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凉拌黑木耳的家常做法凉拌黑木耳怎样做？的相关文章

凉拌黑木耳最正宗的做法凉拌黑木耳怎样做

标签：凉拌黑木耳春季菜谱

凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳干品50克。 2. 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。 3. 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。 4. 将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。（最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了） 5. 用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳上拌匀就OK了...[ 查看全文 ]

焦点_末末
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凉拌黑木耳

标签：家常菜凉拌黑木耳

凉拌黑木耳凉拌黑木耳是一道口感清淡,酸咸适中的凉菜。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌黑木耳教程，一定要...[ 查看全文 ]

我是你媳妇free
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凉拌黑木耳的家常做法

标签：凉拌黑木耳

凉拌黑木耳 1. 25克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2. 用凉水泡12小时以上 3. 黑木耳洗净撕成小朵，姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上 4. 锅里放水，将黑木耳放进水中煮熟，捞起来备用 5. 细香葱和青椒切碎 6. 锅里放油 7. 将青椒放进锅中爆炒，加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中 8. 加生抽 9. 加白糖，加剁椒后...[ 查看全文 ]

a小小的苹果
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凉拌黑木耳怎么做凉拌黑木耳最正宗的做法

标签：凉拌黑木耳春季菜谱

凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳干品50克。 2. 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。 3. 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。 4. 将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。（最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了） 5. 用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳上拌匀就OK了...[ 查看全文 ]

铁木真灰狼
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凉拌黑木耳的做法

标签：家常菜凉拌黑木耳

凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳泡发，可以尽量时间久些。 2. 黑木耳放进开水里焯熟，差不多两分钟左右即可，然后沥干水分备用。 3. 姜、葱、蒜切末、香菜切碎花。 4. 油下锅，高温后，关火、冷却热油三十秒，放入辣椒粉、辣椒粉可以用粗细两种混合，比较辣些。然后放入姜蒜末一起小火翻炒至香。 5. 姜沥干水分的黑木耳装进容器，倒入锅中的辣椒油，放入盐一茶勺、白砂糖半茶勺、陈...[ 查看全文 ]

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凉拌黑木耳瓜皮的家常做法

凉拌黑木耳瓜皮 1. 西瓜皮去掉绿皮切条 2. 黑木耳在开水中焯一下盛出滤干水分 3. 瓜皮用盐腌出水分挤干 4. 大蒜、葱切末 5. 锅中放油，烧热后关火，放入葱、蒜爆香 6. 葱油倒入...[ 查看全文 ]

orelsun
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凉拌东北黑木耳的家常做法

标签：凉拌东北黑木耳

凉拌黑木耳 1. 25克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2. 用凉水泡12小时以上 3. 黑木耳洗净撕成小朵，姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上 4. 锅里放水，将黑木耳放进水中煮熟，捞起来备用 5. 细香葱和青椒切碎 6. 锅里放油 7. 将青椒放进锅中爆炒，加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中 8. 加生抽 9. 加白糖，加剁椒后...[ 查看全文 ]

tumunj4025
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凉拌黑木耳的吃法

标签：凉拌黑木耳

【菜谱换礼2】凉拌黑木耳准备材料。将干木耳用水泡发后摘洗干净。用开水绰烫一下。 ...[ 查看全文 ]

广安司令
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香芹凉拌黑木耳的家常做法

香芹凉拌黑木耳是一道营养丰富的凉拌菜。 1蒜切成泥，红椒泡椒切小块。黑木耳泡发清洗撕成小块。香芹洗后切段。洋葱切丝。 2切好的香芹放入开水锅中。黑木耳也入锅中。焯熟后出锅过凉开水。 3放入洋葱丝，红椒，泡椒，蒜泥，加适量盐。倒入适量香油。加适量醋。拌匀后装盘即可。烹饪技巧：芹菜不要焯太熟，有点脆比较好吃。 [ 查看全文 ]

gui27661
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凉拌酸辣黑木耳的做法

1黑木耳用清水泡发择成小朵，用开水焯烫后控水备用。锅里倒入油，放入花生米炸熟，晾凉备用。2青红尖椒洗净切小段，香菜洗净切碎备用。3小碗里倒入陈醋，调入味极鲜酱油、精盐、白糖调成酸甜味汁。4把木耳、青红尖椒碎、香菜碎盛入大些的容器里，调入酸甜味汁拌匀，稍微腌渍10分钟。5最后放入油炸花生米，拌匀。 [ 查看全文 ]

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凉拌黑木耳怎样做最好吃

标签：凉拌黑木耳

凉拌黑木耳 1、浸泡黑木耳，把木耳泡开。 2、黑木耳泡开后，换水，加1勺面粉清洗黑木耳。 3、把木耳切成条，放入开水里焯3分钟左右。 4、锅内放入油，2成热时加入蚝油、姜、泡椒炒一炒，放入酱油。 5、汁煮开后，加入半碗水，烧开后，加水淀粉勾芡。 6、将汁淋到黑木耳上，可加青红椒做装饰。小诀窍黑木耳焯水后，要立即过凉水。药食兼用的黑色美味--凉拌黑木耳 1黑木耳用冷水泡发后，...[ 查看全文 ]

随你飞飞v
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怎样做凉拌黑木耳最好吃

凉拌黑木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 先用冷开水泡发干木耳，待完全泡开后，烧开水煮5分钟，捞起过冷。 2. 加入葱，姜，蒜，辣椒，香菜，陈醋，白醋，盐，鸡粉，酱油，花生油适量搅拌均匀后即可食用，冷藏后风味更佳。搜索凉拌黑木耳做法大全[ 查看全文 ]

兼love
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正宗凉拌黑木耳的做法

标签：凉拌黑木耳凉菜

准备材料。木耳泡发，摘净。准备调料。洗净去根的木耳加点盐在沸水中焯烫2-3分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

法号小样
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药食兼用的凉拌黑木耳家常做法药食兼用的凉拌黑木耳的做法

标签：黑木耳胡萝卜

凉拌双椒黑木耳和水萝卜 1. 木耳泡开，用开水煮一道，捞起切小块备用 2. 水萝卜洗净切片备用 3. 青椒和红椒切丝，将其它用料一起放入一个大碗 4. 将汤汁调好，倒入大碗中搅拌均匀完成凉拌木耳第一、把木耳水发，再清洗，然后潦熟，最后用冷开水漂6-8分钟。第二、把木耳捞出放入小盆中，再把泡椒，小米辣、蒜、小葱切好放入盆中，然后再放白糖、鸡精、调味盐。凉拌木耳 1、坐锅点火倒...[ 查看全文 ]

尘土不归路
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凉拌黑木耳怎么做

标签：家常菜凉拌黑木耳

生椒凉拌黑木耳 1.将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿，小红椒用剪刀剪成碎块儿。 2.1焯烫半分钟后捞出放凉白开里泡凉。 ...[ 查看全文 ]

guanjin7788
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凉拌黑木耳怎样做才好吃

标签：凉拌黑木耳菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌黑木耳 1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好。 2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵。 3.青椒，红椒，香葱洗净后分别切小丁，姜切丝。 ...[ 查看全文 ]

爱Phaeton爱
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凉拌西兰花黑木耳的家常做法

标签：菌菇

炝拌西兰花养眼又健康的缤纷时蔬 —— 炝拌西兰花天暖了，喜欢做各种清淡爽口的炝拌菜，炝拌菜少油低脂，最大限度地保留了蔬菜的营养价值和原香味儿，是一种比较健康的食用方法，尤其适合夏天食用，与大鱼大肉搭配更可以解油腻。炝拌西兰花材料：西兰花，彩椒，蒜，盐，芝麻香油。炝拌西兰花做法 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟（这样可以使附着在菜上面的小...[ 查看全文 ]

秦愛娣
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药食兼用的凉拌黑木耳的家常做法药食兼用的凉拌黑木耳做法

标签：黑木耳胡萝卜

凉拌双椒黑木耳和水萝卜 1. 木耳泡开，用开水煮一道，捞起切小块备用 2. 水萝卜洗净切片备用 3. 青椒和红椒切丝，将其它用料一起放入一个大碗 4. 将汤汁调好，倒入大碗中搅拌均匀完成凉拌木耳第一、把木耳水发，再清洗，然后潦熟，最后用冷开水漂6-8分钟。第二、把木耳捞出放入小盆中，再把泡椒，小米辣、蒜、小葱切好放入盆中，然后再放白糖、鸡精、调味盐。凉拌木耳 1、坐锅点火倒...[ 查看全文 ]

信洋哥丶
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芥末凉拌黑木耳的吃法

芥末木耳 1. 木耳，提前泡发，洗净，一个人吃，用半块就好。也就是说一小块，可以吃两顿儿 2. 锅中放入木耳加清水，上火煮熟 3. 趁着煮木耳的空当儿，来调汁儿吧：找一个小碟，把芥末酱挤在里面（今天画了颗心） 4. 在碟中倒上生抽，和匀即可 5. 木耳煮熟后，用笊篱（zhào li)捞出，放到凉水里拔凉；控干水分，装到你喜欢的碗里 6. 做为今天的晚...[ 查看全文 ]

zhouzhiming13
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凉拌花生黑木耳下酒的家常做法

凉拌花生黑木耳--下酒 1.将黑木耳泡开后放入加了点盐水中焯一下； 2. 将焯过水的黑木耳捞出来； 3. 直接将洗净的花生倒入，再加入点盐； ...[ 查看全文 ]

青春依然213
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