黄花菜猪瘦肉汤的做法
黄花菜猪瘦肉汤的做法
食谱原料：
主料：猪瘦肉500克,黄花菜80克,红枣10枚,盐tulaoshi.com少许。
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。
制作方法：
1、将猪瘦肉洗净，切成小块，备用。
2、黄花菜洗净，红枣去核洗净，同猪肉、盐一起放入煲中煲至猪瘦肉烂，即可饮汤食肉。
适合人群：9个月以上的宝宝
健康提示：
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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