低卡酱烧鸡腿如何做好吃

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  低卡肉酱面如何做好吃

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  低卡肉酱面 1.洋葱，蘑菇，姜，蒜切末，茄子切丁 2.少油爆香洋葱，姜，蒜，放入肉末 3.肉末成棕色以后，放上蘑菇和茄子，翻炒让食材混合均匀 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  十万个阿克萌德

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  照烧鸡腿如何做好吃

  标签：照烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  照烧鸡腿 1.鸡腿4个，洗干净 2.鸡腿踢掉骨头，用叉子把皮这面叉几个眼，这样好入味，再用刀把鸡腿肉拍松弛，煎的时候皮不会紧 3.拍好后，用调料腌制，精盐，鸡精，...[ 查看全文 ]

  abc失望的话

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  红烧鸡腿如何做好吃

  标签：红烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧鸡腿 1.准备好所有食材。 2.鸡腿洗净，沥干水分，放入煎锅。 3.小火煎至表皮微黄。 ...[ 查看全文 ]

  小李子1107

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  土豆烧鸡腿如何做好吃

  标签：土豆烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土豆烧鸡腿 1.把鸡大腿用清水洗净，土豆切滚刀，胡萝卜切滚刀。 2.起油锅，葱姜蒜瓣、八tulaoShi.com角、干辣椒炝锅，放入胡萝卜翻炒。 3.胡萝卜炒至金黄时放入洗...[ 查看全文 ]

  将我心比ta心

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  酱烧鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱烧鸡 1.整只鸡去煮一下去血水，另起锅 2.老抽（我是用大茂酱油），加，一颗八角（也可以加香叶等香料，注意量一定要少，多就不好吃了）加两三块冰糖，加两匙白酒，水，煮开，放入鸡大火再煮开调中小火，用铲子不断将汁烧在鸡身上，煮二...[ 查看全文 ]

  小曲挺坚硬

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  低卡铁火丼如何做好吃

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  低卡铁火丼 1.大豆拉丝蛋白用清水泡发至透，我都是头一天放冷藏泡上，第二天用 2.金针菇,杏鲍菇切片再成丝，最后切成黄豆大的粒 3.大锅里倒入3杯开水，垫...[ 查看全文 ]

  波大美

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  低卡拌凉皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低卡拌凉皮 1.将黄瓜、胡萝卜去皮切丝，或用刮丝器刮丝 2.西葫芦去皮用刮刀，刮成长片状，好像凉皮哦 3.将西葫芦凉皮、黄瓜丝、胡萝卜摆入碗内 ...[ 查看全文 ]

  wsssl77

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  土豆香菇烧鸡腿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土豆香菇烧鸡腿 1.干香菇冲净后，放入清水中浸泡软。鸡腿洗净后剁成4cm左右的大块。土豆去皮切与鸡肉大小的块，放入清水 2.中浸泡，以防止氧化变色 3.锅中倒入清水...[ 查看全文 ]

  cxj96725

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  日式照烧鸡腿如何做好吃

  标签：日式照烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式照烧鸡腿 1.鸡腿洗净去骨，用剪刀从根部开刀剪去筋膜把鸡腿剪开 2.顺着骨肉相连的地方把骨头仔细的去掉 3.鸡腿上的筋膜要去掉，以防吃的时候咬不动影响口感 ...[ 查看全文 ]

  安筱成Ann

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  酱鸡腿如何做好吃

  标签：酱鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱鸡腿 1.鸡腿和翅根中间都双面横切几刀，冷水加2汤匙料酒，放入鸡腿、翅根边煮边撇去浮沫，煮5分钟 2.锅内倒油（炒菜的量）放入花椒、大料炒出香味后放入葱、姜、蒜炒香 ...[ 查看全文 ]

  垚犇隼

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  家常板栗烧鸡腿如何做好吃

  标签：家常板栗烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常板栗烧鸡腿 1.鸡腿两个切块，放开水中煮，放料酒去腥，不要盖锅盖，煮2分钟。栗子去皮用手掰成两半，青红椒切小圈段。 2.(图老师整理)板栗热锅热油爆炒发黄，捞出。 3.锅内余油化开白糖...[ 查看全文 ]

  pengxinying1

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  酱烧鸡翅如何做好吃

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  酱烧鸡翅 1.准备配料； 2.鸡翅中清洗干净待用； 3.煮锅中加水烧开，放入葱段、姜片； ...[ 查看全文 ]

  大坪的友友

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  啤酒酱烧鸡如何做好吃

  标签：啤酒酱烧鸡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  啤酒酱烧鸡 1.青红椒洗净切块，土豆去皮，切块儿，洋葱切块儿 2.鸡子清洗干净，斩块儿 3.锅中烧开水，下入鸡肉，焯水3-5分钟，捞出，冲洗干净，沥干水备...[ 查看全文 ]

  龙西英雄

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  小土豆烧鸡腿如何做好吃

  标签：小土豆烧鸡腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小土豆烧鸡腿 1.准备材料。 2.鸡腿斩块。 3.切好的鸡腿加姜片，放沸水里焯水，洗净血沫。 ...[ 查看全文 ]

  染小落blue

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  低卡巧达式菠菜汤如何做好吃

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  低卡巧达式菠菜汤 1.菠菜汆烫后泡冷水，迅速冷却后沥干水分，切成2厘米长 2.洋葱，大蒜切末，西洋芹，红萝卜切成1厘米块状 3.在不粘锅内加热油，放入（2）用中火炒到软，然后撒入面粉，最后拌...[ 查看全文 ]

  最爱是萧郎

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  照烧鸡腿饭如何做好吃

  标签：照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  照烧鸡腿饭 1.鸡腿去骨。可以沿棒棒糖标记位置切开鸡腿皮肉，然后比较好去。 2.去完骨以后的鸡腿。第一次操作，着实费了点劲。 去骨以后鸡腿加酱油，五香粉少许盐腌制十分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  hegjkhgufio

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  酱香鸡腿如何做好吃

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  酱香鸡腿 1.鸡腿沿大骨剪开，剔去骨头（这个是以前的过程图，这次没有重拍），洗净沥干水，或用厨房用纸抹干水。 剔鸡骨，没什么技术含量，用锋利些的剪刀，从最上面的骨节开始，顺着骨头，多剪几次就熟练了，我开始也是捣鼓老半天。 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  panming628628

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  日式照烧鸡腿盖饭如何做好吃

  标签：日式照烧鸡腿盖饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式照烧鸡腿盖饭 1.将鸡腿洗干净，除去多余的油脂。表面稍微用刀切开几道小口，以便入味 2.用除蜂蜜之外的材料将鸡腿调味，大约冰箱里放置2个多小时 3....[ 查看全文 ]

  我爱封片

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  木鱼花照烧鸡腿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木鱼花照烧鸡腿 1.鸡腿洗净，去骨，在内侧划上几刀，加入盐、料酒、葱姜等调味料。 2.抓均匀腌制一段时间； 3.洋葱和西芹切块，胡萝卜切丝，蒜切片，切好的都放入清水中，大火煮开，小火10...[ 查看全文 ]

  蜘蛛吾门

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  鳗鱼酱烧鸡排如何做好吃

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  鳗鱼酱烧鸡排 1.鳗鱼酱汁的做法：水，红糖，生抽，酱油和料酒按用量混合在一起备用。 2.鸡胸肉纵切从中间劈成两薄片，两块鸡胸劈得四片。 3.用刀背或敲肉小锤把两面拍松软，一面有起...[ 查看全文 ]

  无欲不欢147258

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