上汤皮蛋豆苗

上汤皮蛋豆苗的相关文章

• 
  食物减肥食谱 上汤皮蛋西兰花

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网西兰花是很多人在瘦身减肥的时候都会选择的食品，它不仅热量低，还有丰富的营养，那么西兰花应该怎么吃才能把减肥效果发挥到最大呢？现在就跟随图老师网小编一起来学学吧。   一、上汤皮蛋西兰花 材料：西兰花、胡萝卜一根、皮蛋2个。 制法： 1.西兰花切成小朵，用清水冲洗干...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  331
• 
  上汤鱼生

  标签：家常菜 上汤鱼生

  上汤鱼生 主料: 鲩鱼中段600克、油条1条、西生菜1/2棵、白芝麻1/2茶匙、葱花2条、鸡汤(或鱼骨汤)1大碗配料: 盐1/2茶匙、味粉1/2茶匙做法: 1、鲩鱼起骨去皮,切薄片;油条炸脆切薄片;玉葱切成碎粒。2、生菜洗净置大汤碗中,依序排上油条、葱花、洒上白芝麻,后排上鱼片。3、烧沸上汤加盐及味粉在汤内,趁沸时注入放材料的大汤碗中,即可。小编今天推荐一道上汤鱼生教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情...[ 查看全文 ]

  888999yh

  911
• 
  鸡蛋豆苗汤

  标签：家常菜 鸡蛋豆苗汤

  鸡蛋豆苗汤 主料:豌豆苗400克,鸡蛋480克调料:味精2克,盐10克,白砂糖5克,生抽5克,酱油15克,淀粉(玉米)10克主料:豌豆苗400克,鸡蛋480克调料:味精2克,盐10克,白砂糖5克,生抽5克,酱油15克,淀粉(玉米)10克1.先摘去豆苗老梗;2.煮熟鸡蛋,放入冷水内泡过,剥去壳;3.加下酌量盐、糖、生抽、酱油、味精等拌腌;4.豆苗放入沸水(加...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鸡蛋豆苗汤教程，让我们的缘分继续...[ 查看全文 ]

  wlps416

  631
• 
  金针豆苗汤

  标签：家常菜 金针豆苗汤

  金针豆苗汤 主料:黑豆苗、金针菇、紫甘蓝适量辅料:食盐、味精、生抽、白糖、白醋适量、香油少许主料:黑豆苗、金针菇、紫甘蓝适量辅料:食盐、味精、生抽、白糖、白醋适量、香油少许1、黑豆苗掐去根部,洗净;金针菇去根部,洗净;紫甘蓝洗净,切丝。2、锅里放水,烧开,放入金针菇,焯20秒钟,捞出,过凉水;黑豆苗焯水,颜色变绿,捞出,过凉...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家金针豆苗汤教程，...[ 查看全文 ]

  bd140814

  791
• 
  斑柳扒豆苗

  标签：家常菜 斑柳扒豆苗

  斑柳扒豆苗 菜系及功效: 家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 口味:咸甜味 工艺:扒 斑柳扒豆苗的制作材料: 主料: 豌豆苗360克, 石斑鱼240克 辅料: 鸡蛋清15克 调料:大蒜(白皮)2克,盐3克,白砂糖3克, 姜汁3克,料酒3克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,生抽5克 制作: 1. 石斑肉切粗条; 2. 石斑肉加入标肉(略拍)、盐(1.5...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!斑柳扒豆苗是小编精心挑选的美...[ 查看全文 ]

  奋勇666

  441
• 
  清炒豌豆苗

  标签：家常菜 清炒豌豆苗

  清炒豌豆苗 味精、香菜段,炒至豌豆苗断生即成。食疗功效豌豆苗就是豌豆嫩茎和嫩叶,质地柔软,含有极多的钙质、维生素B1、维生素B2、维生素C等。其中的维生素B具有幼嫩滑润的作用。下面就由图老师网为大家提供清炒豌豆苗，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 豌豆苗拌豌豆凉粉的做法步骤 1. 准备一个耐热的容器，抹上一层油，防粘； 2. 一杯豌豆淀粉倒入碗里，加一杯水，搅拌至无干粉颗粒，待用...[ 查看全文 ]

  白洛珂

  1421
• 
  尖椒皮蛋

  标签：家常菜 尖椒皮蛋

  尖椒皮蛋 材料:红 尖椒(6个)、生 皮蛋(3只)、蒜头(5瓣)、香菜(1棵) 调料: 大红浙醋(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/6汤匙)、酱油(2汤匙) 制法: 1 洗净皮蛋放入锅里,注入水以没过皮蛋为宜,加盖大火煮8~10分钟,便可熄火。 2 把辣椒放到火上烤焦。 3 盛一大锅冷开水,去掉尖椒发黑的外皮和芯籽,...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!尖椒皮蛋小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始...[ 查看全文 ]

  扣扣糖qwe

  1141
• 
  皮蛋的做法 香根皮蛋怎么做

  标签：家常菜

  这就是做好的香根皮蛋。   1.将香菜洗净切小段，皮蛋去壳。 2.用酱油膏、白糖、香油调成料汁备用。   3.每一个皮蛋切成八分之一大小，然后均匀地裹上太白粉。 4.将裹好的皮蛋放入160度的油锅中炸至金黄。   5.炸好的皮蛋沥干油脂装盘。 6.撒上香菜和干辣椒，抹上调味料汁即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  951
• 
  皮蛋烧鸭粥

  标签：家常菜 皮蛋烧鸭粥

  皮蛋烧鸭粥 2.按照1杯米:17杯水的比例将水烧开,在此过程中在腌制的大米中加入半个皮蛋,用手边捏边拌匀,水烧开后放入混合过的大米,用大火烧开,然后转成小火慢慢熬约1小时,期间注意搅拌防止粘底; 3.大米煮至开花后,再放入另一半皮蛋,继续用小火熬至皮蛋溶化; 4.在熬好的大米粥中放入烧鸭、姜片煮10分钟...我送你皮蛋烧鸭粥教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗...[ 查看全文 ]

  有才姐就是我

  601
• 
  皮蛋苋菜汤

  标签：家常菜 皮蛋苋菜汤

  皮蛋苋菜汤 爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的皮蛋苋菜汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 夏季消暑减肥--皮蛋苋菜汤（上汤苋菜）的做法步骤 1. 苋菜取嫩梗叶，洗净备用。 2. 切姜丝 3. 皮蛋去壳，切成碎丁状。 4. 烧一锅清水，放入油、盐、姜丝、皮蛋。 5. 待皮蛋汤烧开，放入苋菜。煮熟既可出锅。 6. 这是皮蛋版本。 ...[ 查看全文 ]

  向日葵大班班

  1661
• 
  苋菜皮蛋汤

  标签：家常菜 苋菜皮蛋汤

  苋菜皮蛋汤 小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!苋菜皮蛋汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 夏季消暑减肥--皮蛋苋菜汤（上汤苋菜）的做法步骤 1. 苋菜取嫩梗叶，洗净备用。 2. 切姜丝 3. 皮蛋去壳，切成碎丁状。 4. 烧一锅清水，放入油、盐、姜丝、皮蛋。 5. 待皮蛋汤烧开，放入苋菜。煮熟既可出锅。 6. 这是皮蛋版...[ 查看全文 ]

  l阿释密达l

  911
• 
  香辣皮蛋

  标签：家常菜 香辣皮蛋

  香辣皮蛋 老豆腐 1块香葱姜蒜皮蛋 1个老豆腐 1块香葱姜蒜皮蛋 1个盐白糖酱油辣椒油清水1、准备好材料。2、将豆腐切成小块。3、切好香葱,姜片,蒜片(小辣椒)。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习香辣皮蛋，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 香辣皮蛋拌豆腐的做法步骤 1. 豆腐切小块，放在盘中。 2. 皮蛋剥皮，也切小块，摆在豆腐上。 3. 香...[ 查看全文 ]

  隆尧灯笼鬼

  631
• 
  轻松减肥方法 豆苗减肥操

  标签：减肥方法 瘦身

  阅读提示：终有效次刺激褐色脂肪细胞，让深层脂肪彻底燃烧起来，从而提高体内的新陈代谢，美背、瘦手臂、瘦腰腹、瘦腿，全身减肥一次OK! 豆苗减肥操   ▷伸展背部肌肉，体内循环立刻激活 1、埋下种子 双脚从脚掌内侧并拢，绷直膝盖地站直，骨盆立起来，上身挺直，全身处于同一直线上，收起腹部肌肉，手臂屈肘，手掌于胸前合十，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  431
• 
  皮蛋煮苋菜

  标签：家常菜 皮蛋煮苋菜

  皮蛋煮苋菜 猪油,蒜片,皮蛋,苋菜2把,盐,鸡精少许。猪油,蒜片,皮蛋,苋菜2把,盐,鸡精少许。1.热猪油下蒜片,下皮蛋块过一下加水烧开。小编今天推荐一道皮蛋煮苋菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 夏季消暑减肥--皮蛋苋菜汤（上汤苋菜）的做法步骤 1. 苋菜取嫩梗叶，洗净备用。 2. 切姜丝 3. 皮蛋去壳，...[ 查看全文 ]

  孔府私房酱油

  1841
• 
  烧辣椒皮蛋

  标签：家常菜 烧辣椒皮蛋

  烧辣椒皮蛋 皮蛋4个皮蛋4个青辣椒50克,红辣椒50克姜末20克,蒜泥10克,陈醋2克1、辣椒洗净烧烤干水分,从虎皮状,用凉开水洗净,用手撕成长条,辣椒不要烧得太老,否则没有脆性。2、皮蛋剥壳,从中线工成八瓣备用。辣椒放盐、醋、姜末、蒜泥等调味料拌好,与皮蛋一同摆好盘,淋一点香油拌匀即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以烧辣椒皮蛋教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! ...[ 查看全文 ]

  福美工艺室

  1041
• 
  烧辣椒拌皮蛋

  标签：家常菜 烧辣椒拌皮蛋 百合

  烧辣椒拌皮蛋 今天小编分享的是美食菜谱频道的烧辣椒拌皮蛋教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱烧辣椒拌皮蛋是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 烧辣椒拌皮蛋的做法步骤 1. 将青椒放到火上把皮烧黑，然后浸入凉水里。 2. 在水龙头底下一边淋水一边把辣椒表面的黑皮剥干净，再将剥好的辣椒一撕两开放入保鲜盒，撒盐、淋酱...[ 查看全文 ]

  八零夜店

  681
• 
  上汤娃娃菜 清爽可口好滋味

  标签：家常菜

    第一步：松花蛋提前蒸好，将各种调料洗好，切好。 第二步：蒜仔炝锅，煎成黄色，放入鸡汤烧开。  第三步：水烧开后放入娃娃菜，皮蛋切丁放入，盖盖煮开。  第四步：娃娃菜捞出装盘，放入红椒，煮一分钟，勾芡，浇在娃娃菜上即可。[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

  1011
• 
  皮蛋拌豆腐怎么做 皮蛋拌豆腐简单做法

  标签：家常菜 皮蛋拌豆腐

  1.绢豆腐在盒子底部剪开一个口，沥去里面的水 2.皮蛋切块，豆腐切块 3.豆腐放滚水内加少许盐焯1分钟，捞出沥干水份 4.豆腐装盘，皮蛋放上面，撒上酱油，表面撒柴鱼花即可 菜谱小贴士： 1）皮蛋用细线或者刀沾水切都可以2）没有柴鱼花，撒肉松也可以，没有肉松就不加；没有寿司酱油用凉拌生抽也成！随意，随意…… 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  草叶上的小海

  261
• 
  牛肉皮蛋粥

  标签：家常菜 牛肉皮蛋粥

  牛肉皮蛋粥 菜品口味:咸鲜 主要工艺:煮 所需时间:半小时 制作难度:普通 所用厨具:豆浆机 1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.蛋白质需求量...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!牛肉皮蛋粥是一道美食精品食谱，没吃过这...[ 查看全文 ]

  狼族少年魂

  671
• 
  上汤菌翅煲的简单家常做法

  标签：家常菜

  1.将蒜头拍扁、葱切段，鸡翅清洗干净涝干水份 2.热锅，倒入适量的橄榄油 3.放入蒜、葱、姜煸炒 4.倒入鸡翅煸炒一下 5.倒入泡发的香菇 6.继续煸炒2分钟左右 7.加入600ML清水 8.加入一块老母鸡清汤浓汤宝 9.将浓汤宝拌匀 10.大火煮沸后盖上锅盖，转中小火煮15分钟 11.这时汤...[ 查看全文 ]

  我为红军代言

  171