孕期如何通过按摩缓解紧张情绪
不良情绪对胎儿不可忽视的危害
人的情绪会直接影响其健康和生活质量，这一点大家都有共识。我国古代的中医大夫经过长期研究发现，人的各种疾病几乎都与“七情六欲”调理不当有关，比如我国最早的医书《黄帝内经》中就提到：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气藐……思则气结。”“喜怒不节则伤脏”意思是说，人的病都与情绪调理不当有关，喜怒哀乐、悲伤惊恐都会影响人的气血运行，使人内脏受群损伤而得病。到了汉代以后，中医对情绪伤入的部位更有了比较确切晦认识，总结出了“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，惊伤胆”的经验，认为人的内在气血如果受到不良情绪的影响而变乱，相应的脏腑器官就会受到损伤。所以整个中医养生学上，都非常强调情绪调理的重要。
对于孕妇，情绪调理尤其显得重要。因为孕妇的不良情绪不仅会有损于胎儿的健康和心智，而且有时会对胎儿直接产生致畸作用。古代名医孙思邈在他的医学著作《干金要方》中曾经谈到过孕妇情绪通经络影响胎儿的现象：“妊娠三月为定形……卒惊、恐、忧、怒、嗔、愁、喜、顿、仆，皆动于经脉，”意思是孕妇七情六欲过激，都甚至危害胎儿。古人总结了孕妇不良情绪造成胎儿、婴儿疾病的一般规律。从...[ 查看全文 ]
