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2015-11-26
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熏石首 “熏石首”是传统的豫菜名品。“石首”即黄花鱼,因头部有似小石子的骨头两枚,故名。 熏石首熏石首豫菜水产菜“熏石首”是传统的豫菜名品。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!熏石首教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢! 外酥里嫩的熏鱼:熏鱼并非熏出来的做法步骤 1. 鱼中段一块,花椒,香叶,八角等备用 2. 将鱼切成2厘米的段 3. 锅中放油,将鱼肉用纸吸去水分后,炸...
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本例教朋友用Flash制作鼠标跟随效果。用鼠标拖动萝卜,兔兔眼睛总盯住萝卜,很可爱噢... 制作方法: 一、做三个元件 1、插入新元件,行为电影剪辑,命名为兔子。画出兔子的外形,也可以画其他动物,只是眼珠不画。如果要兔子耳朵、嘴巴、手动的话,要分层用逐帧改变形状。如图所示: 2、插入新元件,行为电影剪辑,命名为眼睛,确定,进入眼...
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瘦腿招数1:寝具不要太软 睡觉时,寝具的选择也与大腿粗细,以及腿部线条的优美程度都有着密切的关系。 太过柔软的寝具容易使腰部下沉,长时间使用会导致骨盆歪斜、骨骼变形。反倒是偶尔睡睡木板床更有助于对腿部的塑型。其次,想拥有一双看起来很赞的双腿的男士们,在就寝时,切记不要侧卧曲膝。要知道,长时间保持这种睡姿,容易令腿部变形。 瘦腿招数2:多走,...
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1.坐在地板上,将腿伸直,胳膊肘靠在椅背上,用手托起臀部两侧;将大腿至脚掌都抬起来并完全伸直,抬起约45度即可,然后在空中顺时针和逆时针旋转各12圈。 2.身体直立,双手握紧哑铃;然后身体向前倾,腿不能弯曲,提起一条腿和站立的腿呈90度,然后在站直,一共做12次,再换腿继续做。 3.半蹲...
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很多女性因为长时间的久坐会导致下半身的肥胖,在瘦身减肥的时候如何来消除下半身的肥胖问题呢?下面小编就要告诉大家一个瘦腿的好方法,让你内因外因同时都能作用到,短期内就能看到自己明显的变化 ,一起来看这套 瘦腿操 吧,让你知道 如何健康瘦腿 。 【避免下半身肥胖的方法】 1、坐椅子的时候。 将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停...
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