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2016-01-20
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花生焖莲藕 tulaoShi.com 制作材料: 莲藕250克、花生100克、红枣10个。 制作步骤: 将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。 把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。加入适量调料即可。 健康提示: 莲藕营养价值高,富含维生素和矿物质,有催乳的功效。该食谱美味鲜甜,营养健康。 彩椒牛肉丝 ...
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鱼香肉丝的家常做法
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青椒炒肉丝的吃法
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肉丝炒辣椒的吃法
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辣椒炒肉 1. 切好瘦肉 2. 切好辣椒 3. 瘦肉加盐,生粉和料酒腌一下 4. 锅热油 5. 下辣椒 6. 加盐翻炒至熟 7. 盛出备用 8. 锅另热油,下姜蒜炒香 9. 加入瘦肉 10. 翻炒变色 11. 加入青椒 12. 加点鸡精调味炒熟 13. 装盘 辣椒炒肉面 1. 备面条、青椒、...
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香炒嫩牛肉丝
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香炒嫩牛肉丝的做法大全 蒜苔250克、精牛肉150克、泡椒3只、植物油50克、豆瓣一小勺、水淀粉一勺、干花椒5克、盐适量。1、将牛肉洗干净,切成细丝,和水淀粉、盐、豆瓣搅拌均匀。2、蒜苔摘去老茎,洗净,切成3厘米长的段,泡椒切成丝。下面就由图老师网为大家提供香炒嫩牛肉丝,顺便祝大家厨艺大涨,秒变厨神。 【爆炒牛肉丝】让你吃到鲜嫩水灵的牛肉的做法步骤 1. 先把少量蛋清迅速抓入牛肉中,就像...
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甜椒牛肉丝--孕期饮食
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“早生贵子”蜜与水果拌酸奶 怀孕初期,营养非常重要,3次正餐基本做到定时定量,并开始按照三餐两点心的方式进食。下面就给大家推荐两种加餐的食物以及他们的做法。 早生贵子蜜 将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,熬至黏稠,再加些蜂蜜调匀即成。常吃这样的食物,能有效地预防和治疗贫血,让你的脸色红润起来。 水果拌酸奶  ...
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干煸牛肉丝 1. 胡萝卜、洋葱切丝; 2. 牛肉切丝,加入盐、淀粉、胡椒粉、油(20毫升)搅拌均匀,腌20分钟以上; 3. 锅内放入油,加入主料和其他调料; 4. 盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。 5. 烹饪结束后加胡椒粉,搅拌均匀后盛入盘中即可。 干煸牛肉丝 1. 牛肉一块250克左右,选用纯瘦的,牛里脊最好,牛腿肉也可 2. 先把...
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幸亏唉
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【图解】干煸牛肉丝的做法
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干煸牛肉丝♡牛肉也可以快速的做法步骤 1. 牛里脊切丝 腌制十分钟左右(豆瓣酱 姜丝 料酒 嫩肉粉 菜籽油) 腌制一定要加一勺油 这样牛肉不会干 2. 芹菜洗净切段 这种细细的芹菜才是绝配哦 3. 热锅凉油 油要多些 4. 油热入牛肉丝快速划炒至没水分 大火入锅然后转中小火慢慢熬 (一直炒到油有啪啪的响声后证明牛肉中的水分已干) 5. 加入糖继续翻炒 6. 加入芹菜翻炒断生 (...
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嘿嘿宝贝的天堂
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青蒜肉丝炒年糕的吃法
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青菜肉丝炒 年糕 1. 青菜清洗干净 2. 猪肉切成细丝 3. 加点淀粉抓匀 4. 清好的青菜切开 5. 锅里倒入油倒入抓匀的猪肉丝 6. 然后快速将肉丝炒散炒白 7. 加入年糕翻炒 8. 中火不停的炒几分钟, 9. 然后加入青菜炒匀 10. 加入生抽及水翻炒匀 11. 然后加入一点盐大火炖 12. 炖至年...
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香肉双丝卷 1. 准备好丝瓜、瘦肉、香菇、香葱待用 2. 准备好粉丝待用 3. 准备好枸杞待用 4. 粉丝用温水泡15分钟 5. 把瘦肉、香菇、香葱切好待用 6. 先把瘦肉、香菇放入锅里炒熟,把香葱花放入锅里、加入鸡粉、五香粉、酱油 7. 丝瓜削皮斜45度角左右切好 8. 把切好的丝瓜中间挖掉一部分待用 9. 把泡好的粉丝加入...
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蒜苔炒肉丝的吃法
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蒜苔炒肉丝 1. 准备好所需食材 2. 将里脊肉切成丝,生姜切丝 3. 把切好的肉丝加入生抽、老抽、料酒、淀粉和姜丝搅拌均匀,再放一勺花生油拌匀腌制10分钟 4. 蒜苔清洗干净后去掉尾部,切成3到4厘米的段 5. 锅中放油烧热后,把肉丝滑炒一下 6. 肉丝炒匀变色后,盛出备用 7. 另起锅放油,把蒜苔煸炒一下,中间放入盐和鸡精调味 ...
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鲜笋炒腊肉 1. 将买的笋剥去外衣,纵向切片,然后谈盐水煮8分钟左右 2. 腊肉凉水入锅,水开后煮5分钟左右,这样即可以轻松洗净表面,也使得腊肉切起来很容易,而且还可以去除部分油脂,吃起来更健康 3. 煮好的腊肉切2毫米左右的片 4. 一般腊肉都比较咸,切好的片再用开水浸泡半小时左右,这样炒出来的肉就不会很咸了 5. 煮好的笋捞出,青椒切不规则的片 ...
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