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马齿苋煎饼怎样做才好吃
马齿苋煎饼
1.马齿苋切碎备用
2.打一个鸡蛋,切一些葱花放进装马齿苋的容器里。这几样材料先混合一下
3.倒入适量的面粉
4.加水,一边加一边看面糊的粘稠度
...
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2015-11-28
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凉拌马齿苋
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凉拌马齿苋的做法大全 马齿苋 300克马齿苋 300克 盐 3克 酱油 10克 醋 10克 辣椒油 25克 辣椒(红、尖、干) 4克 白砂糖 3克 香油 5克 味精 1克 各适量 马齿苋又名长寿菜,虽是一种廉价野菜,但是具有很高的营养和药用价值。《本草纲目》说它“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋、治产后虚汗”。现代研究证明,马齿苋含有多种维生素、...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习凉拌马齿苋,虽然看似简单,但...
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大波音哥哥
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马齿苋炒蛋
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马齿苋炒蛋 马齿苋,盐,鸡蛋2个。马齿苋,盐,鸡蛋2个。1.马齿苋摘嫩叶去杆。史上最全的马齿苋炒蛋,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 蒸马齿苋(马蜂菜)的做法步骤 1. 把洗好的马齿苋凉在一旁控干水(不然做出来的会湿湿的影响口感) 2. 控干后切成小段,放在一个小盆里,加入色拉油,盐少许(此时也可先不放盐,以免菜出水),十三香少许,香油少许 3. 拌好...
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金毓小馒头
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马齿苋的吃法 常吃马齿苋健康又长寿
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马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草,它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑,故又称“五行草”,是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。因为马齿苋具有很高的营养价值,吃了对身体大有益处,民间又称它为“长寿菜”、“长命菜。”接下来我们具体来看看营养价值,再来学学马齿苋的吃法。 一、马齿苋的营养价值 1、现代分析知马齿苋每百克鲜茎叶含水分92克,蛋白质2,3克,脂肪0.5克,碳水...
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酸甜马齿苋 1.材料如图。 2.将马齿苋根部和老叶摘去洗净。 3.锅中烧开一些水,马齿苋入沸水锅内焯水。 ...
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凉拌马齿苋的做法步骤 1. 马齿苋 2. 洗好切段 3. 准备好大蒜泰椒 4. 水烧开,放少许盐 5. 放入马齿苋汆一下 6. 捞起 7. 放入大蒜片泰椒末 8. 倒入少许酱油 9. 芝麻油 10. 拌匀装盘即可! 11. 清香! 蒜蓉马齿苋的做法步骤 1. 挑拣好洗净。折三段。 2. 将蒜末放油锅煸炒,随即放入马齿苋,炒大约三分钟左右放盐,起锅。 3. 酸溜...
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马齿苋饺子 1.将面粉混合好,倒入清水,揉成软硬适中的面团,表面盖上潮湿的布,放置一会 2.准备馅料:将马齿苋洗净,放入沸水不焯烫一下捞出,挤干水分 3.再将马齿苋切碎 ...
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庐江县大老爷
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凉拌马齿苋 1.将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟,洗干净 tulaoShi.com 2.马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用 3.取一只碗,放入味精、醋、辣椒...
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马齿苋馒头如何做好吃
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马齿苋馒头 1.马齿苋摘洗干净,切碎,发面 2.揉面,醒面,然后整理成型,温水锅里再醒20分钟后开火,水开后,www.tulaoshi.com中小火20分钟后关火,停约3-5分钟开锅 3.弄了几瓣蒜压成蒜泥,...
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干马齿苋包子 1.取老面用热水泡开,自然冷却 2.加入面粉和匀,揉至成面团,揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处 3.等面发至都是蜂窝状时,说...
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蒜茸马齿苋 1.将马Tulaoshi.Com齿苋里的杂草和老茎择出,洗净,放在沸水中焯烫30秒后沥干 2.蒜切成茸,放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁 3.将味汁与马齿苋混合均匀后即可 蒜茸马齿...
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蒜拌马齿苋 1.马齿苋洗净 2.切成适合大小的段 3.锅里烧热水,放进马齿苋焯熟。 很容易熟的 ...
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