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尖椒牛肉杏鲍菇的家常做法

尖椒牛肉杏鲍菇

3个杏鲍菇3个杏鲍菇适量牛肉1.5个尖椒半个洋葱1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来尖椒牛肉杏鲍菇教程,一定要学起来,不要忘记点喜欢支持小编噢!

尖椒杏鲍菇的做法步骤

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