绿豆芽拌菜椒如何做好吃

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  剁椒绿豆芽如何做好吃

  标签：剁椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒绿豆芽 1.尖椒洗净去蒂去籽切丝 2.绿豆芽入水焯一下捞出 3.锅热后倒油，下剁椒炒出香味后 (图老师整理) 4.下尖...[ 查看全文 ]

  刘微微333

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  凉拌绿豆芽如何做好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材，将蒜切成末，加...[ 查看全文 ]

  杉杉来势

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  青椒绿豆芽如何做好吃

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  青椒绿豆芽 1.豆芽洗净控干 2.青椒切段去备筋膜 3.青椒切丝 4.葫萝卜切丝与青椒、豆芽置一盆内 ...[ 查看全文 ]

  社会水太深TM

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  凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃

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  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  abotle9

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  醋烹绿豆芽如何做好吃

  标签：醋烹绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋烹绿豆芽 1.炒锅到油烧热爆香葱姜。 2.倒入洗净的绿豆芽翻炒。 3.加入盐，和糖翻炒均匀。 4.再把青椒丝和红椒倒...[ 查看全文 ]

  chuanghgwe

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  香辣绿豆芽如何做好吃

  标签：香辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣绿豆芽 1.摘去绿豆芽里面的豆皮，冲洗干净。 2.香菜摘洗干净，切成长条，装盘备用。 tulaoShi.com 3.青椒去蒂去籽，冲洗干净，切成丝。 ...[ 查看全文 ]

  天瓶土豆西红柿

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  清炒绿豆芽如何做好吃

  标签：清炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒绿豆芽 1.豆芽洗干净，沥干水分，干辣椒切小段儿备用 2.倒油，待油7分热，放入花椒和干辣椒 www.Tulaoshi.com 3.然后放入绿豆芽，翻炒，放盐。 ...[ 查看全文 ]

  莫小言aa

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  鸭肉绿豆芽翡翠包子如何做好吃

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  鸭肉绿豆芽翡翠包子 1.菠菜洗净，切大段 2.煮一锅开水，把菠菜烫一下，目的是去掉菠菜中含量丰富的草酸，草酸会和我们身体中的钙作用，影响人体对钙的吸收 TuLaoShi.com 3.把煮过的菠菜、水放入...[ 查看全文 ]

  咸蛋超人二军

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  生椒拌空心菜尖如何做好吃

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  生椒拌空心菜尖 1.空心菜尖洗净；青椒、红椒、蒜、姜均剁末 2.将空心菜尖放沸水锅中焯一分半钟 tulaoshi.com 3.捞出用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  无奈的小兽兽

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  拌豆芽儿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌豆芽儿 1.豆芽倒在筐里，冲洗干净。 2.水开后倒入豆芽，焯4,5分钟水，待水重新烧滚。 (www.tulaoshi.com) 3.捞出豆芽，控干水分，装在盘子里，备用。 ...[ 查看全文 ]

  倾听雨水声响

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  虾球拌黑豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾球拌黑豆芽 1.虾仁在背上横切一刀，加料酒、姜丝腌五分钟备用。 2.黑豆芽把芽根摘掉，洗净。 3.红果椒切成细丝。 4....[ 查看全文 ]

  939780325

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  拌黄豆芽如何做好吃

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  拌黄豆芽 1.将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右。 2.将黄豆芽放入沸水中焯烫，待水再次沸腾2分钟后，捞出，浸泡冷水中。（我把黄豆芽冲凉后，直接放冰箱冷藏）。 3.准备大葱花、洋葱、姜、...[ 查看全文 ]

  kezi1122

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  凉拌豆芽黄瓜菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌豆芽黄瓜菜 (www.tulaoshi.com) 1.胡萝卜去皮切成丝，黄瓜切成丝，绿豆芽摘去头尾部洗净备用 2.用锅把水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水，淋干水分备用 3.把绿豆芽、胡...[ 查看全文 ]

  xidnfpnc831525

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  粉条豆芽菜如何做好吃

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  粉条豆芽菜 www.tulaoshi.com 1.红薯粉条一把。 2.直接下冷水煮。煮到透亮为止。 3.然后过冷水。 4.控干水备用。 ...[ 查看全文 ]

  chan缺

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  夏季养生：吃绿豆芽有助清热解毒

  标签：夏季养生

  在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。 专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制作方法很简单： 首先，把绿豆在冷水里浸泡发胀后，清洗一下，把绿豆放...[ 查看全文 ]

  王丨样的男人

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  姜蓉豆芽拌粉条如何做好吃

  标签：姜蓉豆芽拌粉条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜蓉豆芽拌粉条 1.最近一直很想做美食，时间啊，没有时间~ 2.粉条煮软至无硬芯，捞出过凉水备用。 3.姜和蒜分别擦成蓉，葱切末。 ...[ 查看全文 ]

  雨清风4

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  拌蓬蒿菜如何做好吃

  标签：拌蓬蒿菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌蓬蒿菜 1.蓬蒿菜洗净备用 2.根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上 3.干辣椒洗净 www.Tulaoshi.com 4....[ 查看全文 ]

  小农民工110

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