赤小豆鲮鱼煲粉葛汤如何做好吃

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  粉葛赤小豆龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉葛赤小豆龙骨汤 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 TuLaoShi.com 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 ...[ 查看全文 ]

  坏蛋小爷

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  赤小豆粉葛排骨汤如何做好吃

  标签：赤小豆粉葛排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆粉葛排骨汤 tulaoshi 1.赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片 2.排骨冷水下锅焯掉血水，备用 3.粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中7

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  赤小豆煲生鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆煲生鱼汤 Tulaoshi.Com 1.赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2.猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3.武...[ 查看全文 ]

  love傻傻小呆呆

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  赤小豆无花果汤如何做好吃

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  赤小豆无花果汤 1.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水 2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了 3.加入无花果，转旺火再...[ 查看全文 ]

  最不过平常

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  赤小豆玉米木瓜扇骨汤如何做好吃

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  赤小豆玉米木瓜扇骨汤 1.赤小豆提前用清水泡发 2.将所有食材洗净，猪扇骨斩件（买时可叫小贩处理好）、用沸水焯至断血水捞起，过清水洗净，玉米切段，木瓜去皮去瓤厚块 3.将猪骨、玉米、红...[ 查看全文 ]

  陆亚川

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  粉葛鲮鱼汤如何做好吃

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  粉葛鲮鱼汤 (图老师整理) 1.陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用； 2.鲮鱼让商家代为杀好，回来处理好后切成两段，备姜片两块； 3.粉葛洗净外皮，不要去掉，这个清热效果尤其好；然后切...[ 查看全文 ]

  阿波罗酒吧金波

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  银耳龙骨赤小豆如何做好吃

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  银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

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  赤小豆山药粥如何做好吃

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  赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

  心灵崛起有动力

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  粉葛煲龙骨汤如何做好吃

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  粉葛煲龙骨汤 1.龙骨清水冲洗干净，冷水下锅，烧开后去掉血沫，备用 2.砂锅接足够的冷水，烧开，倒入龙骨、老姜（去皮拍扁）、蜜枣1颗大火煲15分钟，加入粉葛转中小火煲约2小时 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  丹红杰夫

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  粉葛青萝卜鲮鱼汤如何做好吃

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  粉葛青萝卜鲮鱼汤 1.煎过的鱼用煲汤袋装起来 2.粉葛和青萝卜切块 www.tulaoshi.com 3.加一块陈皮和一个蜜枣 4.全部放入...[ 查看全文 ]

  khaoyiuy840

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  鲮鱼煲如何做好吃

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  鲮鱼煲 (图老师整理) 1.土豆去皮，冲洗干净，泡到清水里；豆豉鲮鱼罐头，笋罐头打开 2.土豆切条，放到砂锅里 3.笋片倒入砂锅里 ...[ 查看全文 ]

  愈治不了的伤

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 Tulaoshi.com 4.鲫鱼煎至两面金黄 ...[ 查看全文 ]

  yy5301111

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  老鸭粉葛汤如何做好吃

  标签：老鸭粉葛汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老鸭粉葛汤 1.老鸭斩件，用开水焯去血水。 2.入汤煲中加三碗水。 3.倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆。 4.大火煮开转小火煲...[ 查看全文 ]

  十步距离的爱2

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  粉葛猪骨汤如何做好吃

  标签：粉葛猪骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉葛猪骨汤 1.粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲 2.锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，撇去浮沫，倒入粉葛和红萝卜，再次烧开，如果还有浮沫，撇去即可 ...[ 查看全文 ]

  ruixin的家

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  红小豆年糕汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红小豆年糕汤 tulaoShi.com 1.小豆洗好，水盖过小豆，中火煮开水沥掉，去涩味！活着小豆泡水1-2小时一样去涩味！时间充裕建议选后者做法！ 2.重新加入5杯水，我用的矿物质水，最好不用自来水！煮开转小火，加锡纸盖再盖锅盖。煮1各半-2小时！用蜜豆煮40分钟即可！ ...[ 查看全文 ]

  Name蝈蝈

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  粉葛冬瓜眉豆汤如何做好吃

  标签：粉葛冬瓜眉豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉葛冬瓜眉豆汤 1.猪大骨一斤切块待用。 tulaoshi.com 2.粉葛切成1厘米的厚片。 3.冬瓜连皮切大块。 4.眉豆清洗干净...[ 查看全文 ]

  羽林軍中郎將

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  粉葛玉米骨头汤如何做好吃

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  粉葛玉米骨头汤 1.材料：粉葛500克，猪骨500克，玉米，红萝卜各一条，蜜枣2个 这是3-4人份量，人少可均减些材料。 2.粉葛去皮tulaoShi.com冲洗干净切块，玉米红萝卜也切件。 3.全部材料加20...[ 查看全文 ]

  nirvana_wl

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  煲汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煲汤 1.菜干一把 www.Tulaoshi.com 2.蜜枣两人粒 3.薏米小半碗 4.菜干浸泡半小时，展开所有叶片，清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  李荭花

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