丝的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  开胃菜——仔姜肉丝 1.里脊肉切成丝，加入鲜辣瓣，水淀粉，料酒拌匀后淋上香油再拌一下放置10分钟。 2.仔姜，甜椒切成丝备用。 3.油锅烧热后下肉丝快速翻炒散，至颜色微微发白下仔姜翻炒半分钟，最后下甜椒翻炒半分钟即可出锅。 小诀窍 1.拌肉时最后淋上香油是为了锁住肉的水分使其更嫩，可以用橄榄油等其他油代替。 2.仔姜和甜椒加热的时间切不可过长，否则会影响鲜脆的口感。 仔姜熘肉丝 ...[ 查看全文 ]

  招远小伟

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  夏季开胃菜 蒜泥茄子的做法

  标签：家常菜 素食

  1.将白茄子洗净去蒂切成长条，然后拌上盐，搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。 2.蒜切成蒜蓉盛在碗中，锅里放油，烧到冒烟后浇在蒜蓉上，在放入白糖，蒸鱼豉油，生抽和葱花调成酱汁，最 后淋在蒸好的茄子上即可。 蒜泥茄子   [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  冬季开胃菜 香葱豆豉辣椒的家常做法

  标签：香葱豆豉辣椒

  红辣椒洗净去蒂，去籽，切好，豆豉洗干净沥干水，生姜切成碎末，葱切碎；PS：辣椒根据品种不同，选择不同程度的辣。 热锅，倒油，放入豆豉，生姜末小火，煸炒出香味； ...[ 查看全文 ]

  jianpandaxie

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  伴粥开胃菜 肉末酸豆角的图解教程

  标签：肉馅

  米饭Duang一下就没了——肉末酸豆角的做法步骤 1. 瘦肉切末，用1/2茶匙盐、1茶匙生抽、1/2茶匙料酒腌制10分钟。 2. 用无水无油的筷子夹出9根腌好的酸豆角，切成5~8mm的碎段，记得盖好。 3. 辣椒和蒜切碎，姜去皮切片。 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收555

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  正宗开胃菜：酸辣圆白菜的做法

  标签：酸辣圆白菜 茎叶蔬菜

  爆炒圆白菜丝 爆炒圆白菜永远是餐桌的常客，一年四季总要跟随，不吃了还挺想念的，每做几次之后就会有一种新的感觉，总觉得还没有掌握要领，这就有点像我们平常熟知的道理，但不一定是真知，究竟爆炒圆白菜的技术和火候到底在哪里呢？也许就在每次的探讨中。 爆炒圆白菜丝 主料：圆白菜 辅料：干辣椒；葱姜；五花肉 调料：酱油；盐；料酒；白糖；醋；味精；干淀粉 爆炒圆白菜丝的做...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：清凉开胃菜度过炎热夏天

  标签：夏季养生

  连续几日的桑拿天让一些体质不好的人免疫力下降，此时若不注意很容易引发疾病。因此在饮食上可以吃些提高免疫力的凉拌菜帮助抵抗“桑拿天”。 凉拌海带丝 作法：将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香 油、醋、味精等调料后，即可食用。 作用：海带含碘、藻胶酸和甘露醇等，现代药理学研究表明，吃海带可增强机体免疫力和抗辐射能力。 凉拌芦笋丝 作法：...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季开胃菜 烹饪有技巧

  标签：夏季养生

  夏季的炎热会让我们常常感觉到胃口不好的问题，吃不好，健康就会受到影响，所以，在夏季，我们一定要适时的吃一些有开胃效果的食物，这样我们才有更好的体力和健康面对夏季的高温。 夏季晚餐应该多吃这些食物一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素净一些，到了食欲不好的夏季，晚餐更不要过于丰盛。 早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、...[ 查看全文 ]

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  香酥开胃菜烤香菇怎么做

  香酥开胃菜--烤香菇 香菇洗净去蒂备用； 香菇蒂洋葱胡萝卜葱蒜都切细小下油锅炒香； 起锅后加橄榄油盐胡椒粉与面包粉一起拌匀再填入香菇盏表面撒些奶酪碎；[ 查看全文 ]

  旧城旧梦旧人归

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  醋泡开胃菜怎样做最好吃

  标签：醋泡开胃菜 根茎蔬菜

  醋泡开胃菜 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按自己喜好）。 2、把黄瓜的瓜瓤去掉。 3、切好的食材装入玻璃瓶中。 4、加入野山椒、糖、醋，密闭，不要太满。夏季半天，春秋季一天，冬季一天半就可食用。我今天上午泡的，吃晚饭时就端出来咯，除了黄瓜特酸外，味道很不错，开胃！ 小诀窍 1、浮肿之人，经常饮服少许醋开水，有很好的消肿作用。 2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者；过敏者、...[ 查看全文 ]

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  怎样做意大利经典开胃菜最好吃

  意大利经典开胃菜正宗做法/步骤： 1.将蜜瓜去籽，切成7cm左右长度的小条 2.将火腿从袋中拿出铺平 3.将蜜瓜条放在火腿片的靠自己的一侧 4.用火腿将蜜瓜条裹住，向前卷到头 5.用手将蜜瓜条推一下，让蜜瓜露出点头 ...[ 查看全文 ]

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  开胃菜 凉拌海带丝的做法

  标签：小吃 凉菜

  凉拌海带丝 1.将海带洗净。 2.切丝，在清水中浸泡一晚。 3.烧一锅开水，关火，将洗净的海带倒入迅速拌匀后捞出，过凉水沥干备用。 4.在海带中加入适量的生抽、料酒、辣椒油、醋和蒜末。 5.拌匀试味后可酌情放盐。 6.装盘即可食用。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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