炒素鸡丝的家常做法

炒素鸡丝的家常做法的相关文章

• 
  炒素鸡米的家常做法

  标签：豆制品

  炒素鸡米 1.面肠、红萝卜、鲜香菇洗净切丁；姜洗净切末。 2.取作法1红萝卜丁、玉米粒、青豆仁放入滚水中快速汆烫，捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法1姜末，放入作法1鲜香菇丁、面肠丁炒香。 4.于作法3锅中放入作法2红萝卜丁、玉米粒、青豆仁拌匀，再加入所有调味料炒至入味即可。 炒素鸡 1、开锅放入蒜泥+香菇片煸炒。 2、香菇炒熟后+放入素鸡+藕片+胡萝卜+西兰花煸炒。 3、...[ 查看全文 ]

  Super美美公主

  101
• 
  素鸡炒白菜的家常做法

  标签：素鸡炒白菜

  白菜素炒波纹面 1. 食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）、波纹面、葱段 2. 将波纹面下入清水锅中焯开，2—3分钟捞起 3. 用凉水过凉，待用 4. 烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和清洗好的黄花菜翻炒翻炒至断生 5. 接着，合入过凉好的波纹面翻炒翻炒 6. 然后，搁入葱段 7. 加2汤勺生抽 8. 加0.5勺盐 9. ...[ 查看全文 ]

  青鱼如

  161
• 
  家常韭黄炒鸡丝的做法

  标签：韭黄 炒鸡 鸡

  低热量美食-韭黄炒鸡丝正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸肉切片、韭黄切断。锅内倒入少许油（真不用很多）将鸡胸肉倒入翻炒至变色。加入韭黄翻炒至变软。 2. 若是不爱吃剁椒的直接加适量的盐翻炒均匀就可以出锅了。若是爱吃剁椒的直接加剁椒，因为剁椒里面都是有盐的所有我一般是不再放盐的。就是这么简单～你学会了吗？ [ 查看全文 ]

  咦钢蹦

  81
• 
  苋菜竹笋炒鸡丝的家常做法

  标签：猪肉

  苋菜竹笋炒鸡丝 1、将苋菜洗净切段，飞水捞出待用 2、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用 3、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝，葱姜蒜切末 4、锅内放油煸香葱姜蒜，放入鸡胸肉滑熟，加少许叉烧酱煸香（叉烧酱味道有点甜，小孩就爱好吃这口）放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽、红椒丝放少许盐，迅速翻炒，出锅装盘即可。 冬笋炒鸡片 1.鸡肉洗净批切成薄片，置碗内，加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆；姜切...[ 查看全文 ]

  深海中潜水艇

  61
• 
  蒿子杆炒鸡丝的家常做法

  标签：猪肉

  蒿子杆炒鸡丝 1.蒿子杆用水洗净，将叶子择去不用，只保留茎杆部分，再用刀切成5cm长的小段。 2.鸡肉洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，再切成5cm长的细丝。 3.在鸡肉丝中调入料酒、蛋清、水淀粉和盐，混合均匀腌制10分钟。 4.干枸杞放入小碗中，用温水浸泡至发起(约20分钟)，沥干水分。 5.在汤锅中放入适量热水，大火烧沸后将蒿子杆小段放入汆烫30秒，捞出沥干水分待用。 6.中火烧热炒锅中的油，待烧至...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

  31
• 
  银芽炒鸡丝的家常做法

  标签：猪肉

  银芽炒鸡丝 1.鸡胸肉洗净、切丝放入腌料搅拌均匀，腌约10分钟，再放入油锅中过油一下、捞出沥油备用。 2.豆芽菜挑掉头、尾部；青椒、辣椒切丝，备用。 3.热一锅，倒入油，放入蒜末，爆香，放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下。 4.再放入作法1的鸡丝、调味料A拌炒均匀，最后淋上香油拌匀即可。 银芽炒鸡丝 1、绿豆芽择去头、根。瘦火腿肉、鸡脯肉、青椒均切成丝。 2、鸡肉丝用料酒10克、精...[ 查看全文 ]

  【听歌10想你】

  41
• 
  腊肉炒素鸡

  标签：家常菜 腊肉炒素鸡

  腊肉炒素鸡的做法大全 素鸡是一种豆制食品,以素仿荤,风味独特。豆类富含蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似,是优质蛋白质,而且还富含植物油脂,尤其是不饱和脂肪酸含量较高,同时也含有较丰富的B族维生素,其营养成分易于消化、吸收.除此之外,豆类还含有钙、磷、铁等无机盐,营养十分丰富。这道菜中加入萝卜干,腊肉,辣椒,使原本口感略...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!腊肉炒素鸡也是美...[ 查看全文 ]

  将星風雲

  771
• 
  干炒火腿鸡丝米粉的家常做法

  标签：猪肉

  干炒火腿鸡丝米粉 1.细米粉放入滚水中，一滚起就捞出，用盘子盖上焖约5分钟；烧鸡肉、火腿切丝；韭菜洗净切段，银芽洗净去尾；备用。 2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油，放入蒜末与作法1的银芽与韭菜段略炒，加入水和作法1的烧鸡丝、火腿丝与所有调味料，最后加入作法1的细米粉炒至汤汁收干均匀即可。 火腿鸡丝炒面 1.鸡腿肉切丝加入腌料抓匀静置分钟；公仔面加入滚水烫3分钟捞出摊凉剪短；洋葱、火腿...[ 查看全文 ]

  眷怠雨兲ゞ

  51
• 
  煎焖素鸡的家常做法

  标签：豆制品

  煎焖素鸡 1.先将黄花菜和木耳泡发洗净， 2.素鸡切片，坐油锅煎，油要比平时炒菜多，用筷子翻将素鸡两面煎略黄就沥油出锅，可分批煎省油些。 3.全部煎好后，锅留底油，将黄花菜和木耳倒入翻炒翻炒，再将煎好的素鸡倒入一起，加水大半碗，加老抽两大匙，盐适量，小火焖一会儿，水差不多快干时加糖一匙，再翻炒一下就可出锅，可留一点汤汁浇在上面更有味些。 小诀窍 罗嗦一句：素鸡煎过又焖过后，很...[ 查看全文 ]

  恐高的雄鹰1

  81
• 
  蒜香素鸡的家常做法

  窑烤蒜香鸡 1. 准备好所有材料，鸡洗净沥干水 2. 将腌渍材料切丝后放入调料拌匀 3. 将调好的材料均匀抹在鸡身上及内腔 4. 用保鲜袋将鸡装好，放入冰箱腌渍4小时以上，中途适当翻转保鲜袋以均匀入味 5. COUSS CO-3503窑烤箱，上火250度，40分钟，预热后将固定穿好的全鸡用取鸡架送入烤箱装好，启动旋转烤功能 6. 烘烤结束后外皮酥脆，肉质鲜嫩多...[ 查看全文 ]

  海棠湾业主

  271
• 
  青椒素鸡炒里脊

  标签：家常菜 青椒素鸡炒里脊

  青椒素鸡炒里脊 素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。素鸡切成大一点的片,嫩的很,软软的、口感不错,里脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡萝卜,不仅好吃、色泽也漂亮。用餐人数:3-4人素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!青椒素鸡炒里脊教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 茭白青椒炒...[ 查看全文 ]

  huanghua599

  451
• 
  凉拌鸡丝的家常做法

  标签：凉拌鸡丝 猪肉

  凉拌鸡丝 1、鸡胸洗净后，放入锅中，加姜片，煮30分钟， 煮的过程中如有浮沫要撇出 2、煮好的鸡肉晾凉，撕成鸡丝 3、黑木耳用水浸泡至发 4、黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟 5、煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝，将材料混合，倒入调味汁即可 小诀窍 用鸡腿做也可以，比鸡胸更嫩 凉拌鸡丝 1.鸡胸肉放入汤锅，倒入适量的开水，以小火煮约5分钟取出放凉，以手剥成丝备用。 2.小黄瓜、胡...[ 查看全文 ]

  MG8U1Q

  111
• 
  炒鸡丝的吃法

  标签：猪肉

  炒鸡丝 1、鸡脯肉洗净剔去筋膜，片成片后再切成长丝，加蛋清、精盐、水淀粉拌匀入味。 2、胡萝卜切成细丝，青、红椒去蒂籽后切丝备用。 3、炒锅放油，烧至五成热，下鸡丝划开，八成熟时捞出。 4、锅内留油，放胡萝卜丝、青、红椒丝稍微煸一下，再放进鸡丝，加精盐、料酒、味精调味后盛出装盘即可。 厨艺升级 鸡肉补虚及营养成分高，对妇女朋友生理期不适或产后、病后的保养都很有补益作用。 鸡脯肉...[ 查看全文 ]

  yanweisheng9

  131
• 
  鸡丝拉皮的家常做法

  标签：猪肉

  鸡丝拉皮 1、干粉皮放入滚水中煮至软，捞出，沥干水分。 2、待凉，用手撕成小片备用。 3、鸡胸肉洗净，放入滚水中烫至熟，捞出，沥干水分，待凉，用手撕成丝。 4、嫩黄瓜洗净，切成细丝，放入碗中，加入粉皮、鸡丝，淋入调味料拌匀即可。 小窍门 鸡丝怎么做才有味道？ 鸡胸肉放入滚水中汆烫时，加入1~2大匙盐，使鸡肉带点咸味，再和粉皮一起拌，就会比较有味道。 鸡丝拉皮 1.鸡胸肉放入沸水中...[ 查看全文 ]

  chang930421

  251
• 
  菠菜鸡丝的家常做法

  菠菜鸡丝正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜洗净开水汆烫，放入少许盐和2滴橄榄油，菜会翠绿。水再开30秒捞出菜，爽干水份 2. 鸡脯肉切丝，用料酒、盐、白胡椒粉、少许水淀粉腌制5分钟 3. 腌鸡丝时打散1个鸡蛋液加少许温水搅拌，中温油炒鸡蛋丝（蛋液倒入锅用锅铲翻搅） 4. 开水烫熟腌制好的鸡丝（开水烫2分钟即可） 5. 菠菜爽干水份切段摆盘 6. 依次放上鸡丝、鸡蛋丝，撒少许盐、糖...[ 查看全文 ]

  活给别人看尤香

  31
• 
  双椒炒素鸡的吃法

  标签：双椒炒素鸡

  双椒鸡丁 1. 材料：尖椒、红辣椒、鸡胸肉 2. 尖椒切丁、红辣椒切圈 3. 鸡肉切丁，加料酒、盐腌渍10分钟。然后加水淀粉，轻轻抓匀上浆 4. 起锅温油、放入鸡丁，小火将其滑熟、盛出备用 5. 锅留底油，爆香葱花 6. 放入尖椒、红辣椒煸炒，加入生抽 7. 中火煸炒，炒至辣椒断生 8. 放入滑熟的鸡丁 9. 加盐调味 ...[ 查看全文 ]

  女人要男人干吗

  301
• 
  芹菜酱肉炒素鸡的吃法

  标签：芹菜酱肉炒素鸡

  酱肉素鸡炒芹菜 1. 食材：素鸡、酱肉（已切丝）、芹菜（已洗净切段） 2. 将素鸡放在案板上切成丝，待用 3. 在锅中加入油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒 4. 接着，合入切好的芹菜和素鸡翻炒翻炒 5. 然后，加1汤勺生抽 6. 加0.5勺盐 7. 调味炒匀，即成 芹菜辣椒酱香肉 1. 食材 2. 炒肉， 3. 放盐炒至...[ 查看全文 ]

  小辉8388

  191
• 
  家常红烧素鸡的吃法

  红烧素鸡 1. 素鸡洗净切片 2. 热油锅，放入素鸡煎，煎至两面微黄 3. 取个大碗放大半碗清水，放入煎好的素鸡，浸泡2分钟 4. 锅里留底油，放入香料，炒出香味 5. 取个小碗加1勺老抽，2勺生抽，1勺糖，半勺蚝油再加适量的清水 6. 倒入锅中 7. 再加入泡好的素鸡，大火煮开转小火 8. 大概煮15分钟左右，汤汁不要全部收干，留一些...[ 查看全文 ]

  十字路口388

  791
• 
  泰式咖哩鸡丝炒河粉的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  泰式咖哩鸡丝炒河粉 1.泰式干河粉泡冷水至软，捞起沥干；蛋打成蛋液，备用。 2.鸡丝入滚水汆烫至熟，捞起洗净备用。 3.热锅，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成细丝后盛出。 4.在作法3原锅中加入1大匙的沙拉油，放入洋葱丝、青葱段炒香，再放入作法1的河粉、所有调味料和材料B，以大火快炒，最后加入绿豆芽快炒1分钟即可。 泰式红咖哩土豆鸡 -热锅放油炒香红咖哩酱， 蒜末 -加鸡块炒断生， ...[ 查看全文 ]

  朱述阳狗屁不如

  21
• 
  鸡丝蛰皮的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鸡丝蛰皮 1、将鸡脯洗净，切成细丝。 2、海蜇皮切成细丝，反复用清水搓洗干净后用沸水焯一下，捞出沥去水。香菜择去叶，洗净，切成寸段。 3、将鸡丝用少许精盐、蛋清、水淀粉上浆。小碗中放人清汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉，对成汁。 4、炒勺内放入花生油烧热，放入鸡丝，用铁筷子拨散，将油滗出，放入葱、姜丝略炒，烹入醋，加入海蜇丝、香菜段，快速倒入对好的汁，颠翻均匀即可。 功效 清热，消...[ 查看全文 ]

  Eso丶小伙儿

  51