豆腐炒菠菜的家常做法

豆腐炒菠菜的家常做法的相关文章

• 
  豆腐炒菠菜的做法

  标签：家常菜 豆腐炒菠菜

  豆腐炒菠菜的做法步骤 1. 豆腐切长方形约5毫米厚片，菠菜切段 2. 锅中倒油，煎豆腐片，煎至两面金黄，捞出来，锅中放油，翻炒菠菜！炒至八成熟放入煎好的豆腐片，放盐，酱油，盖盖闷一分钟左右！使豆腐不在脆硬，吃起来劲道！ 虾皮炒菠菜的做法步骤 1. 材料备好。 2. 菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟。 3. 把叶子都从根上擗下来，搓洗茎部，控干水份。 4. 蒜瓣用压...[ 查看全文 ]

  踢了个蛋

  641
• 
  豆腐炒菠菜

  标签：家常菜 豆腐炒菠菜

  豆腐炒菠菜 工艺:熟炒 口味:清香味 主料: 豆腐(200克) 菠菜(200克) 调料:大葱(30克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克) 类别: 山东菜围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 贫血调理 便秘调理工艺:熟炒 口味:清香味 主料: 豆腐(200克) 菠菜(200克) 调料:大葱(30克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克) 类别: 山...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来豆腐...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

  541
• 
  菠菜炒豆腐

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  菠菜炒豆腐 原料:豆腐(南)300克 菠菜200克,色拉油40克 大葱5克 姜5克 盐5克 味精2克 花椒2克菠菜炒豆腐的做法1.菠菜洗净,用开水烫一下;2.捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水;3.锅内放油加热,放葱姜炝锅;4.再放豆腐炒碎,加盐、味精、花椒水和切好的菠菜,炒好出锅装盘即成。花椒水制作方法:制作花椒...史上最全的菠菜炒豆腐，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 ...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

  831
• 
  菠菜炒豆腐的做法【图文】

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  之菠菜豆腐盒子的做法步骤 1. 将面粉酵母粉放到面包机桶 2. 加入温水，启动和面程序，和好后发酵至两倍左右 3. 将菠菜摘好洗净切段，不需要切太碎，长一公分左右就行 4. 将豆腐切碎放在菠菜上，打入一个鸡蛋，添加盐，五香粉，胡椒粉拌匀 5. 面发好后开始揉面 6. 将面分成大小相同的剂子 7. 擀成面片 8. 取一个面皮放上调好的馅 9. 再取一片盖上，上面的面皮可...[ 查看全文 ]

  闪呀闪闪闪

  621
• 
  菠菜煎豆腐的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜煎豆腐 1.菠菜择洗干净，用沸水焯过，沥水备用； 2.豆腐用水冲净切片； 3.锅烧热加油，豆腐片放入油锅两面煎黄，加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。 菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，...[ 查看全文 ]

  cdscg

  11
• 
  家常皮蛋炒菠菜的做法

  皮蛋炒菠菜正宗做法/步骤： 1. 菠菜洗净过水切段备用 2. 皮蛋切碎备用 3. 锅热下油 蒜头，再将皮蛋倒入 4. 翻炒一下之后将菠菜倒入炒 5. 炒匀下调料，撒上葱花即可 小贴士：  想做出正宗的皮蛋炒菠菜，就看看吧 菠菜一定要先焯水 [ 查看全文 ]

  KING_70K

  61
• 
  菠菜豆腐汤的家常做法

  标签：菠菜豆腐汤 鱼

  菠菜豆腐汤 1.菠菜洗净切条状，嫩豆腐切条备用。 2.取一汤锅，加入高汤、嫩豆腐，煮开后加入菠菜，煮约1分钟后加入调味料、油葱酥。 3.汤滚沸时打入蛋花，起锅前洒上葱花即可。 菠菜豆腐汤 1.把白豆腐切块焯水。 2.菠菜焯水后切成寸长（水里放点盐和油）。 3.肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。 4.把高汤和豆腐同时倒入锅中，中火烧沸。 5.一分钟后倒入菠菜搅匀，等水沸开大 火倒入...[ 查看全文 ]

  骑自行车穿貂皮

  61
• 
  菠菜炒豆腐怎么做

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  木耳炒豆腐 1.把一块北豆腐切成稍厚一点的片，锅中放少量油，将一面煎至微黄再翻面煎另一面。 2.另起一个锅放入底油，加入葱、姜、蒜炒香，再放入木耳翻炒片刻。 3.再加入煎好的...[ 查看全文 ]

  会笑的阳光无悔

  531
• 
  豆腐炒菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  虾皮拌菠菜－孕前食谱     虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。 虾皮拌菠菜－孕前食谱     主料： 菠菜 200克  虾皮 100克      &nb(www.tulaoshi.com)sp; 调料： 酱油 10克  醋 5克  味精 2克&nb...[ 查看全文 ]

  16GB

  21
• 
  豆腐炒菠菜怎么做

  标签：豆腐炒菠菜 茎叶蔬菜

  豆腐炒菠菜 1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。 2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。 菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

  31
• 
  淮山枸杞炒菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  淮山枸杞炒菠菜 1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。 2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗...[ 查看全文 ]

  孤独的等待go

  41
• 
  菠菜豆腐蛋花汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜豆腐蛋花汤 1.猪肉，泡过水的冬笋干，木耳均切成细丝，菠菜洗净切成段。 2.锅中放入清汤750克，肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开，将鸡蛋打散淋入即成。 小诀窍 健康提示： 营养丰富，强身补虚，健忘贫血。 食物相克： 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗...[ 查看全文 ]

  伯纳乌029

  41
• 
  家常炒血豆腐的家常做法

  标签：猪肉

  家常炒血豆腐 1.猪血洗净切块，块稍大些，免得炒时易碎。青椒切丝备用 2.热锅中倒入少许植物油，油温5成热时，下入姜丝、蒜末炒香 3.蒜末出香味后，倒入猪血块，料酒少许，酱油适量，大火翻炒5分钟 4.猪血块炒变色后，倒入青椒丝一起翻炒，炒出颜色后加入适量精盐，鸡精，倒入香麻油收锅即可 家常炒豆腐 1.豆腐切片，猪肉切薄片，青蒜切段。 2.锅中放油烧热，下入豆腐片，煎成金黄色后捞出。 3...[ 查看全文 ]

  允许婀娜多姿

  121
• 
  豆芽炒豆腐的家常做法

  标签：豆芽炒豆腐 面食

  豆芽炒豆腐 1.起油锅，将豆腐切块入锅煎至两面金黄待用。 2.肥肉入锅炸出油，爆香蒜头，下豆芽煸炒。 3.豆芽炒软后加入豆腐、葱、蒜，加盐、生抽、水稍焖一会儿。 4.加点鸡精调味就行了。 清炒豆腐绿豆芽 一切材料准备好了。 文火~~坐锅点火烧热一大汤匙食油。 把蒜蓉和姜丝盐煸成金黄色。 放入小方块豆腐边炒带煎至干褐色。 丢入红萝卜丝略炒。 取过掉干水的绿豆芽配着指天椒碎...[ 查看全文 ]

  若有来生0627

  261
• 
  豆腐炒西红柿的家常做法

  标签：豆腐炒西红柿 瓜果蔬菜

  豆腐炒西红柿 1、准备食材：豆腐、西红柿。 2、将西红柿清洗干净，豆腐用水轻轻的冲洗，然后让它放到碟里出水。 3、西红柿切小块，香葱切碎。 4、豆腐切小四方块，放入热油锅里，大火煎两面金黄。 5、然后放入西红柿，加盐、鸡精把西红柿炒到8成熟。 6、将炒好的豆腐西红柿上碟，洒上香葱即可。 西红柿炒盐水豆腐 1.锅中加适量花生油热至7成，放入切小块的豆腐（喜欢嫩一点的，要在西红柿...[ 查看全文 ]

  感觉904

  161
• 
  豆腐炒韭菜的家常做法

  标签：豆腐炒韭菜 豆制品

  豆腐炒韭菜 1.豆腐切丝，韭菜洗净切段。 2.滑勺中加植物油，烧热，加入豆腐丝煸至表皮稍硬，呈浅黄色时用手勺推至勺的一边，即将韭菜放油中煸炒，再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。 剩菜新做——血豆腐炒韭菜 1、上次做了涮火锅，剩下好多血豆腐和午餐肉。我用凉水把这些血豆腐和午餐肉冲去火锅料，因为是剩菜，所以血豆腐已经入味了。 2、切些韭菜，把血豆腐和午餐肉改刀切成条，加点生抽、老抽，...[ 查看全文 ]

  缌涵格格

  41
• 
  炒桂花豆腐的家常做法

  炒桂花豆腐 1、鸡蛋打入碗内搅匀；豆腐上屉蒸透取出。 2、炒锅上火烧热，加适量底油，下入猪肉馅炒至变色，放入葱花爆香，再下入鸡蛋液翻炒至定浆，放入豆腐、精盐、味精，翻炒均匀，出锅装盘即可。 小诀窍 特点 软嫩鲜香，清淡适口。 大师叮咛 1、豆腐含水量较大，先蒸透，再炒效果较好。 2、炒制时以中火为宜。 炒桂花豆腐 1、鸡蛋打入碗内搅匀；豆腐上屉蒸透取出。 2、炒锅上火烧热，...[ 查看全文 ]

  纯天然土蜂蜜7

  51
• 
  青椒炒干豆腐的做法 青椒炒干豆腐的家常做法

  标签：家常菜

  1.干豆腐切成菱形状 2.青椒去蒂去籽切滚刀块 3.取适量葱姜蒜切末 4.水淀粉、生抽、耗油和麻椒粉调成汁 5.锅内放油 6.放入葱姜蒜末 7.葱姜蒜末炒香 8.放入干豆腐翻炒均匀 9.淋入调好的汁，再加小半碗清水 10.转中火炖至汤汁收浓 11.放入青椒块 12.翻炒两分钟，...[ 查看全文 ]

  双鱼Meng710

  311
• 
  豆腐皮炒菠菜---孕前食谱

  标签：怀孕

  豆腐皮性平味甘，具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效;菠莱不仅含有大量的B胡萝卜素和铁，也是维生素B6,叶酸、铁和钾的极佳来源。孕前“准妈妈”食用菠菜可通血脉、开胸膈、下气调中、止渴润燥。 豆腐皮炒菠菜-孕前营养食谱 材料:豆腐皮250克，菠菜100克 调料:葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量 做法: 1.将菠菜择好，洗净切成长段;豆腐皮切成片。 2.锅中热油，放入葱末、姜末和豆腐皮翻炒...[ 查看全文 ]

  sdygsy

  171
• 
  家常炒菠菜怎么做

  家常炒菠菜 1、将菠菜去老叶洗净，粉丝、虾皮泡水，皮蛋切粒。 2、菠菜入开水锅中焯过。 3、锅内注油烧热，先下葱花、姜片爆香，再下入菠菜、粉丝、虾皮、皮蛋、调料，炒匀即可。 家常炒之两性太极 1.黄瓜，甜椒洗净，黄瓜不去皮切滚刀小块儿，甜椒切粗丝儿，打两个鸡蛋备用，切葱花备用 2.猪肉切条儿，加盐，料酒，淀粉抓匀腌制， 3.烧滚水，放入腌好的肉划白，去除多余淀粉， 4.烧热炒锅，加...[ 查看全文 ]

  祂叫_柒柒

  51