首页 相关文章 孕妇可以吃黄花菜吗

孕妇可以吃黄花菜吗

孕妇可以吃黄花菜吗

  孕妇可以吃黄花菜吗

当然可以吃,黄花菜营养价值极高,而且还具有降低高血压的功效,所以患有高血压的孕妇应该多吃点。但孕妇要吃鲜黄花菜,需要经过水泡与充分的加热,不然的话就会有中毒的危险。

孕妇吃黄花菜的好处

  黄花菜有止血,消炎,利湿等功效,对大小便不通,乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品。

  黄花菜的营养成分对人体健康,特别是胎儿发育更为有益,因此孕妇可以食用,黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。

黄花菜的功效与作用

  每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍,对人体健康颇有益处。

  常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有...[ 查看全文 ]

2015-11-24

孕妇可以吃黄花菜吗的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部