舞韵瑜伽练习魅力
在上个世纪六十年代之前还鲜为世人所知，直到印度一位大圣人帕布帕德不辞辛苦、历经艰险将其从印度传遍全球，世人才有幸得以分享其中的甘露。(图老师整理)专注于杜绝愚昧杂念，启发对梵的敬仰之心，以期与梵同在。
理念
信仰瑜伽认为智、业、信仰是相互联系的。知识是生活的基础，行为是生活的表现。一个人如果没有知识，会陷入极大的盲目性，行为也失去了了依托。但无论是知识，还是行为，都应该受到信仰之心的指导，否则，知识便成了粗朴无用的知识，行为便成了低劣愚昧的行为。
目的
信仰瑜伽师奉行“以仁爱之心爱人，以虔诚之心敬神”，出没于山林或身居闹市，终身目的是纯洁自己的灵魂，杜绝杂念，把精神寄寓于梵中。
舞韵瑜伽练习魅力
春----兰花
以脊柱舒展为主，舒展全身经络，调节气血，美容养颜，云雀式、水鸟式等柔韧脊柱的体位，能增强肝脏的解毒功能，同时按摩腹内脏，辅疗便密。
注意事项：月经期和准妈妈们，暂时别忙着练，产后半年可做休复练习。
夏------荷花
荷花的体位高难，前部...[ 查看全文 ]
