用叉子在整个鸡腿肉上多扎几下,方便入味。
平底锅中火加热后,倒入少许油,转动平底锅,使油滑开。鸡肉皮朝下放入,煎至鸡皮表面金黄,翻面。鸡肉变白以后,用厨房用纸巾将鸡肉中煎出来的油擦掉。加入100ml水和盐,盖上盖子,用小火煮。