凉拌青豆的家常做法

凉拌青豆的家常做法的相关文章

• 
  青豆泥怎么做 青豆泥的做法

  标签：甜点 宝宝食谱 小吃

  青豆中蛋白质和钙质含量非常丰富，并且还富含人体多种必须的氨基酸，是深受人们欢迎的一种食材。今天跟大家分享一道用青豆做成的甜品——青豆泥，颜色绿绿的，味道香甜，老少皆宜。下面就跟图老师一起来学青豆泥的做法吧。 1.准备好所需食材，将豌豆洗净。 2.将豌豆放入锅中加适量水煮开，然后转小火煮15分钟左右，煮至豌豆软烂即可。 3...[ 查看全文 ]

  露西

  18391
• 
  蒜香青豆制作方法 自制蒜香青豆的做法

  标签：小吃

  最喜欢吃的零食就是台湾蒜香青豆了，绿绿的小豆子，酥脆酥脆的，带着浓浓的蒜香味，一个人坐在电脑前看电影一下子可以吃好多，哈哈，完全忘了会不会发胖啥的。不过这外面的零食吃多了还是不好，指不定有什么不好的添加剂呢，所以还是自己动手做的放心啊。   1.将青豆洗净，提前一晚泡发，然后捞出将水分彻底晾干。 2.锅中烧热油，放入大...[ 查看全文 ]

  露西

  2591
• 
  凉拌豆角最正宗的家常做法_凉拌豆角怎么做

  标签：家常菜 凉拌豆角 凉菜

  1.将豆角洗净，切成段 2.锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油 3.将豆角放进煮开的水中焯熟 4.捞出沥干水份，摆盘 5.热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁 6.将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或香油拌匀即可 菜谱小贴士： 1、豆角要煮熟了才食用。 2、凉拌汁可以按自已的喜好...[ 查看全文 ]

  Tst冬天的雪

  1981
• 
  家庭美食 凉拌木耳家常做法

  标签：凉拌木耳 家常菜

    做法： 1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。   3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  721
• 
  凉拌菜的做法 凉拌橙皮的做法

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌橙皮。   1.薄荷浸泡十分钟洗净。 2.将橙子和柠檬去皮榨汁。   3.剥开的橙子皮放入碗中。 4.去除橙子皮上的白色筋膜。   5.将橙子皮切丝。 6.橙皮放入沸水中焯一分钟后放入冰水中备用。   7.准备一个小碗，放入白糖。 8.加入柠檬汁。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  3481
• 
  凉拌三丝 凉拌杏鲍菇的做法

  标签：凉菜 家常菜 素食

  杏鲍菇营养价值高，口感嫩滑劲道，是非常受欢迎的家庭料理食材。今天这道凉拌杏鲍菇中加入了莴苣丝和胡萝卜丝，颜色搭配起来十分漂亮，用味极鲜酱油调味，使整个凉拌菜的味道都变得鲜美无比，让人吃了还想吃哦。   1.杏鲍菇洗净后切丝。 2.莴苣去皮切丝。   3.胡萝卜洗净去皮切丝，将胡萝卜丝和莴苣...[ 查看全文 ]

  露西

  3641
• 
  家常凉菜的做法 凉拌黑木耳怎么做

  标签：凉菜 家常菜

  凉拌黑木耳是一道家常凉菜，它的做法简单，几乎不用你费什么心思就能轻松做成。凉拌黑木耳的营养价值很高，经常食用不但能使你的肌肤红润有光泽，还能有效的预防心脑血管疾病。下面就来看看凉拌黑木耳的做法吧。   1.将黑木耳用清水泡发，然后洗净撕成小朵。   2.青椒、红椒洗净切丁，香葱切小段，姜切丝备用。将黑木耳焯水捞出，沥干水...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  7301
• 
  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

  691
• 
  凉拌口口脆的做法

  标签：凉菜

  步骤一：准备好材料。 步骤二：苦瓜去瓜瓢后切成薄片，用水焯熟。 步骤三：将苦瓜捞出浸入冰水中片刻，捞出沥干；莲藕去皮切成薄片，用水焯熟后，也浸入冰水中片刻，捞出沥干待用。 步骤四：莴笋去皮洗干净切成薄片，待用。 步骤五：木耳洗干净之后切成条状。 步骤六：把准备好的蔬菜用作料调料拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  Mr.T

  2901
• 
  紫甘蓝凉拌的做法

  标签：健康

  紫甘蓝是营养价值很高的野菜，生食是最好的，不需要焯水噢！   紫甘蓝也是西餐中比较常用的食材，它在西餐中基本上都是直接生食用的，是营养损失最小且口感最好的吃法。但由于紫甘蓝在种植的过程中可能会喷酒农药，建议大家做凉拌紫甘蓝之前，最好按下面的方法把紫甘蓝处理一下更好 把紫甘蓝一片片的剥下来，放入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再切成细丝...[ 查看全文 ]

  Fan明丶

  65521
• 
  凉拌菠菜粉丝的做法

  标签：凉菜

    1.锅内烧开水，下入粉丝煮熟。 2.捞出放入凉水中备用。   3.放入菠菜焯烫2分钟。 4.捞出放入凉水中过凉。   5.把过凉的菠菜和粉丝沥干水分放入大碗中。 6.调入盐、鸡精、白醋、糖、酱油拌匀，淋入少许香油及熟芝麻即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

  2291
• 
  凉拌酸辣藕片的做法

  标签：家常菜

  1.准备好原料。 2.莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。 3.切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。 4.把香葱、蒜瓣分别切成末。 5.在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。 6.捞出放入凉白开里冷却，冷却后稍沥水份，装入较大的盆中，调入盐、白醋、白糖，拌匀腌制入味。 7.腌制...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

  1831
• 
  酸辣凉拌藕片的做法

  标签：凉拌菜

  1.藕片切好后泡在水里，防止氧化。 2.把姜和蒜拍碎，淋上白醋，葱丝放在水里。 3.红绳串好藕片继续泡在水里。   4.锅下水烧开，把藕串放入煮片刻。 5.然后把藕串放在凉水中过泡一会，取出来沥干水分备用。 6.用姜蒜醋汁、泰式甜辣酱、盐、鸡精调好酱汁，然后淋上去。 [ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

  1571
• 
  小学生营养早餐 青豆泥卷饼的做法

  标签：早餐 小吃

  早餐一定要吃得营养丰盛才行，特别是学生族和上班族的早餐更为重要。用青豆泥卷饼配上酸奶和新鲜的水果作为早餐绝对营养够味，下面就跟着图老师一起看看青豆泥卷饼的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将面粉和牛奶按照1：2的比例调匀。 3.平底锅烧热后，涂一层油。   4.倒入调好的面糊，用小火煎至凝固。 5.抹上一层青豆泥。 6...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  3631
• 
  最爱凉拌菜 教你凉拌金针菇的做法

  标签：凉菜

  1.把金针菇的根部去掉，然后洗干净。 2.在锅子里面放水，烧开。 3.倒入金针菇，泡三十秒捞出来。（千万不要泡久了，老了就很难吃）   4.用2调羹鲜酱油，1调羹果醋，1克盐，1克鸡精，适量的老干妈辣酱，适量白糖和适量香油调成酱料。 5.把金针菇装在盘子里，浇上调好的调料。 6.已经怕不急待想吃了呢。 [ 查看全文 ]

  盛开、

  2311
• 
  凉拌菠菜的做法 麻酱菠菜的做法

  标签：凉菜

  麻酱菠菜，开胃爽口，香味浓郁， 跟图老师一起来学麻酱菠菜的做法吧。 1.白芝麻放入干净无水的锅子里小火炒香，然后碾碎。 2.将碎白芝麻和芝麻油、生抽、红糖混合拌匀，制成麻酱。 3.菠菜洗净，放入开水中烫熟后立即捞出，放入装有冰块的冰水...[ 查看全文 ]

  露西

  3831
• 
  夏季凉菜 凉拌皮蛋的做法

  标签：家常菜 小吃

  1.皮蛋去壳，切成小块。 2.葱蒜切末。 3.锅烧热，放油，小火煸香剁椒。 4.取一个碗，调入酱油、香醋，再放入蒜末拌匀。 5.加入炒香的剁椒拌匀。 6.将调好的剁椒汁淋在皮蛋上，撒上葱花即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  2871
• 
  藕片的做法 凉拌姜末藕

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌姜末藕。   1.将藕片洗净切薄片。 2.姜切成姜末。 3.将藕片用滚水焯烫至变色捞出。   4.将藕片立即用冷水冲凉。 5.藕片沥干水分，加入姜末、盐、芝麻油、棉白糖。 6.将藕片拌匀即可。[ 查看全文 ]

  走失1987

  2361
• 
  凉拌藕片怎么做好吃 凉拌香辣藕片的做法

  标签：小吃 凉菜 素食

  秋冬是吃藕的季节，莲藕具有开胃清热、滋补养性的功效。今天跟大家分享的是凉拌香辣藕片，鲜甜爽脆的口感，香辣浓郁的味道，吃起来那叫一个带劲啊！做法又特别简单！下面就一起来学凉拌香辣藕片的做法吧。 1.莲藕洗净去皮，放进锅中煮15分钟后捞出。 2.莲藕冷却后切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

  露西

  25951
• 
  夏季家常菜谱 清爽营养的凉拌豆皮

  标签：家常菜 凉菜

    豆皮是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品，它稍微用水浸泡下就非常的柔软了，所以常用来制作凉拌菜。味道清凉，在炎热的夏季吃起来非常的爽口。     1、准备材料。 2、将葱丝切成段。 3、把豆皮切成丝，然后放到沸水里稍微的煮下就捞出来。     ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  6081