摘要: 女性贫血,脸色看起来就没有一丝血色,整个人看起来没有精神。特别是女性来“大姨妈”的时候,有些女性看起来真的很吓人。因此,女性要多食用补血汤,既能补血又能养颜。
女性贫血,脸色看起来就没有一丝血色,整个人看起来没有精神。特别是女性来“大姨妈”的时候,有些女性看起来真的很吓人。因此,女性要多食用补血汤,既能补血又能养颜。
百合白果牛肉汤
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材料:百合,白果,红枣,牛肉,生姜。
1.白果去壳,浸去外衣洗净;百合、红枣洗净,红枣去核。
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