兰花鸳鸯鱿怎么做好吃

兰花鸳鸯鱿怎么做好吃的相关文章

• 
  双鱿兰花面怎么做

  双鱿兰花面 1、先将面粉开池，加入少许精盐，再加水和成面团，揉匀揉光，搋软饧30分钟，将面团搓条下剂，每个剂子100克，将面剂搓成长圆形，用擀面杖压，两面呈三条印，将面压好后刷上油，整齐排列好，放入盘中，将面剂用双手扯成大宽面条，下开水锅中煮熟捞入盘子内备用。 2、鹌鹑蛋上笼蒸熟取出，去壳备用，鱿鱼改刀成麦穗形，氽水后放入盘中，西兰花用开水汆过捞出待用。 3、炒锅上火加油，油热后加...[ 查看全文 ]

  郝群涛

  01
• 
  土鱿西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土鱿西兰花 1.用冷水,一茶匙食用碱隔夜泡发干鱿鱼,第二天早上把水倒掉倒干净的水再泡上2小时 2.鱿鱼去骨,切掉须待用.鱼身切长条..也可以直接打花 3.切开的鱼须,,也可以混在一起炒的 ...[ 查看全文 ]

  梅西爱A米

  21
• 
  鸳鸯戏水怎么做好吃

  鸳鸯戏水 1.将所有的醋水材料一起调匀成醋水备用；大乳鸽洗净汆烫备用。 2.取一炒锅，放入姜片、青葱、蒜头、辣椒一起爆香后，加入酱油、冰糖、水、卤包以小火熬煮2小时成为卤汁备用。 3.将2只大乳鸽放入作法2的卤汁中浸泡20分钟后取出，取其一只乳鸽涂抹上作法1的醋水后悬吊至阴凉处风干。 4.再将风干后的乳鸽放入热油锅中油炸至金黄色。 鸳鸯戏水 1.将红茶茶叶与水倒入锅中，以小火煮沸后再熬...[ 查看全文 ]

  逆风的梦魇

  281
• 
  圆椒炒鱿怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  圆椒炒鱿 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净后刻花切片；青灯笼椒洗净后切丝。 2.锅内放少量油，烧热后加入鱿鱼炒至七成时加入青灯笼椒。 3.加入适量生抽、糖、盐、鸡粉、孜然粉调味即可。 圆椒炒鱿鱼须 1.将鱿鱼须洗净切好，汆水待用。 2.圆椒切方块。 3.起油锅，爆香姜、蒜， 4.将鱿鱼如锅爆炒，然后下圆椒，翻炒后添点水稍煮。 5.下盐、生抽、鸡精调味，起锅了。 青圆椒炒鱿鱼 1.鱿鱼切好后...[ 查看全文 ]

  《大个儿》

  201
• 
  茄汁鲜鱿怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  茄汁鲜鱿 1、将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。 2、煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 3、再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片。 4、最后放入盐、胡椒粉调味，视汁挂在原料上即可装盘。 小诀窍 先将原料处理熟透，使其回软，再进行加工菜肴。 鲜茄汁 1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。 2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。 茄汁海鲜...[ 查看全文 ]

  街角哼丶情歌

  11
• 
  怎样做西兰花炒鲜鱿最好吃

  西兰花炒鲜鱿正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切花，鱿鱼双面打花，各自分开绰水一下下，这样西兰花消毒而且更快熟，时间3分钟左右Ok、鱿鱼，过一下雪水，和黑水，卷就可以起锅！鱿鱼加姜丝，辣椒丝，油盐，酱油，生粉腌拌大约15分钟，蒜米2枚备用，起锅放油，盐，酸炒西兰花，差不多就盛起，再起锅，油，腌好的鱿鱼及料，炒香，西兰花放入，加点点水，炒一下，看够不够咸，即可上桌...[ 查看全文 ]

  玉坤28

  41
• 
  怎样做西兰花拌鲜鱿最好吃

  西兰花拌鲜鱿正宗做法/步骤： 1. 1.鲜鱿鱼打花刀，切片。鱿鱼尾切片，须切两段。2.鱿鱼加盐、姜、葱、料酒抓匀，腌10分钟去腥。西兰花切小朵。3.姜、蒜、葱、红椒分别切碎。生抽、白砂糖、鸡精、白胡椒粉、香油、花椒油放碗内，加1大匙清水调匀即成味汁。4.锅内放一锅水，加入油、盐各少许，烧开后加入西兰花，焯烫2分钟后捞出沥干水分。5.鱿鱼放入开水中烫至卷起，捞出沥干水分。6.将...[ 查看全文 ]

  武增荣

  41
• 
  西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

  标签：健康养生 健康 健康饮食

  西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

  lisang816

  421
• 
  五彩拌鲜鱿怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  五彩拌鲜鱿 1、将鲜鱿鱼丝，红、白萝卜丝，青、红椒丝分别用清水冲洗干净，然后再用开水焯一下，捞出冲凉，盛入盘中备用。 2、加黄瓜丝及精盐，味精、辣油、葱油等调料拌匀，入味即成。 材料替换 鲜鱿也可用明太鱼丝、蜇皮丝置换，则成为五彩明太鱼丝、五彩蜇皮丝。 口味变化 调料要增加煳辣椒、红油，则称为煳辣拌鲜鱿。 五彩鲜鱿盖饭 1、鲜鱿鱼去内脏和牙眼，洗净划交叉斜花刀，然后切成条；...[ 查看全文 ]

  放怀的心

  21
• 
  西芹腰果烩鲜鱿怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  西芹腰果烩鲜鱿 1、西芹去筋，斜切块。 2、热油将姜米爆香后，倒入洗净的鱿鱼圈翻炒。 3、倒入西芹块，混合后加食盐、鸡精调味。 4、快装盘的时候加油炸过的腰果、鲜百合即可。 小诀窍 腰果不要太早入锅，否则没有脆性，影响口感。 腰果百合西芹 1.西芹切斜段，百合去除泥尘，洗干净备用 2.西芹放入开水锅里略微水出（水里放几滴油，使颜色更翠绿）腰果用小火慢慢焙的焦黄酥脆，放凉待用 ...[ 查看全文 ]

  CK_ALAN张

  01
• 
  兰花火腿拼盘怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  兰花火腿拼盘 1、西兰花掰小朵用开水焯一下。 2、把火腿切成半圆型薄片用油炸卷。 3、把焯过的西兰花放入鸡精、盐、香油拌均匀。 4、将拌好的西兰花摆放在盘子周围，火腿片摆成花瓣形于盘子中间即可。 花样火腿鲜虾皮萨 皮萨酱的制作：蒜末和洋葱末爆香，加入番茄酱，放入糖，胡椒粉，盐，加点水熬制稍稠，撒上皮萨草，冷却后就是皮萨酱了. 皮萨皮做法： 1、150克粉，加入2克酵母，2克盐和15克...[ 查看全文 ]

  准你笑颜如花涯

  31
• 
  奶油西兰花怎么做好吃

  标签：奶油西兰花 猪肉

  奶油西兰花 1.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 2.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 3.焯大概2分钟后，捞出，过凉水，沥干。 4.锅里放入黄油，融化后，倒入奶油、牛奶煮开，最后倒入西兰花，翻匀，使每朵西兰花都包裹上奶油汁，出锅前再加少许盐调味即可。 奶油西兰花汤 (1)西兰花去根，改刀成块。 (2)用黄油将洋忽末煸香，加入西兰花和鸡汤，用...[ 查看全文 ]

  叽叽咕咕_ok

  21
• 
  培根西兰花怎么做好吃

  标签：培根西兰花

  培根西兰花 1. 西兰花一个，去掉下面的梗 2. 炒菜培根，用半包多 3. 然后切成小方片 4. 西兰花拆成小朵，用热水焯一下，放进冷水里面 5. 锅里面下一点点点油，放进去培根 6. 然后翻炒一下加入西兰花 7. 我比较讨厌吃菜吃到姜蒜的小颗粒，于是决定放一点姜粉代替 8. 最后加入食盐，翻炒均匀即可！ 培根西兰花 1....[ 查看全文 ]

  我不是粗人

  91
• 
  西兰花浓汤怎么做好吃

  标签：西兰花浓汤

  西兰花浓汤 1. 西兰花、洋葱洗净切块，放开水中煮4分钟捞出待凉 2. 生燕麦片、生腰果、适量水放锅内，煮10分钟左右。（水不要加太多） 3. 将之前煮熟的西兰花、洋葱、燕麦片、腰果、水、盐放进破壁料理机，按蔬菜健打2分钟 4. 把浓汤倒入碗中 5. 撒上西兰花碎即完成 西兰花奶油浓汤 1. 准备所有用物，西兰花洗净焯水，土豆洗净去皮。 ...[ 查看全文 ]

  专业权威认证

  171
• 
  炒西兰花怎么做好吃

  标签：炒西兰花

  清炒西兰花 1. 准备好西兰花。 2. 西兰花分成小朵。 3. 西兰花泡洗干净。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入西兰花。 6. 加点酱油翻炒。 7. 加点水焖一下。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 清炒西兰花 1. 备西兰花一个、蒜、尖椒 2. 西兰花泡在水里泡半小时泡去西...[ 查看全文 ]

  江南以南___

  361
• 
  酸奶西兰花怎么做好吃？

  标签：西兰花怎么做好吃 西兰花 酸奶

  酸奶西兰花正宗做法/步骤： 西兰花掰好，洗净，梗可以切小段，用盐水浸泡 胡萝卜洗净，去皮，切小圆片 烧一锅水，水里加一点盐。待水开后将西兰花和胡萝卜放入开水中焯烫 西兰花开锅变成翠绿色之后，捞出沥干 酸奶备好，与焯烫好的西兰花和胡萝卜混合即可~ [ 查看全文 ]

  haolong8553899

  151
• 
  蒜蓉西兰花怎么做好吃

  标签：蒜蓉西兰花 根茎蔬菜

  蒜蓉西兰花 1.西兰花切小朵 2.淖水，最好不要盖锅盖，防止变黄 3.热油锅爆香蒜蓉 4.下淖过水的西兰花翻炒 5.洒少许盐即可装盘 蒜蓉西兰花 1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。 2、锅里烧热水80度左右（水还没有烧开的时候），放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。 3、西兰花捞出过冷水冲洗。 4、锅烧热，放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。 5、倒入西兰花，翻炒一下。 6...[ 查看全文 ]

  小红帽齐齐

  51
• 
  鸳鸯蒸饺怎么做最好吃

  标签：鸳鸯蒸饺

  鸳鸯蒸饺的做法 步骤1.准备材料。 步骤2.南瓜洗净去皮切块，南瓜切片上锅蒸熟用勺子压成泥取用60克。 步骤3.四叶菜洗干净。 步骤4.开水焯过。 步骤5.冷水过凉。 步骤6.四叶菜切碎备用。 步骤7.四叶菜用料理机打成汁。 步骤8.用肉馅分别加入香葱，盐，料酒，酱油...[ 查看全文 ]

  原来爱情喂了狗

  01
• 
  鸳鸯奶茶怎么做最好吃

  标签：鸳鸯奶茶

  鸳鸯奶茶的做法 Tulaoshi.com 第1步：先把红茶泡好，把咖啡泡好； 第2步：把红茶，咖啡，蛋奶混合在一起，比是1：1：1 第3步：根据口味加入方糖即可。 [ 查看全文 ]

  小女子求浮

  31
• 
  鸳鸯火锅怎么做最好吃

  标签：鸳鸯火锅

  鸳鸯火锅的做法 步骤1、准备材料。 步骤2、锅里烧热油，放入姜片、葱段炒出香味。 步骤3、倒入一盒史云生原汁上汤。 步骤4、煮沸后加适量枸杞，倒入锅中，鲜汤就做好了。 步骤5、锅里烧热油，放入一半的葱、姜、蒜，炒香后捞出。 步骤6、再放入郫县豆瓣酱和花椒，小火炒出香味并出红...[ 查看全文 ]

  双子灰灰灰

  121