【图】蒜泥裙带菜的做法

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  蒜泥裙带菜

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥裙带菜 蒜泥裙带菜是一道很平常的家常菜，主食材是裙带菜干，属于老少咸宜的菜系。感兴趣的朋友们可以跟着小编来学习噢！蒜泥裙带菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜泥辣椒油拌裙带菜的做法步骤 1. 裙带菜干凉开水泡发，大约20分钟就好了，挤去水分。 2. 拌入盐...[ 查看全文 ]

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  蒜泥裙带菜怎么做

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥炒豇豆 1.刀豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化 2.把豇豆切好 3.准备好大蒜，剥去外衣 ...[ 查看全文 ]

  回家辉煌时代

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  裙带菜的做法【图文】

  标签：家常菜 裙带菜

  补钙之王对虾裙带菜饼的做法步骤 1. 准备好所有的材料，安达瑞斯橄榄油，君梦深蓝大对虾酱，面粉，一个鸡蛋，泡发好的裙带菜，（190G是水泡好的裙带菜重量） 2. 将裙带菜剁成沫，加入三大勺君梦深蓝大对虾酱，一个蛋，少许的盐 3. 搅拌匀均 4. 加入过筛的面粉（面粉一点点加，不要全部量放下去，因为每个蛋大小不同，面粉吸水不同，而导致面糊过干） 5. 洒入少量的十三香，拌匀静置...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

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  裙带菜的营养价值-裙带菜的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。 裙带菜以身干盐轻，颜色全青碧绿，少黄叶和深红色，味清香者为佳。 裙带菜食疗作用 裙带菜性凉，味甘咸；有清...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  蒜泥木耳菜

  标签：家常菜 蒜泥木耳菜

  蒜泥木耳菜 咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜泥木耳菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜泥黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳提前泡发好； 2. 大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥； 3. 胡萝卜刨丝； 4. 锅中把水烧...[ 查看全文 ]

  眼Bu看花紅柳綠

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  夏季开胃菜 蒜泥茄子的做法

  标签：家常菜 素食

  1.将白茄子洗净去蒂切成长条，然后拌上盐，搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。 2.蒜切成蒜蓉盛在碗中，锅里放油，烧到冒烟后浇在蒜蓉上，在放入白糖，蒸鱼豉油，生抽和葱花调成酱汁，最 后淋在蒸好的茄子上即可。 蒜泥茄子   [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  【图】蒜蓉油麦菜的做法

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗净 2. 切成手指长短的段 3. 葱切段 姜切末 蒜拍碎后切细 用小碗准备好水淀粉 4. 热锅放油，油烧热后倒入葱姜、倒入油麦菜,翻炒两下快速的撒点盐,加入水淀粉、鸡粉,快速翻炒后就可以出锅了。 蒜蓉油麦菜（超简单减肥菜）的做法步骤 1. 油麦菜洗净，掰成2半备用。锅内入油，中火油温5成热下入蒜沫，炒到微黄后放入油麦菜。大火翻炒，加入适量白...[ 查看全文 ]

  天罡大阳手

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  蒜泥白肉的做法

  标签：家常菜

  1. 带皮猪肉先用水煮一熟，水里配以料酒、姜片、葱头，煮出的肉更香糯一些，待煮熟后仍然放肉汤里焖十分钟，然后放冰水里浸泡待用。 2. 猪肉切薄片，黄瓜用刨刀刨成薄片，将猪肉片卷起。 3. 姜、蒜剁成泥，然后将红尖椒切碎，放入蒜泥中，渗一点肉汤，再将生抽、醋、白砂糖、花椒面、油辣子、葱花加入，汇成调料。 4. 最后将调料汁...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  【图】碎米芽菜生菜饭卷的做法

  标签：家常菜 碎米芽菜生菜饭卷

  圆白菜包饭（附西兰花茎不浪费方法）—— 素食·一人食的做法步骤 1. 完整的包菜叶～（吃多少准备多少吧～建议先把包菜根弄走～这样就可以比较容易的把包菜叶完整剥下来～）洗净洗净～ 2. 玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦（西兰花茎粒： 洗净的西兰花茎切小粒～焯水～沥干而成～平常吃西兰花剩下的根茎就这么处理保存吧～放在冷冻室里～炒个饭啊～做个馅料啊～昨天的 pizza也加了这个哈哈...[ 查看全文 ]

  镇牙止痛

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  清爽凉菜 蒜泥茄子的做法

  标签：凉菜

  第一步：在清水中放入少量的盐，然后用淡盐水把茄子清洗干净。 第二步：将浸泡好的茄子撕成条状。 第三步：将茄子上锅蒸熟。   第四步：茄子冷却后，再用冰块拔凉。 第五步：蒜压成蒜泥，调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀；红辣椒切小圈备用。 第六步：将调制...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  蒜泥白肉的正宗家常做法

  标签：家常菜 蒜泥白肉

  1.五花肉用清水浸泡2小时泡出血水后沥干备用 2.锅内做水，水热后（大约70度左右）下入五花肉（如有血沫析出需撇净） 3.水开后下入调料和黄酒转中小火煮制约30-40分钟，煮好后捞出晾凉放入冰箱冷藏1小时以上备用 4.大蒜捣成（或用压蒜器）蒜泥，加入肉汤和盐拌匀 5.加入剩下的调料拌匀后制成蒜泥味汁 6.冷藏好的白肉取出后切片儿 ...[ 查看全文 ]

  你别走回头路_

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  蒜泥茄子

  标签：家常菜 蒜泥茄子

  蒜泥茄子 2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。3、将调味汁倒在茄子上即可。微波炉做法制作食材圆茄子一个、蒜泥少许制作流程1、茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟;2、将熟茄子放入容器中放凉后备用。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蒜泥茄子小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 蒜泥茄子的做法步骤 1. 将...[ 查看全文 ]

  陌染_秋璃

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  蒜泥蛏子

  标签：家常菜 蒜泥蛏子

  蒜泥蛏子 1斤蛏子1斤蛏子一头大蒜少许鸡精 适量盐 25g料酒2个干辣椒1蛏子一斤左右,买来放在淡盐水里,滴几滴食用油,养半天,让它吐净沙泥.2然后洗干净,平铺在盘子里,撒点料酒,上锅蒸7分钟,取出晾凉后,去掉半边壳,同时去掉边上的肠.3取一个干净的盘子,把处理好的蛏子平铺在上面,大蒜制成蒜泥,撒在蛏子上.4锅烧热,放少许水,烧开后放...我送你蒜泥蛏子教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的...[ 查看全文 ]

  爱笑的星辰护肤

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  蒜泥槐花

  标签：家常菜 蒜泥槐花

  蒜泥槐花 蒜泥,将 大蒜去皮捣碎成泥状,就成了蒜泥。多用作佐料,也可药用。大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行 滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!蒜泥槐花是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 五月槐花香——蒸槐花 的做法步骤 1. 准备好材料。 2. 槐花清洗干净。 3. 撒上面粉。 ...[ 查看全文 ]

  紫风铃ILOVEYOU

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  四川蒜泥白肉怎么做 正宗蒜泥白肉的做法

  标签：家常菜 川菜 凉菜

  1.准备好食材，后尖肉肉质非常紧实。 2.将猪肉洗净冷水下锅，锅内放葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶和加饭酒，大火烧开，撇去浮沫后，盖上盖子小火煮四十分钟左右。 3.煮熟后在锅里泡一会吸收汤汁，这样肉不容易柴。 4.炒锅内放入桂皮、八角、香叶和冰糖，然后倒入酱油。 5.中火煮开，然后小火煮5分钟左...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  蒜泥白肉

  标签：家常菜 蒜泥白肉

  蒜泥白肉 蒜泥白肉(Pork with Garlic Sauce)四川名菜,春季佳肴以薄皮猪肉配上新上市的嫩蒜,清香微辣,肉质细嫩,风味更佳。由于肉片薄而长,又有“云片白肉”之说。蒜泥白肉,属四川名菜。下面就由图老师网为大家提供蒜泥白肉，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜泥白肉的做法步骤 1. 锅中加入清水，放入葱姜，蒜瓣和洗净的五花肉。 2. 加入料酒大火煮开。 3. 然后关小火焖煮至五花肉熟透...[ 查看全文 ]

  shizhenkai19

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  蒜泥木耳

  标签：家常菜 蒜泥木耳

  蒜泥木耳 木耳100g 泡菜水适量 味精适量 蒜泥适量 芝麻油适量 干木耳用冷水泡发,2个小时以上,沥干水分备用。 将大蒜切碎至蒜泥。 把蒜泥散在木耳上。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蒜泥木耳也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 蒜泥黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳提前泡发好； 2. 大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥； 3. 胡萝卜刨...[ 查看全文 ]

  感性的是徒劳

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  蒜泥凤爪

  标签：家常菜 蒜泥凤爪

  蒜泥凤爪 原料:脱骨熟鸡爪300克,红辣椒20克。调料:精盐、味精、蒜泥、葱、姜、黄酒各适量。制法:①将红辣椒切成丁备用。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来蒜泥凤爪教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 糟卤凤爪—简易自制凤爪的做法步骤 1. 把凤爪洗干净，剪去脚趾 2. 放入姜片，煮去血水，撇去浮沫 3. 放入冰水中冰镇 4. ...[ 查看全文 ]

  jqlkbdax364401

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  蒜泥鸡蛋

  标签：家常菜 蒜泥鸡蛋

  蒜泥鸡蛋 新大蒜、鸡蛋、盐、香油。①新收获的大蒜剥去皮,放入蒜臼中加盐砸成泥。 ②鸡蛋煮熟也剥去皮,同大蒜一起砸成泥。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蒜泥鸡蛋小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 蒜泥鸡蛋的做法步骤 1. 鸡蛋提前煮熟或蒸熟。 2. 蒜切末，小葱切末。 3. 把蒜末、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  svelte

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  家庭美食蒜泥白肉的做法步骤

  今天又跟大家见面啦，这次带来的是家庭美食蒜泥白肉的做法教程，蒜泥白肉这道菜肴也是家常菜中的一道常见美食，只是每个人的做法不一样，所以做出来的味道也不一样的，下面的教程肯定是既美味又好看的教程，希望大家喜欢! 1. 五花肉，姜，花椒粒一同放入锅中煮熟。 2. 将姜，蒜切成末，其它着料放到一起，加两勺肉汤，调成汁。 ...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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