吃南瓜有什么好处

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  吃杏仁有什么好处

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  杏仁是很多MM喜爱的零食，但又害怕发胖， 吃杏仁有什么好处 呢？在网上甚至在疯传大杏仁减肥，美国大杏仁真的可以减肥吗?大杏仁的功效和作用是什么呢?大杏仁的减肥原理又是什么?下面看小编一一为你解答。 吃杏仁有什么好处 吃杏仁有什么好处：杏仁的营养价值 杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人...[ 查看全文 ]

  以核为贵_

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  吃板栗有什么好处

  标签：板栗 营养价值 健康 养生

  板栗的营养价值：保健价值    1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。    2、防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  吃石榴有哪些好处 常吃石榴有什么好处

  标签：石榴 健康 养生

  石榴的基本介绍 石榴(学名：Punica granatum L.)落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列;胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚;种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  吃胎盘有什么好处

  吃胎盘有什么好处 胎盘呈圆盘状，嵌在子宫壁中，分娩时由于子宫肌层收缩使胎盘剥离而挤出子宫；胎盘中央厚而边缘薄，向着羊膜腔的一面光滑，称为子面，脐带位于其中央，然而食用胎盘具有一定的益处，可是大家知道吃胎盘有什么好处吗？下面小编就来告诉大家吃胎盘的好处有哪些！ 据专家介绍，胎盘是一味中药，学名叫“紫河车”，在传统医学中还被称为人胞“或胞衣”，《本草拾遗》记载主气血羸瘦，妇人劳...[ 查看全文 ]

  风随叶儿落yp

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  吃柚子的好处 吃柚子有什么好处

  标签：柚子 健康 养生

  柚子的功效与作用：柚子 柚子的功效:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  吃西红柿有什么好处

  标签：饮食指南

  美容养颜 西红柿富含维生素、胡萝卜素和多种矿物质成分，是美容养颜的佳品，能够起到淡化色斑、美白、晒后修复的作用。 健胃消食 西红柿里所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能够促进胃液的分泌，调节肠胃功能，促进食欲。另外所含的果酸和纤维素有助于消化，咳润肠通便、防治便秘哦。 清热解毒、防中暑 西红柿性凉味甘酸，有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等...[ 查看全文 ]

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  孕妇吃柚子有什么好处

  孕妇梦见柚子意味着什么 孕妇 梦 见柚子——预示着近期会走好运，而且日后也会喜得贵子，是吉兆。 孕妇梦见吃柚子——预示着你现实生活中很喜欢吃柚子的酸甜，很适合自己的口味；另一方面，预示着你很想生个儿子，建议你不要太过忧心，要保持愉悦的心情，生男生女都一样，只要 宝宝 能 健康 的成长就好。 孕妇梦见柚子树——预示着...[ 查看全文 ]

  最爱宝贝110

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  吃胡萝卜有什么好处

  标签：饮食指南

  让皮肤漂亮 胡萝卜中含有大量β胡萝卜素，在人体内中会转化成大量维生素A，而且胡萝卜本身就含有大量维生素A，可以促进上皮组织的生长并且促进胶原细胞的合成，让皮肤变得水嫩漂亮。 明亮双眼 胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成，并且防治夜盲症。多吃胡萝卜还能解决眼睛干涩疲劳的问题，进而明亮你的双眼。 预防癌症 研究表明，不常吃胡...[ 查看全文 ]

  罗长福剪纸艺术

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  秋葵有什么好处 吃秋葵的好处

  标签：秋葵 健康 养生

  秋葵的功效与作用：秋葵是什么 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。 秋葵的果荚是可以食用的部分，分为红色和绿色，秋葵脆嫩汁多，口感很好，很受人们的喜欢。 据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。 秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  产后吃莲藕有什么好处

  标签：怀孕

  莲藕不起眼但是营养丰富而且对于产妇来说是一项不错的养生品。但是才生产过后的新妈妈是不能马上吃莲藕的，这是为什么呢?吃莲藕有什么好处呢? 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。...[ 查看全文 ]

  幸运的老鹰2013

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  吃柚子皮有什么好处

  标签：养生 健康

  柚子皮的五大功效 1、柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  春天吃韭菜有什么好处

  标签：饮食指南

  保暖防寒 韭菜性温，可以温肾补阳，春天气候冷暖不一，这个时候多吃一些春韭菜可以祛阴散寒、保暖防寒。 健脾促进消化 韭菜具保暖、健胃的功效，韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用；其所含的粗纤维还可以可促进肠蠕动，帮助人体消化，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生。 补气壮阳 韭菜性温，可以温肾补阳，古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多...[ 查看全文 ]

  麻辣鸡丝乐园

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  早上吃姜有什么好处

  标签：饮食指南

  早上吃姜防感冒 早上吃姜能够帮助预防感冒。早上吃姜能够健脾温胃，生姜中含有的挥发油能够帮助加速身体的血液循环，神经兴奋，有利于温暖全身，帮助驱散寒冷，防治感冒。 早上吃姜抗衰老 早上吃生姜能够帮助抗衰老。生姜中含有的姜辣素能够进入人体内进行消化吸收，这个过程身体会产生抗衰老物质，抑制体内过氧化脂质的常发生，防止老年斑的形成，延缓衰老。 早上吃姜温...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  产后吃鸡蛋有什么好处

  标签：怀孕

  看到身边不少的人坐月子，而且在坐月子期间都要吃鸡蛋，tulaoshi.com喝鸡汤。这是怎么回事呢?产后吃鸡蛋有什么好呢?产后鸡蛋选择什么吃法好呢? 产后妈咪在生产的时候会损失大量的血液和力气，所以产后妈咪在产后的几天里身体都会变得很虚弱。但是当有了初乳之后又面临着要母乳喂养，产后妈妈的身体更是要损失大量的营养元素。而鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够为宝宝的成长提供卵蛋白和卵球蛋白。这两种物...[ 查看全文 ]

  凌辰消逝的爱

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  吃羊肉有什么好处？吃羊肉有哪些禁忌

  标签：饮食养生 营养价值

  中医认为，羊肉性温味甘，秋天进食能补虚益血，温中暖下。 据分析，羊肉中含有大量的蛋白质，脂肪含量却仅为猪肉的一半。羊肉含少量碳水化合物，还富含磷、铁、钙，维生素B1、B2和烟酸，硫胺素，核黄素，胆固醇等成分。羊肉除了营养丰富外，还能治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。 吃羊肉有什么好处？吃羊肉有哪些禁忌 以下食疗方...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  秋葵的好处 常吃秋葵有什么好处

  标签：秋葵 健康 养生

  秋葵的功效与作用：秋葵的营养价值 秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。 首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  孕妈妈吃酸有什么好处

  标签：怀孕

  很多孕妇在害喜的时候都要靠吃酸的才能压制住害喜的症状，这是为什么呢?孕妈咪吃酸有什么好处呢? 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早(图老师整理)孕反应。 从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所...[ 查看全文 ]

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  中医详解：吃枇杷有什么好处

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  枇杷是南方夏天常见的一种水果，因为它酸甜可口，还可以消暑解渴，成为很多人喜爱的夏季水果之一。枇杷浑身上下都是宝，我们平时只会吃枇杷肉，有的人喜欢吃枇杷的原因仅仅是因为好吃，却不知 吃枇杷有什么好处 。那么今天小编就来告诉大家 吃枇杷有什么好处 。 吃枇杷有什么好处 枇杷，“秋萌、冬华、春实、夏熟，备四时之气。”被誉为“果中之皇”。浆汁清香甜美的枇杷...[ 查看全文 ]

  北漂朝阳区

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  吃蕨菜对身体有什么好处?

  标签：蕨菜

  蕨菜是传统野菜 被誉为“山菜之王”；用蕨菜根里提取淀粉加工的蕨根粉美味可口，更是饭店里点菜频率颇高的精品凉菜。最近一段时间，一条“吃蕨菜会致癌”的微信在朋友圈里被风传。癌症是生命健康的杀手，绿色天然的野菜竟然成为致癌祸首，更加触动人们敏感的神经，让人很是费解。 蕨菜又名龙头菜、如意菜，是世界上分布最广的几种植物之一，在几个大洲都有。 蕨菜的功效和好处 蕨菜的嫩芽是...[ 查看全文 ]

  仁壽县的棒老二

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  男人吃生姜有什么好处

  标签：饮食指南

  增食欲抗衰老 中年男性多因畏寒，食欲不振等问题导致身体虚弱 ，多含食鲜生姜能刺激胃液分泌，促进消化。鲜生姜不如干姜燥性强，男人多吃生姜，除了能散寒发汗，温胃止吐，杀菌抗炎之外，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃。 治疗肾虚阳痿 男人多吃干姜温中散寒，健胃活血，对于治疗肾阳虚引起的阳痿，畏寒，腰膝酸软，疲劳乏力有明显效果，需要注意的是，姜属辛温食品，只...[ 查看全文 ]

  弯凸1999

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