苦瓜怎样做好吃 苦瓜如何做

苦瓜怎样做好吃 苦瓜如何做的相关文章

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  苦瓜怎样做好吃 苦瓜如何做好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  福菜苦瓜焖臭豆腐 材料 小型臭豆腐300公克，炸好的苦瓜1/2条，福菜80公克，姜末10公克，蒜末10公克，高汤350㏄，酱油1/2大匙，鲜鸡粉1/4小匙，细砂糖1/2小匙 做法 1.福菜洗净沥干水分，切成小段备用。 2.臭豆腐洗净，沥干水分备用。 3.锅中倒入1大匙油烧热，放入姜末、蒜末小火爆香，在加入作法1的福菜续炒出香味。 4.将高汤倒入作法3锅中以中火煮开，再加入作法2的臭豆腐、炸好的苦瓜和所有...[ 查看全文 ]

  蔻蔻年华99

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  怎样做苦瓜好吃 如何做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  小炒苦瓜 食材： 苦瓜(一条),猪肉(适量) 辅料： 青椒(两个),酸菜(适量),生姜蒜子(适量) 小贴士： 酸菜最好是自己做的，干净卫生，如果没有不放也可以。不喜欢太苦的朋友一定要用盐腌下苦瓜，这样就不怎么苦了，而且还很脆 做法： 1.苦瓜切薄片，用盐腌制二十分钟左右 2.青椒切小圈 3.酸菜用清水泡发，然后稍微切碎，肉切小片用盐和老抽生粉拌匀备用 4.生姜蒜子切碎...[ 查看全文 ]

  唱歌被揍

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  怎样做苦瓜 如何做苦瓜

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  咸蛋山苦瓜 材料 山苦瓜350公克，咸蛋2个，蒜末10公克，辣椒末10公克，葱末10公克，盐少许，糖1/4小匙，鸡粉1/4小匙，米酒1/2大匙 做法 1.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入沸水略汆烫捞出，沖水沥干；咸蛋去壳切小片，备用。 2.取锅烧热后倒入2大匙油，放入蒜末与作法1的咸蛋片爆香，加入辣椒末、葱末与作法１汆烫过的山苦瓜片拌炒，最后加入所有调味料拌炒均匀即可。 咸蛋苦瓜 材...[ 查看全文 ]

  liu498905061

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  如何做苦瓜好吃 怎样做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  焖苦瓜排骨 焖苦瓜排骨 原料 :苦瓜300克，猪肋排250克，红辣椒2个，花生油500克(约耗60克)，姜3片，盐4克，酱油5克，料酒25克，蚝油15克，白糖lO克，汤350克，葱粒5克，味精3克，水淀粉15克。 焖苦瓜排骨的做法 将苦瓜去籽洗净，切成2厘米见方的块，猪肋排洗净，剁成5厘米长的节；红辣椒去蒂和籽，洗净切成块待用。 锅置火上，放入花生油烧至四成热，放入苦瓜块滑一下，捞出(控净油；待油温升...[ 查看全文 ]

  完美去哪儿了

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  酿苦瓜如何做好吃 酿苦瓜怎样做好吃

  标签：酿苦瓜 苦瓜 五花肉

  红枣酿苦瓜 1.红枣洗净，去掉中间的核备用 2.将苦瓜洗净，从是中间切开，用小勺子淘空中间的籽 3.锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生 4.捞出放凉水中浸泡 5.将去核的红枣卷起来塞进苦瓜里面 6.再切成薄片，淋上蜂蜜或浓稠的果汁即可 海鲜酿苦瓜 1．讲苦瓜洗净切成段，挖去瓤，用开水焯一下捞出沥干水分； 2．将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、...[ 查看全文 ]

  zhuofengduan

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  苦瓜做法 苦瓜如何做好吃

  标签：苦瓜

  苦瓜炒蛋的做法 1 备鸡蛋三个，苦瓜适量，打在一起。 2 热锅加油。 3 在苦瓜蛋液里加入适量细盐。 4 将拌均的蛋液下锅。 5 炒至蛋液凝固即可。 6 一份简单的去燥小菜完成。 苦瓜鸡蛋的做法 1 准备好苦瓜、鸡蛋。 2 将磕入碗中的鸡蛋打散。 3 苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。 4 再把苦瓜切成细碎状。 5 油温葱炝锅。 6 把苦瓜丁放入，翻炒至稍能感觉有点出水，...[ 查看全文 ]

  T_serjery_cn

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  苦瓜炒苦瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒苦瓜 1.苦瓜洗净切开，挖瓤去籽，切成小段后，分成两份 2.小锅中烧沸水，水开后倒入一半的苦瓜片焯烫半分钟后捞出沥干水分 3.炒锅烧热倒少许油，下蒜末爆香，下豆豉 ...[ 查看全文 ]

  QQ2627353793

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  苦瓜炒蛋怎样做好吃 苦瓜炒蛋如何做好吃

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 苦瓜 鸡蛋

  简简单单的凉瓜炒蛋 1.将凉瓜切片飞水待用。 2.起油锅，下鸡蛋滑至半熟。 3.下飞过水的凉瓜一起翻炒。 4.加盐调味就好了。 尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，加点盐和鸡精，断生即可。不用装出搁一旁 2.平底锅热油，倒入鸡蛋液煎熟。（喜欢吃大块鸡蛋就摊成蛋饼；喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散） 3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒，用锅铲将鸡蛋剁碎点，完成 ...[ 查看全文 ]

  素言描画

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  苦瓜怎样做好吃 怎样做苦瓜好吃

  标签：苦瓜

  清炒苦瓜的做法 1 苦瓜洗净，切开去瓤，然后切片，用盐水浸泡10分钟，用手稍微搓下可以使苦瓜淡一些。 2 倒入苦瓜翻炒。 3 热锅热油，爆香姜蒜。（油可以稍微多放点）。 4 炒到苦瓜变软。 5 加少量盐，五香粉，味精就可以出锅了。 清炒苦瓜的做法 1 洗净后一切为二，除去内囊，尤其是白色部分。 2 原料图。 3 切丝后用盐腌制几分钟。 4 腌制出水后挤干水分，放入烧开的沸水...[ 查看全文 ]

  HHBreaking

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  如何做苦瓜煎蛋好吃 怎样做苦瓜煎蛋好吃

  标签：苦瓜煎蛋 苦瓜 鸡蛋

  苦瓜煎蛋 1.把苦瓜对半切开后去掉内芯，切成薄片，鸡蛋打散。 2.锅中倒适量的油，先把鸡蛋炒一下，炒好后盛出备用。 3.锅中再倒适量的油，把苦瓜放入翻炒，快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入，调入盐、味精、取可出锅。 苦瓜煎蛋 1.珍珠苦瓜一根 2.对面剖开后挖干净中间的瓤，切薄片 3.苦瓜片装入大碗中，洒少量盐腌制20分钟 4.把杀出来的水倒掉，特别怕苦的人可以轻轻捏一下苦瓜，去掉更多的苦水 5...[ 查看全文 ]

  谈谈的丶忧伤

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  怎样做镶苦瓜好吃 如何做镶苦瓜好吃

  标签：苦瓜

  苦瓜奶饮 1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜 2.苦瓜切成小块 3.苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁 4.取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可饮用 苦瓜蛋 1、苦瓜切开用勺子去里面的籽，切薄片。 2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。 3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一...[ 查看全文 ]

  lovemm疯疯癫癫

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  苦瓜怎么做好吃 苦瓜如何做好吃？

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜蘑菇蒸滑鸡 食材： 苦瓜、鸡腿、鲜香菇、胡萝卜 辅料： 盐、蚝油、料酒、胡椒粉 做法： 1.1、鸡腿肉去骨后切块，用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟。2、苦瓜剖开去籽切片，用少许盐腌一小会。3、香菇切块，胡萝卜切片，开水里放油、盐，将香菇和胡萝卜放进去焯熟。4、苦瓜用清水洗去多余的盐、挤干水分，和香菇、胡萝卜一起拌入鸡块内，覆盖上保鲜膜，放进微波炉中，马火10分钟取出装盘，将...[ 查看全文 ]

  陳穆

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  怎样做苦瓜煎蛋好吃 如何做苦瓜煎蛋好吃

  标签：苦瓜煎蛋 苦瓜 鸡蛋

  苦瓜煎蛋 1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。 2、鸡蛋4个，加适量的盐、胡椒粉、酒，打散，加入苦瓜片，再拌匀。 3、平底不沾锅加热，倒1大匙的油，晃动锅子，使锅底布上一层油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢地煎至底面凝固，利用锅铲的帮助翻面，继续煎另一面，两面都煎至...[ 查看全文 ]

  大晴天热

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  如何做苦瓜鸡蛋好吃 怎样做苦瓜鸡蛋好吃

  标签：苦瓜鸡蛋 苦瓜 鸡蛋

  蛋香苦瓜圈 1.苦瓜洗干净后切成4毫米左右的厚度 2.用刀挖去籽，注意安全 3.两个鸡蛋加1大勺面粉大概50克，将蛋液搅拌匀后，给苦瓜挂上糊。蛋液如果裹不好的话，可以先将苦瓜在干面粉里滚一下再挂糊 4.六成熟，关小火，炸至金黄捞出沥干油即可 蛋黄苦瓜 1.咸蛋黄按说明书烹制，我买的是生的所以要蒸熟，如果是即食的可省略此步骤 2.苦瓜从中间一剖为二，用西餐刀或勺柄将内瓤挖空备用，注意不要...[ 查看全文 ]

  中国永远的家

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  糊辣苦瓜如何做好吃 糊辣苦瓜怎样做好吃

  标签：苦瓜

  河南小吃糊辣汤 1.把原料放入锅中煮开， 2.调料用凉开水搅拌均匀，倒入锅中，一起搅拌一下，等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油，味道就更正宗拉。 潮州酿苦瓜 辣椒 豆腐 蕃茄 1、肉馅制法：半肥瘦猪肉垛成茸打成胶，加鱼茸搞匀再大力打出胶，加蒜茸、葱粒、辣椒碎、盐、糖、味精、一粒蛋、生粉再大力打拌匀成馅胶，放入冰箱冻两小时备用。 2、豆腐切四方块，挖空中间成长凹块形，热油...[ 查看全文 ]

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  苦瓜的做法 如何做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  鱼干卤苦瓜 材料 苦瓜1条，小鱼干25公克，蒜仁3颗，沙拉油2大匙，A.高汤200cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙，糖1茶匙，B.香油1大匙 做法 1.苦瓜先直切成4条后，去除籽及内膜，再切成块状；小鱼干先用冷水泡约3分钟后，取出沥干；蒜仁切片备用。 2.将作法１的苦瓜块放入滚水中汆烫约1分钟后，捞起用冷水沖凉备用。 3.热锅倒入沙拉油，以小火爆香将作法3的蒜片及小鱼干，接着放入作法2的苦瓜块及...[ 查看全文 ]

  妮748

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  如何做苦瓜好吃 苦瓜的做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜焖豉油肉 食材： 主料：,半肥瘦的猪肉200克,苦瓜1个,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,黄糖,胡椒粉,生粉各适量。 做法： 1.)先将猪肉切片(不要太薄)，用姜、蒜、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。 2.把腌过的猪肉倒在锅内用中火煎(不用油)，把肥油逼出，这样口感则不太肥腻。待肥油走掉后加入水、生抽、老抽、料酒(比例为1)，用中小火煮20分钟，快好时下一小块黄糖煮溶，上碟待用。 3.苦瓜切厚片，并用上面...[ 查看全文 ]

  旧事轮

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  凤梨苦瓜鸡汤如何做好吃 凤梨苦瓜鸡汤怎样做好吃

  标签：苦瓜 鸡汤

  山苦瓜鸡汤 1、土鸡腿洗净，放入滚水汆烫去除血水，捞出，待凉，切块。 2、山苦瓜洗净，对半直切开。 3、用汤匙挖去瓜籽。 4、A料放入锅中，加入土鸡腿，中火煮滚，改小火煮20分钟。 5、加入山苦瓜，煮至鸡肉、山苦瓜软透。 6、淋入B料调匀即可。 小窍门 鸡汤怎么炖，才能保持鲜美而不混浊？ 要炖一锅汤清味美的鸡汤，最好选择肉质紧密的土鸡，先把土鸡放入滚水汆烫去除血水，再重新加水大火煮滚...[ 查看全文 ]

  coolgao1214

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  苦瓜炒虾怎样做好吃 苦瓜炒虾如何做好吃

  标签：虾 苦瓜 家常菜

  虾米炒苦瓜 1、 苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤； 2、 将苦瓜切成薄片； 3、 虾米洗净滤干； 4、 锅中油热后，放入虾米翻炒均匀； 5、 放入苦瓜翻炒均匀；（翻炒时间依个人喜好，我以前喜欢炒的时间长点儿，现在翻炒均匀就可以，因为生吃苦瓜减肥效果才好哦） 6、 加入盐、鸡精调味即可。 虾仁苦瓜炒蛋 1、苦瓜切薄片，炒半熟盛入盘中。 2、两个鸡蛋加蒜、盐、花椒粉打散。 3、虾仁去壳...[ 查看全文 ]

  回归自然47

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  苦瓜怎么做 苦瓜怎样做好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  虾米炒苦瓜 食材： 苦瓜,虾米,盐,鸡精,油 做法： 1. 苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤； 2. 将苦瓜切成薄片； 3. 虾米洗净滤干； 4. 锅中油热后，放入虾米翻炒均匀； 5. 放入苦瓜翻炒均匀；（翻炒时间依个人喜好，我以前喜欢炒的时间长点儿，现在翻炒均匀就可以，因为生吃苦瓜减肥效果才好哦） 6. 加入盐、鸡精调味即可。 酿苦瓜 食材： 苦瓜,馄饨,肉馅 做法： 1.肉馅儿的...[ 查看全文 ]

  cdsvevrvr

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