韭菜

韭菜的相关文章

• 
  烫韭菜

  标签：家常菜 烫韭菜

  烫韭菜 主料:韭菜1把,蒜3瓣酱油膏2大匙,糖2茶匙,蒜末少许,香油少许制作:1.韭菜放入沸水中汆烫30秒,捞出切小段。主料:韭菜1把,蒜3瓣酱油膏2大匙,糖2茶匙,蒜末少许,香油少许制作 1.韭菜放入沸水中汆烫30秒,捞出切小段。我送你烫韭菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 烫面韭菜盒子的做法步骤 1. 开水烫面，一边浇开水一边搅拌，同时在不烫...[ 查看全文 ]

  博翼科技

  911
• 
  韭菜水饺

  标签：家常菜 韭菜水饺

  韭菜水饺 韭菜水饺 [原料/调料] 内馅材料:绞肉 1/2斤 韭菜 6两 葱 2支 虾米 1大匙 盐 少许 外皮材料:面粉 2杯 水 1/2杯 盐 1小匙 糖 2小匙 麻油 1又1/2大匙 胡椒粉 1小匙 [制作流程] (1)将韭菜洗净切成细末,加入少许盐腌10分钟,挤乾水份备用。 (2)虾米泡软切末,葱切末,连同其它材料及调味料一起拌匀,往盆边甩打数次使肉馅有弹性即可。 (3)把外皮材料和匀...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就...[ 查看全文 ]

  爱笑的窝心9

  871
• 
  韭菜盒子

  标签：家常菜 韭菜盒子

  韭菜盒子 韭菜盒子,胶东地区也称哈饼 锄板、 锅贴,是一种以 面粉、韭菜加生猪肉或鸡蛋为主要 原料加工制作而成的食品小吃。素馅的韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。韭菜盒子表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天韭菜盒子教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 发面韭菜盒子（韭菜盒子）的做法步骤 1. 先将酵母放入温水中搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  甘振荣

  1391
• 
  韭菜春笋

  标签：家常菜 韭菜春笋

  韭菜春笋 春笋、韭菜韭菜春笋春笋、韭菜韭菜春笋1、将春笋剥壳,切成片2、韭菜洗净去梗留叶切段3、热油锅,先将春笋片入油锅快炒,放盐先入味,等笋熟时,把韭菜段放进锅里同炒,等韭菜香气飘出时,加鸡精即可盛盘上桌啦春笋嫩鲜 韭菜清香营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)热量20大卡钾300毫克磷36毫克胡萝卜素30微克镁8毫克钙...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的韭菜春笋教程也是非常值得学习的美食...[ 查看全文 ]

  伈隨風飛007

  741
• 
  韭菜的介绍

  标签：韭菜

  韭菜的介绍 韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。 韭菜的营养价值 韭菜的营养价值很高，每100克...[ 查看全文 ]

  大兴一客

  121
• 
  炒韭菜苔

  标签：家常菜 炒韭菜苔

  炒韭菜苔的做法大全 柴鸡蛋4个,韭菜苔1小把,食用油适量,盐适量柴鸡蛋4个,韭菜苔1小把,食用油适量,盐适量1.鸡蛋打入碗内搅拌均匀,韭菜苔洗净切小段备用;2.锅内油烧热,倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用;3.锅内油烧热,倒入切好的韭菜苔,炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。韭菜苔很嫩,最多炒两分钟就可以,否则老了就不脆了。柴鸡蛋太小,4...炒韭菜苔教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步...[ 查看全文 ]

  褶皱9

  1641
• 
  韭菜盒子怎么做 韭菜盒子的做法

  标签：小吃 面食 早餐

  韭菜盒子是一种以面粉、韭菜为主要原料煎制而成的一种小吃，外表酥脆，口感很好，营养丰富，在北方地区比较流行。下面就一起来学韭菜盒子的做法吧。 1.韭菜洗净切碎。 2.鸡蛋打散，煎成鸡蛋饼后切碎。 3.将韭菜和鸡蛋混合，再加入虾皮、盐、鸡精、花生油和香油拌匀。 4.将饧发好的烫面切...[ 查看全文 ]

  露西

  8211
• 
  虾米拌韭菜

  标签：家常菜 虾米拌韭菜

  虾米拌韭菜 每次回家,妈妈都要买新鲜的韭菜,拌上炒鸡蛋和虾米,给我烙菜馍当早餐或晚餐。无论我怎么做,也做不出妈妈的味,无论走到哪里,我都忘不了妈妈做的菜馍。用餐人数:6人以上500g白面50g玉米面200g韭菜200g荠菜4个鸡蛋10g虾皮适量芝麻油适量盐适量白胡椒粉适量味精1将玉米面混各白面,加适量水和面团。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家虾米拌韭菜教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  zhang706543880

  761
• 
  孕期韭菜食谱

  孕期韭菜食谱     韭菜具有非常高的营养价值，不仅可入药也可作为食物，妈妈在孕期可食用韭菜，一起来看看图老师小编为妈妈准备的韭菜美食吧。         韭菜炒虾仁     原料：虾肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，酱油5克，盐3克，味精1克，料酒5克，葱20克，姜10克，高汤30克。     ...[ 查看全文 ]

  xyan_800

  51
• 
  田园韭菜鸡

  标签：家常菜 田园韭菜鸡

  田园韭菜鸡的做法大全 鸡腿250g 韭菜50g 小红尖辣椒4-5颗鸡腿250g 韭菜50g 小红尖辣椒4-5颗 白醋适量 盐适量 鸡精适量 味精适量 1.准备好食材 鸡边腿,小红尖椒,韭菜. 2.锅中放入适量的清水伴少许盐烧开. 3.放入鸡边腿煮四至五分钟. 4.将鸡边腿捞出放入凉水中冰个一分钟左右.有利于收缩鸡肉的毛孔,使煮出的鸡肉更加鲜嫩. 5.冰至鸡...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天田园韭菜鸡教程，也是...[ 查看全文 ]

  画风子

  731
• 
  豆腐炒韭菜

  标签：家常菜 豆腐炒韭菜

  豆腐炒韭菜 鲁菜便秘食谱 学龄前儿童食谱 减肥菜谱 补阳食谱鲁菜便秘食谱 学龄前儿童食谱 减肥菜谱 补阳食谱 清炒主料:豆腐(北)200克,韭菜200克调料:植物油15克,盐2克,味精2克豆腐韭菜一白一绿,顺色顺味,鲜嫩爽口。1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!豆腐炒韭菜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康...[ 查看全文 ]

  顽小7

  571
• 
  韭菜炒香干

  标签：家常菜 韭菜炒香干

  韭菜炒香干 韭菜一小把(200克左右),香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴韭菜一小把(200克左右),香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!韭菜炒香干教程也是小编精心准备教给大家的教程，图...[ 查看全文 ]

  打小就看国安

  791
• 
  韭菜炒鱿鱼

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 美味分享——韭菜炒鱿鱼韭菜300g 鱿鱼500g 辣椒适量 葱适量 生姜适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 白糖适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 调和油适量 香油适量 韭菜清洗干净,切成小段,红辣椒清洗干净后,切成丝,葱姜蒜切碎; 鱿鱼清洗干净后,将身切开,头部去掉,在鱿鱼内面,斜角切成一字花刀,然后换一个...图老师下面就为大家带来这道经典的韭菜炒鱿鱼，希望对大家做菜有所帮助。 韭菜炒土鱿（...[ 查看全文 ]

  喜歡我嗎i

  371
• 
  韭菜鸡蛋汤

  标签：家常菜 韭菜鸡蛋汤

  韭菜鸡蛋汤 【材料】 韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。 【调料】 盐、味精、植物油。 【做法】 1、将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!韭菜鸡蛋汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 韭菜鸡蛋汤面的做法步骤 1. 韭菜洗净切段，加鸡蛋打在一起 2. 倒适量油到锅里烧热，加入适量...[ 查看全文 ]

  小三遇上妈

  1891
• 
  宝宝能吃韭菜吗？宝宝吃韭菜有什么好处

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  韭菜是一种低热量，富含膳食纤维的食品，含有丰富的蛋白质、挥发油及硫化物、糖类和维生素，有健胃消食、散瘀活血、护肤明目的功效。那宝宝能吃韭菜吗？宝宝怎样吃韭菜才安全呢？与图老师小编一起看下宝宝吃韭菜好不好吧。 宝宝能吃韭菜吗？宝宝吃韭菜有什么好处 宝宝能吃韭菜吗 可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  221
• 
  孕妇能吃韭菜吗？孕妇吃韭菜有什么好处

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与维生素C等营养元素，孕妇可以吃韭菜开胃，还能起到益肝健胃、润肠通便等作用。但韭菜会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩，故孕妇不宜多吃。 孕妇能吃韭菜吗？孕妇吃韭菜有什么好处 孕妇能吃韭菜吗 孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，而且如以上所说，韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜。最好都要结...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  341
• 
  产妇能吃韭菜吗？产妇吃韭菜的食用禁忌

  标签：母婴保健 产后饮食

  韭菜营养价值丰富，含有维生素C及钙、磷、铁等营养元素，有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效，深得人们的喜欢，那对于经历完生产的产妇来说，产妇可以吃韭菜吗？快来与图老师小编一起来看下产妇吃韭菜好不好吧。 产妇能吃韭菜吗？产妇吃韭菜的食用禁忌 产妇能吃韭菜吗 产妇可以吃，但要慎吃。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，...[ 查看全文 ]

  老子不依

  361
• 
  孕妇能吃韭菜吗 韭菜有什么营养价值

  标签：怀孕

  韭菜饮食营养丰富，所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜。适宜孕妇产后乳汁不足的调节。韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要多吃，适量吃些没什么的，产妇吃韭菜有回奶作用，要是奶水太足，吃点儿也没什么的。 孕妇能吃韭菜吗 （1）韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。 （2）不宜与白酒，牛肉同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。 （3）阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温...[ 查看全文 ]

  金牌精品服装

  331
• 
  韭菜炒海肠

  标签：家常菜 韭菜炒海肠

  韭菜炒海肠 韭菜炒 海肠是胶东海鲜名菜。 菜谱制作:针对饮食流行新时尚,特推出“饱您口福”、“送您健康”活动,由专人自种不含 化学肥料、自然生长的绿色系列蔬菜,客人可现场挑选自己喜欢的青菜,并建有野生禽兽类养殖园,现场活杀,肉嫩味鲜 枉口养丰富,属上等时尚美食。作法是将海肠放入热水中,焯后捞出,锅中放油,加入料头,后放入韭菜头...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴韭...[ 查看全文 ]

  我最爱明天

  431
• 
  银牙韭菜花

  标签：家常菜 银牙韭菜花

  银牙韭菜花 小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!银牙韭菜花是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 【墨鱼炒韭菜花】肉质脆爽嫩滑的墨鱼跟韭菜花是绝配的做法步骤 1. 墨鱼去骨、内脏，洗净切花备用，韭菜花切成约4厘米长的段，蒜头去皮切碎、辣椒斜切。 2. 热锅下油依次加入蒜末、辣椒煸炒出香味。 3. 加入墨鱼快炒至墨鱼约五六成熟。 ...[ 查看全文 ]

  牛容乃大

  461