孕妈咪生活注意事项

孕妈咪生活注意事项的相关文章

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  孕妈咪吹空调注意事项

  孕妈咪吹空调注意事项 炎炎夏日，让孕妈咪们都想躲在空调房间，孕妈咪们也不是不可以吹空调，只要注意以下事项，可在享受习习凉风的情况下也避免空调感冒，是哪些事项呢？     Tulaoshi.Com 1.保持空气清新。 如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。 2.定期清洁空调。 如果你此...[ 查看全文 ]

  甩甩の头发

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  孕妈咪乘坐飞机注意事项

  孕妈咪乘坐飞机注意事项 在交通比较便利的今日，飞机的快速也成会很多人出门的选择，由于孕妈的身体状况，乘坐飞机时有一些注意事项，孕妈咪乘坐飞机时有哪些注意事项呢？     1、怀孕不足8个月（32周）的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。 2、怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应...[ 查看全文 ]

  何雨声001

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  孕妈咪服用叶酸的注意事项

  标签：怀孕

  准妈妈小张怀孕五个多月了，最近却时常感觉到食不知味，浑身没有力气，体重也不见增长，精神更是大不如从前。在医生的建议下，她做了微量元素检测，结果显示小张体内锌含量明显低下。经过两周的食补、口服补剂后，期间两次检查发现小张体内锌含量仍然很低。负责接诊的妇幼保健院营养科主任经过仔细问诊后得知，小张一直有服用叶酸的习惯，而体内锌流失的原因也正与此有关。 据介绍，随着人们优生优...[ 查看全文 ]

  薛天娇03

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  孕妈咪保护心脏的注意事项

  标签：怀孕

  由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长发育逐步增加，孕4周时达高峰，循环血量增加了30qc～45qc，使心脏负荷加重，妊娠期孕妇体内钠、水潴留，红细胞相对减少而心率加快，加之膨大的子宫上升压迫心脏，凡此种种，大大地增加了心脏的负担。为此，对于患有心脏病的孕妇来说，为防止心力衰竭的发生，孕期应注意以下几点： ①防止过劳，注意休息，尤其应保证充足的睡眠时间，每天睡眠不可少于10小时。 ...[ 查看全文 ]

  爱不羁的疯

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  孕妈咪孕13周饮食注意事项

  孕妈咪孕13周饮食注意事项 妈妈们13周的时候属于孕早期，此时胎儿正在发育中，妈妈应合理的饮食以保障胎儿的正常发育，那孕妈咪孕13周时饮食有哪些注意事项呢？   1、孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%.如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。 ...[ 查看全文 ]

  bobo的精彩旅程

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  怀孕五个月注意事项：孕妈咪须知

  标签：怀孕

  怀孕五个月孕妈妈下腹部的隆起开始明显。在18－20孕周内会感到胎动。 怀孕五个月 孕妈妈须知： 刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。 注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12。5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。 有条件的话，在家中备体重计，一星...[ 查看全文 ]

  库区楼上乡

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  孕妈咪日常生活应注意的细节

  标签：怀孕

  (1)远离“二手烟”，它可致宝宝口腔发育畸形; (2)不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等; (3)不要到繁华的街道去散步; (4)不要用有机溶剂去污和洗手; (5)不要染发及烫发; (6)不吃松花蛋、爆米花及工业废水、废物污染的鱼虾; (7)不可在厨房过久停留; (8)夜晚不要在灯光下睡觉; (9)看18寸以上的电视机，应与电视机保持3-4米的距离; (10)每次看电视时间不要超...[ 查看全文 ]

  人间真理岁月

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  秋季准妈咪的注意事项

  标签：怀孕

  在这个秋高气爽、风高物燥的秋天里，孕妈妈要注意些什么时期呢？孕妈妈度秋有哪些特别的注意事项呢？下面小编从衣食住行上，全方位地向孕妈妈们讲述秋季里的怀孕注意事项。 秋天这样穿最合适 天气渐渐的转凉，孕妈妈也开始注意自己的着装了，秋天孕妈妈穿什么样的衣服呢？孕期服装不管在哪个季节、哪种天气里，应以简洁、大方、美观为原则。当然还应注意衣服的衣料、尺码大小、式样等方面...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪的生活影响胎儿的生活

  标签：怀孕

  孕妈咪在孕期生活中必须要保证自己的生活规律，而且研究发现孕妈咪如果晚上熬夜，以后宝宝出生后也会变得晚上很晚才睡。 如果怀孕的母亲喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅母亲不能很好地调节自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。 胎儿也是按照24小时这个周期过规律生活的，怀孕的母亲必须有规律地生活，才能使胎儿的生活规律保持正常。 不规律...[ 查看全文 ]

  程小壮123

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  经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。 经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项 经期饮食注意事项 忌食酸辣刺激食品。 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  准妈咪使用空调的注意事项

  标签：怀孕

  每天坐在办公室上班，孕妈妈一边美滋滋地享受着空调带来的清凉，一边担心办公室变成“空调房”了，“空调房”太冷会不会对宝宝有影响呢？ 孕妈妈在妊娠期间新陈代谢比较旺盛，所以夏天孕妇比较怕热。高温会让孕妈妈的身体变得太热，加快心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度，给孕妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让孕妈妈患上“空调病”。当...[ 查看全文 ]

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  准妈咪安全逛街的注意事项

  标签：怀孕

  怀孕了，在中国人的传统观念里，孕妇有各种不宜，怀孕注意事项繁多，许多姐妹很欣喜地怀孕后却又郁闷地发现怀孕似乎也禁锢了自己，因为各种长辈亲友过来人会整天跟你说孕妇不要这样，孕妇不要那样。近日就有个朋友跟小编抱怨，说她婆婆竟然下了禁足令，不让她去逛街了。 难道孕妇不能逛街？到底孕妇能不能逛街呢？孕前就爱shopping的姐妹们一定非常关心。 一、孕妇可以逛街吗？ 1、这...[ 查看全文 ]

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  让孕妈咪生活工作如何安排

  标签：怀孕

  妊娠期，孕妈咪的身心会发生很大的变化。作为孕妈咪，要正视这些变化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，为即将降临的宝贝做好心理和物质准备。 工作 怀孕后不能像以前一样承担一切事务，做任何事情都不能过度劳累，觉得累就应该停下来休息，只做力所能及的事。 1.当知道自己怀孕后，没有特殊情况不要排斥工作。因为，工作可以转移注意力，避免孕妈咪胡思乱想，造成不必要的...[ 查看全文 ]

  那一年40

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  上环后日常生活注意事项

  上环后日常生活注意事项     上环是我国比较常见的避孕方式，学称宫内节育器，上环后女性朋友生活中要多注意，以免出现副作用。       1、放置tuLaoShi.com后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失；放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但...[ 查看全文 ]

  中国茌平

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  睡觉前的10个注意事项 让孕妈咪一觉睡到大天亮

  标签：怀孕

  怀孕 了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？ 孕妇注意事项 里，关于 孕期 睡眠，只要你做到以下10点，就可以让你睡得安稳惬意啦。 1、整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 2、内衣睡衣要选好 睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。 3、睡前洗...[ 查看全文 ]

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  早产的预防与生活注意事项

  标签：分娩

  这里提供一些生活上的注意事项，虽然说不一定是百分百就能预防早产，但却是最基本的观念守则，不仅是可以预防早产的发生率，也是保健孕期的好方法! 1 产前检查 准妈妈在发现怀孕后，应尽早开始去医院作产前检查，并定期配合每一次的门诊。 2 减少生活压力 建议准妈妈立即减少生活压力。研究显示，减少生活压力可降低怀孕时期并发症的发生率，记得，要把宝宝放在第一位。 ...[ 查看全文 ]

  众选

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  孕妈咪在家里要注意什么

  标签：怀孕

  孕期不仅要注意穿着和饮食问题，还要注意家里的环境问题。孕妈咪在家里要注意些什么呢? 孕期洗澡注意啥? 孕期洗澡要注意水温，无论hi哪个季节，水温都以27℃～35℃为最佳，孕期不能洗冷水浴和坐浴。也不能蒸桑拿。水温过冷和过热都会影响孕妈咪的血液循环，从而影响母亲自己的健康。另外在饥饿或者吃完饭后1小时都不能洗澡哦! 另外在洗澡的时候还要注意穿着防滑的拖鞋，避免在洗澡的时候因为地面水...[ 查看全文 ]

  杀人我第一

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  职业妈咪母乳喂养时的注意事项

  职业妈咪母乳喂养时的注意事项     妈妈们在产假期后就要继续上班了，这时候妈妈就不能及时给宝宝喂养，职业妈咪母乳喂养时有哪些注意事项呢？       这个时候的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分...[ 查看全文 ]

  夜雨小筑听风

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  怀孕中晚期生活中的注意事项

  标签：怀孕

  怀孕中晚期生活中应注意什么呢？ 1、不要在厨房久留 根据专家的分析，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。 因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对准妈妈的危害更是犹如“雪上加霜”。其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、－氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，...[ 查看全文 ]

  慕言仙子

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  冬季日常养生生活的注意事项

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  冬天马上就要到了，冬季是养生的最好时机，对于养生朋友来说一定要好好利用这样的好时节，秋冬时节体质差的人会出现多种不适的情况，严重影响着他们的身心健康。那么冬季养生该怎么做呢，下面就和小编一起去了解下吧。 冬季养生 日常六个注意事项 1、不要夜间憋尿 尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。 2、适度进补 ...[ 查看全文 ]

  CXJY晨曦骄阳

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