爽脆苦瓜的家常做法

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  爽脆苦瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爽脆苦瓜 1.把苦瓜清洗干净，用刨刀刨成片 2.放进食用冰块 冰水冰镇20分钟 3.冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用 凉拌爽脆苦瓜 ...[ 查看全文 ]

  天空中飞翔7

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  夏季养生：碧绿爽脆 苦瓜炒鸡蛋的做法

  标签：夏季养生

  苦瓜炒鸡蛋大家都知道做，但想要炒出碧绿爽脆的效果对厨房新手来说还是有一定难度的。那么，想做出碧绿爽脆的苦瓜炒鸡蛋有什么技巧吗？   碧绿爽脆 苦瓜炒鸡蛋 原料：鸡蛋 苦瓜 油 盐 白酒 做法： 1、苦瓜洗净，用刀从中间切开。 2、用勺子挖去瓤和白色的膜。 3、切成薄片，用盐腌一下。 4、鸡蛋打入碗中，加少许白酒，搅打散。 5、炒锅置火上，放入油，烧至5成热，沿着油和锅的接触面...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  凉拌爽脆苦瓜如何做好吃

  标签：凉拌爽脆苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌爽脆苦瓜 1.苦瓜洗净，切开，刮掉里边的瓤。 2.苦瓜切薄片，胡萝卜切丝。 www.Tulaoshi.com 3.水烧开，水中加少许盐和几滴玉米油，将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒，快速捞出，马上放到...[ 查看全文 ]

  讨厌鱼刺dě喵

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  凉拌爽脆苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌爽脆苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌爽脆苦瓜 1.苦瓜洗净，切开，刮掉里边的瓤。 2.苦瓜切薄片，胡萝卜切丝。 3.水烧开，水中加少许盐和几滴玉米油，将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒，...[ 查看全文 ]

  没留儿的班主任

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  爽脆樱桃萝卜的做法

  标签：萝卜的做法 萝卜 樱桃

  爽脆樱桃萝卜正宗做法/图解/步骤： 1. 将樱桃萝卜用刮皮刀削成薄片，加入适量盐腌渍几分钟 2. 洋葱切细丝（好入味，细丝不是很辣），放一边。 3. 几分钟后倒出腌渍萝卜碗中的水分，这时先尝下萝卜的咸淡（如果是偏咸，那下一步拌时就少放盐，反之。） 4. 准备调味料，香葱白拔成丝（放旁边待用），蒜剁碎 5. 将洋葱丝倒入萝卜碗中，放入葱丝，蒜碎，鱼露...........（以上所有调料） 6. ...[ 查看全文 ]

  指尖旳月亮_

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  凉拌爽脆黄瓜的做法

  标签：黄瓜

  凉拌爽脆黄瓜正宗做法/步骤： 1. 黄瓜洗净后切成薄片 2. 将切好的黄瓜片放入大碗中，加入适量的盐，腌制15分钟左右 3. 用手揉搓腌制后的黄瓜片，将水分充分的挤压出来 4. 等黄瓜片颜色变透明后将水分挤干，盛入盘中，加切好的蒜泥，根据个人口味加入适量米醋，生抽，麻油和蜂蜜，拌匀即可 小贴士：  想做出正宗的凉拌爽脆黄瓜，就看看吧 1.凉拌黄瓜通常都是切段或者切块，这种切片腌制后挤出...[ 查看全文 ]

  徒步天涯44

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  腰果苦瓜的家常做法

  标签：腰果苦瓜 瓜果蔬菜

  腰果苦瓜 腰果10克炸黄，苦瓜一根切片，苦瓜要漂水加盐，蒜2半切片。。锅烧热加油30克，放蒜片爆香，放苦瓜下去爆炒，放盐4克，鸡机精2克，味精2克，加10克高汤。直到待苦瓜软了放麻油勾薄芡即可。起锅装盘。放上炸好的腰果就0K了 小诀窍 一定要控制好苦瓜的火候，特别是爆炒的时候，不要爆焦了。为什么不加海椒，是为了使菜有下火的功效，所以，我把它改良了。 镶苦瓜 微波炉作法： 1.苦瓜洗...[ 查看全文 ]

  莪婼亦夣

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  咸蛋苦瓜的家常做法

  标签：咸蛋苦瓜 瓜果蔬菜

  咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：（ 咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可...[ 查看全文 ]

  恺撒gx20

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  爽脆木耳炒蛋的正宗做法

  爽脆木耳炒蛋正宗做法/图解/步骤：                   1 木耳泡发撕小朵，两个鸡蛋打散，干辣椒和葱斜切。                   2 少许油炒熟鸡蛋，盛出备用。                   3 少许油爆香干辣椒和葱。       &...[ 查看全文 ]

  Graffiti7777

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  蜜汁苦瓜的家常做法

  标签：家常菜 蜜汁苦瓜

  1.苦瓜洗净，对开 2.去掉苦瓜瓤 3.将苦瓜斜切成片状 4.锅中加入适量水烧开，加入少许盐 5.加入几滴食用油，加入盐和食用油可使焯水后的苦瓜颜色漂亮 6.苦瓜倒进去，进行焯水 7.焯至苦瓜变色，立即捞出，大约1分钟左右 8.捞出的苦瓜立即放凉水中过一下，不仅可使苦瓜颜色保持翠绿，还可增加苦瓜的爽脆口感 ...[ 查看全文 ]

  KiKi服装店

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  苦瓜煎蛋的家常做法

  标签：苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋 1. 准备食材：苦瓜对半切开，去瓤，切成薄片，鸡蛋打散 2. 热锅下油，放入蒜爆香 3. 倒入苦瓜，翻炒几下 4. 加入适量的盐 5. 加入适量的鸡精，炒均匀 6. 苦瓜炒至八分熟，大火改为中火，倒入蛋液 7. 翻面煎，待两面都煎至呈金黄色时可出锅 苦瓜煎蛋 1. 苦瓜半个，洗净中间切开，去掉瓤 2. 先切成细丝...[ 查看全文 ]

  卸解红尘泪

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  凉拌苦瓜的家常做法

  标签：凉拌苦瓜 瓜果蔬菜

  凉拌苦瓜 1.将苦瓜洗净切好，放入开水中烫一下捞出，然后浸在冷水中备用； 2.准备好姜丝、干辣椒丝； 3.将苦瓜和姜丝、辣椒丝放在一起；加入糖、醋、盐； 4.将油烧热，浇在苦瓜上拌匀即可。 凉拌苦瓜 （1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。 （2）将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥...[ 查看全文 ]

  521湿湿的回忆

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  苦瓜炒蛋的家常做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 瓜果蔬菜

  苦瓜炒蛋 1.苦瓜洗净去籽；斜切为薄片；鸡蛋打散加盐在碗中搅匀；将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。 2.炒锅置火上，倒油中火加热至6成，下拌好的苦瓜；翻炒均匀，味精调味即成。注意火不要过大。 苦瓜炒蛋 1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液； 2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀； 3、锅内加入适量的植物油大火...[ 查看全文 ]

  没事儿上个网

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  私房苦瓜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  私房苦瓜 1.苦瓜整个不切开不去籽，油炸到表面酥黄捞起沥干油后备用. 2.放三层肉丝，姜丝，豆豉，酱油，酒少许，放入锅中蒸焖至软入味. 小诀窍 *放入冰箱冷藏,也可当凉菜直接食用,一样甘甜美味. 镶苦瓜 微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中...[ 查看全文 ]

  fz6886

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  爽口苦瓜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  爽口苦瓜 1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片； 2.枸杞洗净，用温开水泡发； 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开； 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。 小诀窍 食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 镶苦瓜 微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与...[ 查看全文 ]

  lyb冰3

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  墨鱼苦瓜的家常做法

  标签：面食

  墨鱼苦瓜 1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝； 2.墨鱼去墨汁、骨洗净，控水切成丝，加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻； 3.洋葱洗净切成丝，蘑菇洗净； 4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5.炒锅注油烧热，放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟，盛出装盘； 6.炒锅放入奶油烧化，放入葱头丝煸出香味，加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀，浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。 小诀窍 食物相克： 墨鱼：墨鱼与茄...[ 查看全文 ]

  我学土木

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  苦瓜煲的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜煲 1.将苦瓜洗净去瓢，切大块，过开水. 2.红辣椒切丝，蒜头去皮，香菇泡发，五花肉切片. 3.热油锅，炒香红辣椒，蒜头，香菇，肉片，放入苦瓜，加盐炒炒. 4.将炒好的所有材料放入准备好的煲里，加水煮半个小时. 排骨苦瓜煲 1排骨切块，用酱油，米酒腌制 2苦瓜切块用开水焯过 3油锅爆香蒜头和豆豉，放入排骨炒至焾熟，加入苦瓜焖入味 4倒进砂锅 排骨苦瓜煲 1.苦瓜洗净切片，放到沙煲里...[ 查看全文 ]

  Janinjiayou

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  凤梨苦瓜鸡汤的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  凤梨苦瓜鸡汤 1.鸡腿肉洗净、放入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗，备用。 2.苦瓜切开、去籽后切块状；凤梨去皮、切块状，备用。 3.取一汤锅，放入水1600cc，以大火煮沸后，加入作法1的鸡腿肉，转小火煮约20分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火煮约30分钟，起锅前加入所有调味料拌匀即可。 山苦瓜鸡汤 1、土鸡腿洗净，放入滚水汆烫去除血水，捞出，待凉，切块。 2、山苦瓜洗净，对...[ 查看全文 ]

  殘‖風

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  苦瓜炒酱肉的家常做法

  标签：苦瓜炒酱肉

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  a2670862

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  爽脆萝卜皮

  标签：家常菜 爽脆萝卜皮

  爽脆萝卜皮 萝卜500克。萝卜500克。白糖80克、米醋40克、盐1克。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的爽脆萝卜皮教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱爽脆萝卜皮是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 用淘米水腌制爽脆萝卜【冰糖萝卜】的做法步骤 1. 白萝卜去皮。切成寸片。 2. 淘米水煮开，晾凉。把淘米水倒入罐子里，喜欢吃辣可以放点辣椒和花椒做调料。 放入...[ 查看全文 ]

  爱我别走426946

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