黑白木耳辣子怎样做才好吃

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  凉拌黑白木耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  第一夫人華

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  黑白木耳辣子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳辣子 1.银耳用温水泡发 2.去根 3.用手撕成小朵 4.将黑木耳用冷...[ 查看全文 ]

  心空365

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  黑白木耳拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳拌鸡丝 1.黑、白木耳提前泡发，洗净后撕成小朵 2.芹菜洗净切段、红椒切细丝 3.鸡胸肉蒸熟，撕成一丝丝的鸡丝备用 ...[ 查看全文 ]

  你是羊肉我是叉

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  黑白木耳鸡蛋糖水怎样做才好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  百合莲藕黑白木耳拌杂怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲藕黑白木耳拌杂 1.食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合 2.黑白木耳泡发洗净待用 3.藕刨皮切块，百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半) ...[ 查看全文 ]

  勇士725

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  凉拌黑白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  hehe1996412

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  黑白木耳鸡蛋糖水如何做好吃

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  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进锅里，还...[ 查看全文 ]

  葬魂赤衣·穨

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  白木耳薏仁奶漿怎样做才好吃

  标签：白木耳薏仁奶漿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳薏仁奶漿 1.意仁木耳泡水3小時 2.一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖 3.待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊 ...[ 查看全文 ]

  三十一号happy

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  黑白木耳的营养价值分别有哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。那么 黑白木耳的营养价值分别有哪些? 白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美，可与动物性食物媲美，被誉为“素中之荤”。其含铁量丰富，是猪肝的5倍，能养血驻颜乌发，防治缺铁性贫血;丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 市场上出售...[ 查看全文 ]

  原来如此真好

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  白木耳的介绍

  标签：白木耳

  白木耳的介绍 白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  枸杞白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞白木耳 1.将白木耳在清水浸泡发 TuLaoShi.com 2.放清水里上锅煮炖酥烂 3.加入泡好的枸杞和冰糖搅匀 4.再放冰箱里冰...[ 查看全文 ]

  山茶水瓶

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  黑白双耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白双耳 1.虾米用料酒浸软后切末 2.黑木耳、白木耳泡软切细丝 3.将肉糜加盐、料酒、鸡精、生粉搅拌上劲 4.将...[ 查看全文 ]

  关机earth

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  黑白凉拌怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白凉拌 1.木耳泡过之后仍需要焯水。 2.魔芋丝同样需要焯水。 3.黄瓜去皮切片或压成花式随意。 ...[ 查看全文 ]

  liuchang8n4

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  辣子肥肠怎样做才好吃

  标签：辣子肥肠 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣子肥肠 1.将肥肠清洗干净，切成块放盆中，加醋、盐反复搓洗，祛除肥肠内的油块；(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)将干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成片 2.洗好的肥肠在水中煮开，捞起备用；重新烧一锅水...[ 查看全文 ]

  随心所欲所ff

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  独家黑白菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  独家黑白菜 1.首先要有泡发的木耳，白菜削成细条，肉花肠切成片，胡萝卜切成丁。切点葱花与蒜，家里暂时没有葱了，我临时用毛葱代替的 2.热锅，放豆油，待油温好了，先把肉花肠放进去 ...[ 查看全文 ]

  sIsI_枭萱

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  凉拌黑白双耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白双耳 1.黑木耳、银耳泡发，洗净、去根，用水焯一下，别煮老了，要维持他们脆脆的口感 2.香菜洗净、盐水泡30分钟以上，用手撕成段 3.黑木耳、银耳放进碗里，加入香菜、放入一...[ 查看全文 ]

  windy张小秋

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  黑白珍珠丸子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白珍珠丸子 1.糯米淘洗干净后用清水浸泡四个小时以上,控干水分后备用。黑米浸泡四小时后煮成半熟，沥干水分再用。 2.把买来的肉馅先用擀面杖敲打三分钟后再调味，这样让肉馅更紧实。 ...[ 查看全文 ]

  Hg无知少男

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  家常黑白菜怎样做才好吃

  标签：家常黑白菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常黑白菜 1.将木耳泡发，去根。 2.将白菜洗净，切片。 3.切好猪肉片。 ...[ 查看全文 ]

  黎明落日的夕阳

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  凉拌黑白木怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木 1.黑白木耳泡发洗净。香菜洗净切段 2.水烧开水中放一勺盐，倒入黑白木耳焯水三分钟，捞出凉水过凉，沥干水 3.加入所有调料拌匀 凉拌黑白木耳 ...[ 查看全文 ]

  qq397326606

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  凉拌黑白配怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白配 1.油7成热下黑花生炸，全程小火，听到花生发出劈啪声时盛出晾凉备用（黑花生通体黑色极易炸糊，所以保持小火是关键） 2.面筋用水泡发，下滚水中焯30秒盛出控干水分 3.黄瓜...[ 查看全文 ]

  甜蜜宝贝的小屋

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