凉拌裙带菜的家常做法

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  凉拌裙带菜怎样做才好吃

  标签：凉拌裙带菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌裙带菜 1.准备好所有食材。 2.干裙带菜放水里浸泡5分钟左右，如果嫌腥可以多泡泡。 3.黄瓜切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收123

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  蒜泥裙带菜

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥裙带菜 蒜泥裙带菜是一道很平常的家常菜，主食材是裙带菜干，属于老少咸宜的菜系。感兴趣的朋友们可以跟着小编来学习噢！蒜泥裙带菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜泥辣椒油拌裙带菜的做法步骤 1. 裙带菜干凉开水泡发，大约20分钟就好了，挤去水分。 2. 拌入盐...[ 查看全文 ]

  luo1271351428

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  凉拌裙带菜如何做好吃

  标签：凉拌裙带菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌裙带菜 1.准备好所有食材。tulaoshi.com 2.干裙带菜放水里浸泡5分钟左右，如果嫌腥可以多泡泡。 3.黄瓜切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  fangqiziwo

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  裙带菜的做法【图文】

  标签：家常菜 裙带菜

  补钙之王对虾裙带菜饼的做法步骤 1. 准备好所有的材料，安达瑞斯橄榄油，君梦深蓝大对虾酱，面粉，一个鸡蛋，泡发好的裙带菜，（190G是水泡好的裙带菜重量） 2. 将裙带菜剁成沫，加入三大勺君梦深蓝大对虾酱，一个蛋，少许的盐 3. 搅拌匀均 4. 加入过筛的面粉（面粉一点点加，不要全部量放下去，因为每个蛋大小不同，面粉吸水不同，而导致面糊过干） 5. 洒入少量的十三香，拌匀静置...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

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  裙带菜的营养价值-裙带菜的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。 裙带菜以身干盐轻，颜色全青碧绿，少黄叶和深红色，味清香者为佳。 裙带菜食疗作用 裙带菜性凉，味甘咸；有清...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  【图】蒜泥裙带菜的做法

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  补钙之王对虾裙带菜饼的做法步骤 1. 准备好所有的材料，安达瑞斯橄榄油，君梦深蓝大对虾酱，面粉，一个鸡蛋，泡发好的裙带菜，（190G是水泡好的裙带菜重量） 2. 将裙带菜剁成沫，加入三大勺君梦深蓝大对虾酱，一个蛋，少许的盐 3. 搅拌匀均 4. 加入过筛的面粉（面粉一点点加，不要全部量放下去，因为每个蛋大小不同，面粉吸水不同，而导致面糊过干） 5. 洒入少量的十三香，拌匀静置...[ 查看全文 ]

  德军主力

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  凉拌裙带菜怎么做最好吃

  标签：凉拌裙带菜

  凉拌裙带菜的做法 步骤1：裙带菜，反复洗净，泡半小时 步骤TuLaoShi.com2：切段，灼下，捞起沥干水 步骤3：胡萝卜切丝，青蒜切段，姜切丝 步骤4：裙带菜加盐、胡椒粉，生抽，醋，老干妈，拌均。 步骤5：加入胡萝卜丝、姜丝，及用油煸炒过的青蒜 ...[ 查看全文 ]

  Norman成长

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  莴笋凉拌裙带菜怎么做最好吃

  莴笋凉拌裙带菜的做法 tulaoshi.com 步骤1：准备的材料：莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油， 步骤2：将裙带菜干凉水泡一分钟即可，把水挤干 步骤3：莴苣去皮， 步骤4：莴苣切丝， 步骤5：把莴苣丝和裙带放在一个大碗中， 步骤6：切西红柿丝， 步骤7：把...[ 查看全文 ]

  Ga了一子

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  蒜泥裙带菜怎么做

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥炒豇豆 1.刀豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化 2.把豇豆切好 3.准备好大蒜，剥去外衣 ...[ 查看全文 ]

  回家辉煌时代

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  裙带菜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜粥 1.粳米洗净，放入高压锅内加适量水煮成白粥 2.干裙带菜用清水泡发后切碎 3.锅烧热加入香油，爆香葱花 4....[ 查看全文 ]

  lsy197409

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  蒜泥裙带菜怎么做最好吃

  标签：蒜泥裙带菜

  蒜泥裙带菜的做法 步骤1：泡好的裙带菜。买的时候都是盐压着的，回家后，清水洗净，切成小段! 步骤2：洗净，切好的裙带菜入开水中焯一下!速度要快，要不然就烂了! 步骤3：焯好后的裙带菜，过凉水，控干水份，入盆中，加入切好的葱丝，蒜泥，盐，辣椒油，白醋。 步骤4：拌均，装...[ 查看全文 ]

  朕微服私访而已

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  黄瓜裙带菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜裙带菜 1.干的裙带菜，用清水泡发，裙带菜很快就舒展开来 2.洗净黄瓜切片，将裙带菜焯水，两样放一块，用盐、醋和香油调味，拌匀就行了 绿茶黄瓜米糊 1.原料是大...[ 查看全文 ]

  風雨無阻de你

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  裙带菜炒冬瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜炒冬瓜 1.冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成条状待用 2.超市买来的裙带菜，放入水中浸泡5～6小时，期间换清水2～3次。裙带菜洗干净，切成条状待用 3.红甜椒洗干净，切成条状...[ 查看全文 ]

  加妹Q402002245

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  三丝裙带菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丝裙带菜 1.竹笋剥去外面的壳，切成粗的丝备用 2.买来的裙带菜，放入水中浸泡一天。裙带菜洗净，也切成粗的丝备用 3.芹菜、红椒分别洗净，同样切成粗的丝备用 ...[ 查看全文 ]

  王员外面膜铺

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  裙带菜蛋花汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜蛋花汤 1.锅中放水，放入干裙带菜 2.把鸡蛋打散，在蛋液里加入少量盐 3.煮开后，趁着汤还是沸腾的，把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈 ...[ 查看全文 ]

  开县叼霸

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  萝卜炖裙带菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  萝卜炖裙带菜 1.黄豆先用清水浸泡半天,然后放入锅中加水煮烂备用 2.裙带菜也用清水浸泡2～3小时,泡去咸味切凌菱形块,然后放入锅中加水,水开之后焯裙带菜捞出,用清水过一次备用。(裙带菜焯水好处:去除腥气味和便于洗净泥沙,此方法同样适合海带烹调。) ...[ 查看全文 ]

  终南谢家

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  裙带菜炖猪蹄如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜炖猪蹄 1.猪蹄洗净加姜片入冷水锅煮开后转小火煮至没有血水渗出。（加一些花椒同煮，可以更好的去腥。） 2.焯好水的猪蹄用流水冲洗干净，重新入锅加足量的水煮开。（前面焯水时一定要煮透，这样后面煮的时候就基本没有浮沫了。） ...[ 查看全文 ]

  棒邦棒

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  裙带菜虾米饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜虾米饼 1.裙带菜泡发洗干净,稍微切一下 2.虾去壳,头尾，挑去沙线，用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁 3.米饭,裙带菜,虾与上述调料按要求...[ 查看全文 ]

  推背图7

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  裙带菜蛋花面疙瘩如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜蛋花面疙瘩 1.前期工作。裙带菜冷水泡发，揉面。2、面团软硬适中，放置片刻。3、把面用手随意捏出一个个面疙瘩，可适量沾点冷油，方便成形。 2.热油锅，倒水，放面疙瘩，煮至面内部没有白色。5、放入裙带菜，盐、浓缩火腿汁6、打蛋，倒入。 ...[ 查看全文 ]

  豆蛙哥

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  裙带菜蛋花面疙瘩怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜蛋花面疙瘩 1.前期工作。裙带菜冷水泡发，揉面。2、面团软硬适中，放置片刻。3、把面用手随意捏出一个个面疙瘩，可适量沾点冷油，方便成形。 2.热油锅，倒水，放面疙瘩，煮至面内部没有白色。5、放入裙带菜，盐、浓缩火腿汁6、打蛋，倒入。 ...[ 查看全文 ]

  冯丶思远

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