蚝汁芥兰的吃法

蚝汁芥兰的吃法的相关文章

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  怎样做蚝汁芥兰才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  蚝汁芥兰 芥兰洗净，摘去茎部大叶，削去根部老皮，整齐的放入盘中待用。 将泡发干贝撕成小丝，火腿切成细丝。 在小碗中调入蚝油、蒜茸、干贝丝和火腿丝，混合均匀淋在芥兰上。 将最顶层有孔蒸屉放入菲仕乐蓝点高速快锅中，接着把盘子放入。 准备完毕后，锁定菲仕乐蓝点高速快锅。待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火。最后待蓝点降回原位后，开盖装盘即可。 蚝汁蒜香芥兰 1、芥兰洗净去...[ 查看全文 ]

  十月吹风

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  蚝汁蒜香芥兰怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  蚝汁蒜香芥兰 1、芥兰洗净去除茎部老皮， 蒜剁碎。 2、将芥兰放入加了油和盐的沸水中汆烫，盛起摆碟。 3、锅内放少许麻油，放入蒜茸炒香，再倒入蚝油和生抽。 4、淋在芥兰上，撒上炸葱酥即可。 蒜香沙茶牛肉芝麻芥兰菜饭 1.烧锅下油，蒜末爆香，倒入牛肉丝并加沙茶酱大火快炒. 2.倒入白饭拌炒后，下半量的青菜丝拌炒.并下热水一杯.下点盐调味改小火. 3.倒入另半量的青菜丝拌下，淋点香麻油.盖...[ 查看全文 ]

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  芥兰鲜蚝煲的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  芥兰鲜蚝煲 1.取一砂锅，放入洗净的芥兰菜与淡菜，备用。 2.热锅，倒入适量的沙拉油，放入材料A爆香，再加入所有调味料煮至沸腾。 3.将作法2倒入作法1的砂锅中，盖上锅盖以中火烧至汤汁剩1/3即可。 蚝汁芥兰 芥兰洗净，摘去茎部大叶，削去根部老皮，整齐的放入盘中待用。 将泡发干贝撕成小丝，火腿切成细丝。 在小碗中调入蚝油、蒜茸、干贝丝和火腿丝，混合均匀淋在芥兰上。 将最顶层有孔蒸屉...[ 查看全文 ]

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  炒芥兰的吃法

  标签：炒芥兰 茎叶蔬菜

  炒芥兰 1、芥兰洗干净，切小段，蒜切末。 2、锅热以后放适量猪油化开。 3、倒入蒜末爆香。 4、加入芥兰快炒。 5、根据喜好口味加入鲍汁、盐即可出锅。 小诀窍 1、与耗油相比，个人比较偏爱鲍汁。 2、口味淡的可以不用加盐。 爆炒芥兰 1、芥兰洗净，肥猪肉切小块，蒜拍扁切成蒜蓉。 2、烧热锅，下一点点油，放入肥猪肉慢火煎出猪油（看见肥肉体积缩小颜色变微黄即可）。 3、调成大火下蒜...[ 查看全文 ]

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  蚝油芥兰的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蚝油芥兰 1.芥兰洗净，然后将叶子摘节，剩下的杆斜切马耳状，蒜切片。 2.炒锅烧热入油1汤匙，油热放入蒜片爆香，然后将芥兰杆先放入翻炒1分钟。 3.加入叶子部分一起翻炒，加入蚝油、少许盐和料酒，上锅盖焖1分钟。 4.开锅盖，翻炒均匀即可。 蚝油芥兰 1.把芥兰叶和颈分别在开水里过一下，叶子早点捞出来。 2.锅内上油，蒜蓉爆香，先下芥兰根炒，加盐，酒，蚝油，一点点酱油略炒。 3.最后下入芥...[ 查看全文 ]

  安分oO

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  蚝油炒芥兰的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蚝油炒芥兰 1.)将芥兰菜洗净后切段，汆烫后捞起沖冷水，以保持鲜绿色，放凉备用。 2.)将所有调味料放入锅中煮开，等浓稠时熄火盛起，即为蚝油芡。 3.)将芥兰菜炒熟，淋上蚝油芡即可。 蚝油芥兰炒肉 1.芥兰洗干净刮掉表皮切片，肉洗干净切片，姜蒜切碎备用。 2.芥兰下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用，肉加入适量油、麻油、少许盐、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。 3.肉片先下锅炒至七...[ 查看全文 ]

  Flamen_V

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  芥兰炒肉片的吃法

  标签：芥兰炒肉片

  芥兰炒牛河 1. 把牛肉洗净，切薄片 2. 切好的牛肉放2克白糖，渍出水分，时间15分钟 3. 把渍出的水分倒出 4. 这时进入最重要的一个步骤，腌牛肉。白糖2克，沙茶酱10克，生粉5克，酱油5克，放入牛肉里面，搅拌均匀，腌20分钟 5. 这时候便来处理芥兰，芥兰洗净，后梗要从中间切开，这样炒的时候菜入味 6. 把芥兰倒入开水中焯，7成熟捞出。沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  不懂事孩童

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  芥兰鱼片汤的吃法

  标签：鱼

  芥兰鱼片汤 1、芥兰去外皮，洗净备用。 2、锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入鱼味浓汤宝浓一块，搅拌至完全溶解。 3、放入芥兰和鱼片，煮熟后即可。 芥兰鱼片炒面 1.式生面以沸水汆烫后捞起沥干，再放入烧热的油锅中，以小火煎至双面微焦，捞起沥干油份后盛盘，用筷子摊松备用。 2.肉片以调味料D抓拌均匀；葱切段；调味料B调匀成太白粉水备用。 3.一中华锅，放入适量油至能淹过鱼片的高度...[ 查看全文 ]

  忙里偷闲GE

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  清炒芥兰的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  清炒芥兰 1.芥兰洗净后切片，然后焯水备用。 2.锅内放少量油，烧热后放入蒜末，爆香后倒入芥兰。 3.加入适量盐和生抽翻炒。 4.上碟前再加入适量芥末油调味即可。 清炒介蓝 1.介蓝洗净，锅放油，倒入介蓝猛火炒 2.炒至熟加点盐，再炒几下出锅 清炒水东芥菜 1.水东芥菜洗净后切成短段，然后焯水。 2.锅内放入少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入水东芥菜翻炒。 3.加入适量盐调味即可。 芥...[ 查看全文 ]

  _静看雪飘_

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  芥兰扒肉条的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芥兰扒肉条 料的处理： 1）将芥兰加工成大小适中的尺寸 2）胡萝卜切片。为了美观，在刀功上可以讲究点，切成半到一毫米厚的条。 3）鸡小腿肉处理成肉条，加淀粉适量，用手抓匀。这里多说一点，鸡小腿肉更劲道，也更细腻。选择处理成肉条是为了配合胡萝卜片的形状。处理成鸡丁也可以，但配起来不那么好看。 烹制过程： 1）将芥兰和胡萝卜片先用热水抄一下。为了好看，胡萝卜片可以比芥兰少抄一...[ 查看全文 ]

  姐讲的是理

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  蚝油芥兰炒肉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蚝油芥兰炒肉 1.芥兰洗干净刮掉表皮切片，肉洗干净切片，姜蒜切碎备用。 2.芥兰下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用，肉加入适量油、麻油、少许盐、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。 3.肉片先下锅炒至七八成熟捞起备用 姜蒜爆香油锅，下芥兰和1大茶匙料酒爆炒片刻后，加入肉片一起翻炒片刻后，加入2大茶匙蚝油 少许、砂糖、少许盐和鸡精翻炒均匀即可。 芥兰小炒肉 1.将瘦肉洗净切片用淀粉...[ 查看全文 ]

  小潘没有月

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  芥兰香肠炒银耳的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芥兰香肠炒银耳 1、银耳在温水中泡软，去除根部硬蒂，掰成小朵； 2、芥兰洗净去老根，斜切小段，香肠斜切。 3、锅中倒入适量油，烧热后放入芥兰、香肠翻炒1分钟，放入银耳继续翻炒，加入盐、鸡精调味，水淀粉勾芡即可。 雪耳芥菜鱼汤浸鱼角 1、大芥菜洗净切段，飞水备用； 2、烧开鱼汤，下姜片和胡椒碎，以盐、鱼露调味； 3、下少许花生油，加入雪耳慢火滚5分钟； 4、然后下鱼角、芥菜、冬菇丝...[ 查看全文 ]

  ′认真你就输

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  虾酱芥兰炒墨鱼的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  虾酱芥兰炒墨鱼 1、芥兰洗净，去掉叶子，将菜梗根部老皮去除，然后切成1cm长的斜段。 2、墨鱼洗净，将表面薄膜撕掉，在案板上铺平，在外层先每隔0.5cm切入一刀，但不要将墨鱼肉切断，将整片墨鱼都切上整齐的刀口。再从垂直这些刀口的方向入刀，每隔0.5cm切入一刀，将整片墨鱼都切成十字形的花刀。最后再将墨鱼切成3cm宽4cm长的片。 3、大火烧开煮锅中的水，放入墨鱼片汆烫2分钟至墨鱼卷起。 4、中火加...[ 查看全文 ]

  土豆饼130

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  浇汁芥兰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  浇汁芥兰 1.芥兰择洗干净，焯水（水中加1克盐、1、2滴食用油），焯好后摆盘 2.辣椒和香葱洗净切小段（要在熟食板上切哈） 3.取干净锅，放适量水，加鲜酱油和白糖煮开，勾水淀粉芡、香...[ 查看全文 ]

  巴西世界杯夜

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  芥兰酱爆芒果贝的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  芥兰酱爆芒果贝 芥兰去掉叶片留梗，切成寸段备用。芒果贝在清水中静养半天，然后滤除泥沙洗净沥干水分备用。香葱切段。干辣椒切段备用。 大火煮开煮锅中的水，投入芥兰段汆烫1分钟迅速捞出放入冷水过凉，然后沥干水分。 大火加热锅中的油至6成热，放入香葱段、老姜片、干辣椒煸炒出香味，然后放入芒果贝翻炒，待芒果贝微微张口的时候烹入绍兴黄酒继续翻炒2分钟。 在炒锅中加入高汤、海鲜酱、盐翻炒均...[ 查看全文 ]

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  油泡芥兰头片的吃法

  标签：鱼

  油泡芥兰头片 1.芥兰头分开四边，撕去老筋，菜叶切条，头切成薄片，放入盐水中略浸，洗净备用。 2.大地鱼取肉，煨香，剁成大地鱼末；中芹去叶也剁成末。 3.烧热炒镬，放点油，先将芥兰头片及菜叶炒软，边炒边加汤，炒软之后捞起。 4.再起镬，放入中芹和大地鱼末爆香，放回芥兰头片炒匀，加汤、鱼露、糖、酒。 5.生粉加点水搅匀，边炒边加入，炒至收芡即成。 小诀窍 此菜甘香而爽脆，吃后能清热...[ 查看全文 ]

  流浪整个世界

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  蚝油芥兰牛肉

  标签：家常菜 蚝油芥兰牛肉

  蚝油芥兰牛肉 蚝油芥兰牛肉 蚝油芥兰牛肉蚝油芥兰牛肉粤菜主料: 牛肉(肥瘦)225克 芥蓝600克 辅料: 胡萝卜25克 调料: 姜3克 大蒜3克 植物油90克 酱油50克 玉米面(黄)6克 芡粉5克 白砂糖2克 盐2克 味精1克 酱油10克 蚝油10克 料酒10克1. 牛肉切片后加酱油、 玉米粉、芡粉、油10克、清水50克拌匀,腌渍1.5小时,备用; 2. 芥兰切去头、尾、老茎、残叶...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的蚝油芥兰牛肉教程。...[ 查看全文 ]

  幻城沙漠寒

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  蒜蓉芥兰片

  标签：家常菜 蒜蓉芥兰片

  蒜蓉芥兰片 来回拌匀,出锅撒上葱碎即可。制作步骤二、主料:芥兰500克、蒜1头辅料:食盐3克、生抽5克、植物油适量1. 将芥兰去除外面表皮,将芥兰切片,切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出2. 氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中,锅内倒油后放入蒜蓉爆香3. 倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味即可。入...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  97小斤斤

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  芥兰炒腊肠

  标签：家常菜 芥兰炒腊肠

  芥兰炒腊肠 主材:,腊肠2条,芥兰10棵左右,洗净,切段,姜片2-3块,去皮,拍破,蒜头2粒,略拍,油、盐适量,汁料:份量只作参考,鱼露适量,糖适量。主材:,腊肠2条,芥兰10棵左右,洗净,切段,姜片2-3块,去皮,拍破,蒜头2粒,略拍,油、盐适量,汁料:份量只作参考,鱼露适量,糖适量。1.腊肠先蒸或煮约10分钟,切粒备用。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来芥兰炒腊肠教程，一定要学起来，...[ 查看全文 ]

  榴莲persoq

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  蚝汁老干妈翡翠条的吃法

  标签：蚝汁老干妈翡翠条

  翡翠白玉粥 1. 萝卜洗净擦丝儿 2. 锅内倒入适量水烧开，放入萝卜丝，大火煮开后转小火慢煮，直至萝卜酥软 3. 煮萝卜的时候就可以准备面糊糊了，碗内放入面粉，逐量加入水搅拌，稀稠适当 4. 萝卜差不多煮好的时候倒入面糊糊不断搅拌，锅开之后就可以出锅啦，纯天然不加任何作料的翡翠白玉粥就做好了，味道绝对一级棒哦 白玉翡翠汤 1. 嫩豆腐包装洗净，打开用小刀划成...[ 查看全文 ]

  Lady若先生_

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