苦瓜炒蛋最正宗的做法 苦瓜炒蛋的做法

苦瓜炒蛋最正宗的做法 苦瓜炒蛋的做法的相关文章

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  苦瓜炒蛋的家常做法 苦瓜炒蛋做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 鸡蛋 苦瓜 家常菜

  苦瓜炒蛋 1.苦瓜对半剖开，去瓤（白的那层尽量刮干净，苦味就不明显了），切小丁。 2.胡萝卜切小丁。 3.把苦瓜丁和胡萝卜丁洗净，沥干，放入碗中。 4.碗中打入鸡蛋拌匀，然后加入少许盐拌匀。 5.锅中放少许油，中火加热，油热后倒入上述材料，翻炒约5分钟关火，焖2分钟即可享用。 6.如果想做出更漂亮的苦瓜炒蛋，那么鸡蛋要多放些，做出来就象一张饼，吃的时候再用刀切开。但是多吃鸡蛋也不好，所以...[ 查看全文 ]

  东关沈勇装饰

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  正宗苦瓜炒蛋的做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法

  将洗好的苦瓜切好 苦瓜放入开水锅里抄 灼好的苦瓜倒入盘里放着 ...[ 查看全文 ]

  柏拉图爱不存在

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  苦瓜炒蛋的做法

  标签：苦瓜炒蛋的做法

  1苦瓜清洗干净去瓤2切成条状3锅内烧开水，放适量盐，水开焯一下苦瓜，半分钟即可4焯好的苦瓜立即放入冷水中过凉 5鸡蛋打散6红椒切丝7鸡蛋放入锅中炒熟，备用8锅中倒少许油，加热放入红椒翻炒至7成熟 9放入苦瓜，翻炒片刻，放盐调味10放入炒熟的鸡蛋，翻炒均匀即可 烹饪技巧：1.苦瓜焯水的时间一定不要太长，时间久了就失去爽脆的口感了。 2.鸡蛋打的时候，打的越散，炒出的但越蓬松 3....[ 查看全文 ]

  QQ1839281999

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  正宗火腿苦瓜炒蛋的做法

  标签：火腿苦瓜炒蛋

  火腿苦瓜炒蛋 将苦瓜去囊、切成条，火腿切粒，辣椒切丝、蒜苗摘成段，蛋打散，放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀，再放1大匙水，用力打至均匀； 把火腿稍煸炒一下； ...[ 查看全文 ]

  baby祁暄

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  苦瓜炒蛋的图解做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 猪肉

  快手苦瓜炒蛋（清爽脆嫩秘籍）的做法步骤 1. 照这个方法把苦瓜表层的肉削下来，尽量不要削到瓤，但也要削干净，避免浪费。 2. 将削下来的瓜肉切碎，后面是我削剩的核，够干净吧？^_^ 3. 鸡蛋打入碗中调匀，再将苦瓜碎加入拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  小猪Cancer

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  苦瓜丁炒蛋的做法

  苦瓜丁炒蛋的做法与步骤 1. 将苦瓜洗净，从中间切开，用小勺将瓜内的瓤去掉，先切成条状。 2. 再将苦瓜切成小丁状放置碗内，加1/2茶匙盐抓匀，静置10分钟.碗里渗出的水倒掉，打入鸡蛋，将葱切碎加入，搅拌均匀.热锅倒油，苦瓜与鸡蛋倒入翻炒，待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿，加1/2茶匙盐，翻炒均匀，即可出锅。 3. 成品菜。 苦瓜丁...[ 查看全文 ]

  又一个窗外

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  苦瓜炒蛋的做法图解

  标签：苦瓜炒蛋

  苦瓜炒蛋 1. 主辅料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片 3. 把洋葱、蒜切条 4. 把鸡蛋打成蛋液 5. 热油，倒入蛋液 6. 小火煎成蛋饼，盛出备用 7. 锅留底油，放入洋葱、蒜炒香 8. 放入苦瓜 9. 煸炒至苦瓜断生 10. 放入备用的鸡蛋 11. 加少许盐调味，翻炒均匀即可关火 ...[ 查看全文 ]

  猫薄荷是我

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  火腿苦瓜炒蛋的做法

  标签：火腿苦瓜炒蛋

  火腿苦瓜炒蛋 将苦瓜去囊、切成条，火腿切粒，辣椒切丝、蒜苗摘成段，蛋打散，放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀，再放1大匙水，用力打至均匀； 把火腿稍煸炒一下； ...[ 查看全文 ]

  夏日的猫天蝎

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  苦瓜炒蛋的家常做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 瓜果蔬菜

  苦瓜炒蛋 1.苦瓜洗净去籽；斜切为薄片；鸡蛋打散加盐在碗中搅匀；将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。 2.炒锅置火上，倒油中火加热至6成，下拌好的苦瓜；翻炒均匀，味精调味即成。注意火不要过大。 苦瓜炒蛋 1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液； 2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀； 3、锅内加入适量的植物油大火...[ 查看全文 ]

  没事儿上个网

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  改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】怎么做

  标签：苦瓜炒蛋粒

  1、苦瓜洗净切丁。 2、苦瓜微波炉高火5分钟，杀杀水分，初步成熟。 3、锅中不放油把苦瓜干煸到表面焦黄备用。 ...[ 查看全文 ]

  正宗高滩萝卜

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  正宗剁椒苦瓜炒蛋的做法

  剁椒苦瓜炒蛋 1. 苦瓜对半剖开，去瓤，切成小段； 2. 开水中倒入少许盐和色拉油，放入苦瓜氽烫一下； 3. 锅中油热后，倒入蛋液，炒至完全凝固后盛出； ...[ 查看全文 ]

  星男仔

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  苦瓜炒蛋的吃法

  标签：苦瓜炒蛋 热菜

  如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋 准备材料。 将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。 然后斜刀...[ 查看全文 ]

  懵懂的妞儿

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  苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋的家常做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法

  削出苦瓜皮，尽量避开瓜囊白色部分，加入一勺盐，腌10分钟 将腌出来的水倒掉，用水冲一下腌过的苦瓜，再烧一锅清水，水开后，下苦瓜，下油，煮一下（约2分钟），然后捞起，过凉水，备用 ...[ 查看全文 ]

  我乃绅士ye

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  正宗海鲜味苦瓜炒蛋的做法

  标签：海鲜味苦瓜炒蛋

  海鲜味苦瓜炒蛋 备：苦瓜，鸡蛋，瑶柱 苦瓜切薄片，鸡蛋打散加盐加少许水，瑶柱用温水浸泡15分钟涨发撕碎，蒜子拍碎待用 锅入油蛋液炒散，盛起 ...[ 查看全文 ]

  life嘴角地弧度

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  苦瓜炒蛋怎么吃

  标签：苦瓜炒蛋

  苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋做法和步骤1苦瓜对开，去瓤洗净后切片，放沸水中焯水至断生。捞出用凉开水冷却，沥干水份。2鸡蛋打散，热锅下油，待油烧热后，倒入鸡蛋，迅速用筷子把鸡蛋拨散。待蛋花成型后出锅。3热锅放油，入蒜末炒香后，倒入沥干水份的苦瓜翻炒，加入盐，倒入炸好的蛋花，加鸡精调味后装盘即可。 4好吃的小秘诀：切薄片的苦瓜用盐腌15分钟，15分钟后用手挤干水分，因为揉擦苦瓜后苦瓜吃起来...[ 查看全文 ]

  wk111117

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  苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋怎么做

  苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋 削出苦瓜皮，尽量避开瓜囊白色部分，加入一勺盐，腌10分钟 将腌出来的水倒掉，用水冲一下腌过的苦瓜，再烧一锅清水，水开后，下苦瓜，下油，煮一下（约2分钟），然后捞起，过凉水，备用 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销551

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  苦瓜炒蛋：清脆不苦的吃法

  苦瓜炒蛋：清脆不苦 苦瓜清洗后竖着剖开去籽 切成薄片 两个鸡蛋放少许盐打散备用 ...[ 查看全文 ]

  悲情吕小布

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  苦瓜炒蛋清热下火的做法

  苦瓜炒蛋--清热下火 1. 准备材料，蛋打散，加入盐，鸡粉， 2. 锅中放油，苦瓜入锅炒 3. 半成熟前加入虾米翻炒 4. 等苦瓜七八成熟时加入蛋液，不要翻动，等等蛋稍微凝结时翻面 5. 煎...[ 查看全文 ]

  桑心袅袅

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  苦瓜炒蛋怎样做好吃

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 鸡蛋 苦瓜 炒菜

  补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。 2、鸡蛋打入大碗中，加入盐、鸡精、料酒，搅打均匀。 3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净，分别切成小丁。 4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。 5、锅中放入油烧热，倒入步骤（4）的蛋液。 6、快速炒制蛋液凝固，让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。 小诀窍 菜丁可以随便搭配，最后选用一些易熟的可以生...[ 查看全文 ]

  鸟来孵蛋

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  剁椒苦瓜炒蛋的吃法

  剁椒苦瓜炒蛋 1. 苦瓜对半剖开，去瓤，切成小段； 2. 开水中倒入少许盐和色拉油，放入苦瓜氽烫一下； 3. 锅中油热后，倒入蛋液，炒至完全凝固后盛出； ...[ 查看全文 ]

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