首页 相关文章 孕妈睡前怎么吃才不胖?

孕妈睡前怎么吃才不胖?

孕妈睡前怎么吃才不胖?

春天来临了,原本就已经愈演愈烈的减肥运动现在更加的进入高峰期,但是孕妈妈们如果也加入其中的话那就有很多细节和方法需要掌握哦。在坏宝宝的同时又拥有着看起来不臃肿不胖大当然是极好的。但有人就会说了,在怀孕的时候,每天都饿得发慌,更何况减肥啊?特别是到了晚上,晚饭吃了好多,临睡前还是饿得睡不着觉,都到了不吃不行的地步了怎么办?作为孕妈妈们的生活小助手,图老师图老师小编果断在这正值春花烂漫,逐渐脱去臃肿逐现身材的季节里,推荐几款吃不胖的睡前餐,帮助孕妈妈加入合理瘦身行列。


吃不长胖的孕期睡前餐推荐

银耳莲子羹

有些孕妈妈会说:这么不靠谱,上来就推荐一个甜品,不是减肥是增肥吧?!呃,有此想法的孕妈妈一定要淡定哈,请听图老师小编细细道来:

不要觉得甜品就是长肉用的,那是因为你没吃对。像是大家耳熟能详的银耳莲子羹,就是赘肉绝缘体。加之莲子可促进胰腺分泌胰岛素,有助于养生安神的功效。睡前来一碗,解饿的同时还...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

孕妈睡前怎么吃才不胖?的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部