简易金针菇烤鱼的做法图解

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  爽口金针菇的做法图解

  标签：金针菇

  爽口金针菇正宗做法/图解/步骤：                   1 金针菇清洗干洗备好，用了半个圆葱和一小段胡萝卜。                   2 胡萝卜切成梅花片样子，也可以就随意切片。洋葱切约成1厘米见方的小粒。                   3 炒锅烧开水，放入...[ 查看全文 ]

  飞哥的主场

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  金针菇凉拌黄瓜的做法【图解】

  标签：家常菜 金针菇凉拌黄瓜

  金针菇凉拌黄瓜的做法步骤 1. 第一步：黄瓜洗净切丝 金针菇切尾入滚水中汆烫1分钟左右捞出 大蒜切末备用 2. 第二步：小碗中放入适量盐 白糖 米醋 生抽 剁椒 老干妈拌匀 3. 第三步：将调好的料汁和大蒜末一起倒入黄瓜丝和金针菇中拌匀 淋上麻油 装盘即可 金针菇凉拌黄瓜的做法视频 吃过就会爱上--番茄烩金针菇的做法步骤 1. 准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。 2. 番...[ 查看全文 ]

  我是一个北漂人

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  金针菇炒鸡蛋的做法图解

  标签：金针菇 鸡蛋 炒鸡 鸡

  金针菇炒鸡蛋。正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好葱花鸡蛋。 2. 先将鸡蛋炒制出锅。 3. 再将葱花暴锅。 4. 放入金针菇翻炒。 5. 再加入炒好的鸡蛋加入调味料翻炒即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的金针菇炒鸡蛋。，就看看吧 不要添水。 [ 查看全文 ]

  请叫我旭g

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  孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。 孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法 孕妇可以吃金针菇吗？ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。 金针菇中还...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  菜椒拌金针菇的做法【图解】

  标签：菜椒拌金针菇 金针菇的做法 金针菇 家常菜

  菜椒拌金针菇的做法步骤 1. 菜椒洗净切丝，入水中焯一下（水中放几滴盐和油，保持菜椒绿色） 2. 金针菇剪去根部，用盐水浸泡20分钟左右。洗净，在滚水中焯一下。注：金针菇很嫩，焯的时间长容易塞牙，所以滚水入锅后30秒就可以出锅了 3. 焯好的菜椒和金针菇浸泡在冰水中 4. 浸泡过的菜椒和金针菇沥干水，加苹果醋、橄榄油、盐、糖、牛肉酱，拌匀即可 剁椒金针菇的做法步骤 1. 金针菇剪...[ 查看全文 ]

  笑听八面来风

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  金针菇怎么做好吃 葱油金针菇的做法

  标签：凉菜 家常菜

  这就是做好的葱油金针菇，根根劲道好滋味哦。凉拌的金针菇不但爽口而且清脆。金针菇中含有大量的食物纤维，常吃不但能降低胆固醇，还能增强人体的免疫力。下面就来看看葱油金针菇的做法吧。   1.准备好所需食材。将金针菇洗净放入开水锅中焯烫一下。   2.把金针菇过凉水沥干水分。 3.在锅中放两匙植物油、一匙香油，烧至七成热，浇在...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  凉拌金针菇的做法

  标签：家常菜 凉拌金针菇

  凉拌金针菇的做法步骤 1. 金针菇去头，剥开 2. 滚水焯一下，不用一分钟 3. 捞起过凉开水 4. 水控干放入盘中 5. 蒜泥用滚油淋，加盐，鱼露，酱油，陈醋，鸡精拌匀 6. 撒上葱花和少许辣椒圈，淋上即可 7. 大爱啊，哈哈 凉拌金针菇的做法视频 凉拌金针菇的做法步骤 1. 备好食材：金针菇、辣椒、蒜头。 2. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎。 ...[ 查看全文 ]

  咬大家好

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  卤肉金针菇的做法

  标签：金针菇的做法 卤肉金针菇 金针菇

  卤肉金针菇的做法大全 金针菇 学名毛柄金钱菌,又称 构菌、朴菇、 冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:"SEEYOUTOMORROW"。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属 伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。 金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!卤肉金针菇小教程，就为让你知道，什...[ 查看全文 ]

  小米2S45

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  葱油金针菇的做法

  标签：小吃

  1.将金针菇洗净，焯水烫熟。 2.过凉水后捞出，沥干水分待用。锅中放入2汤匙植物油，一汤匙香油，烧至七成热，浇在葱花上。 3.在小碗中加入醋，生抽，老抽，盐，味精，高汤调匀，醋和生抽的比例是2:1，再倒入金针菇中拌匀。 4.再倒入葱油，放适量的枸杞拌匀即可。  葱油金针菇 ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  金针菇鸡丝

  标签：孕妇食谱

  酸汤龙骨 制作材料： (www.tulaoshi.com)精制面粉150克、鸡蛋1个、红酸汤250克、木姜油、葱花等适量。 制作步骤: 面粉加鸡蛋、水和匀，揉至光滑成蛋面团，用湿布盖上，饧10分钟，然后擀成1厘米厚的片、用刀切条后改成小丁、撒上面粉防粘。 再将面丁在梳子上压出一面有花纹的面片，入开水锅中煮至7分熟，再用漏勺捞出，放入烧开的酸汤中煮熟，连同酸汤一起舀入碗中，撒...[ 查看全文 ]

  小伙流浪到丽江

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  金针菇鱼汤

  标签：家常菜 金针菇鱼汤

  金针菇鱼汤 材料:小海鱼、金针菇、魔芋丝、姜片、香菜做法:1、烧热锅倒入适量橄榄油将小海鱼中火煎。2、一面煎好再翻转煎另外一面,同时放入姜片。3、待鱼两面都煎好之后注入适量清水大火煮沸。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!金针菇鱼汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 金针菇鱼汤的做法步骤 1. 金针菇去尾淡盐水泡洗干净沥干，鱼片用生抽生粉糖腌制备用，鱼骨稍微煎一下...[ 查看全文 ]

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  金针菇鸡汤

  标签：家常菜 金针菇鸡汤

  金针菇鸡汤 金针菇1包 鸡肉100公克 姜片少许 红萝卜片20公克 葱段10公克金针菇1包 鸡肉100公克 姜片少许 红萝卜片20公克 葱段10公克太白粉少许 米酒少许1.将金针菇去头切备用;鸡肉洗净切片,加入太白粉、米酒腌10分钟。2.取锅加水加热,水滚后放入姜片、红萝卜片与作法1腌好的鸡肉片,以小火煮滚,再放入作法1的金针菇与所有调味料略拌,最后放入葱...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!金针菇鸡汤也是美...[ 查看全文 ]

  free青鸟

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  金针菇的介绍

  标签：金针菇

  金针菇的介绍 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 金针菇的营养价值 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含...[ 查看全文 ]

  梦里属于谁

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  金针菇的功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 【1】 金针菇的功效 ①、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  葱油金针菇

  标签：家常菜 葱油金针菇

  葱油金针菇 葱油金针菇 主料:金针菇 辅料:豆芽、枸杞、香葱 调料:盐、酱油、醋、味精、香油主料:金针菇 辅料:豆芽、枸杞、香葱 调料:盐、酱油、醋、味精、香油1、将金针菇、豆芽分别过开水焯熟取出过凉; 2、锅中放入少许食用油,加入两勺香油,烧至7成热时浇在小葱末中制成葱油备用; 3、取一小碗,加醋、酱...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来葱油金针菇教程，一定要...[ 查看全文 ]

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  产妇可以吃金针菇吗？适合产妇吃金针菇的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  金针菇的蛋白质含量很高，能增加产妇的出奶量，对于产妇的恢复也是很好的。产妇吃金针菇可以选择菠菜金针菇汁或金针菇鳝鱼汤这两种做法。 产妇可以吃金针菇吗？适合产妇吃金针菇的做法 产妇可以吃金针菇吗？ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，对宝宝生长发育也大有...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金针菇的营养价值-金针菇的药用价值

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。 金针菇的营养价值-金针菇的药用价值 金针菇的营养价值 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 金针菇含有人体必...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  上汤金针菇的正宗做法

  上汤金针菇正宗做法/图解/步骤： 1. 食材：金针菇、豆腐泡、猪瘦洗净切丝，加上少许盐、酱油、鸡粉、淀粉搅拌均匀，腌制片刻。 2. 金针菇切去根部，搓散放进清水中浸泡片刻。 3. 清洗干净，捞起沥干水。 4. 豆腐泡洗净，切片。 5. 干葱头去皮去须，洗净拍扁。 6. 热锅，加适量油，下葱头爆香。 7. 倒进腌制好的肉丝、翻炒至发白。 8. 倒进金针菇翻炒片刻。 9. 加上...[ 查看全文 ]

  夏薇澜漫山野

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  金针菇炒鸡蛋的做法

  标签：金针菇 鸡蛋 炒鸡 鸡

  金针菇炒鸡蛋正宗做法/步骤： 1. 金针菇洗净，撕开 2. 鸡蛋搅拌成蛋液 3. 姜丝适量 4. 大火热锅，放入油，油热后改小火倒入鸡蛋液，松松的炒成八成熟，盛出。 5. 金针菇倒入油中，放姜丝，盐，炒软后放入鸡蛋，炒匀盛出 小贴士：  想做出正宗的金针菇炒鸡蛋，就看看吧 金针菇和鸡蛋均有点腥气，加入姜丝就没问题啦，还能让味道更香~ [ 查看全文 ]

  wgahjl

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  金针菇番茄汤的做法

  标签：金针菇 番茄 汤

  金针菇番茄汤正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好的西红柿，洗干净切片，金针菇去根部一小节，然后切成二段，撕开，洗干净，滤干水；                   2 热锅，倒油，大火爆炒西红柿；                   3 加入金针菇翻炒，加...[ 查看全文 ]

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