番茄腰柳1

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  火爆荔枝腰

  标签：家常菜 火爆荔枝腰

  火爆荔枝腰 基本内容基本内容川菜 地方特色 形如荔枝,脆嫩鲜香,味美爽口。 猪腰400克。 水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克 盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克猪腰撕去膜,平片成两片,去尽腰臊洗净,先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花纹,...火爆荔枝腰教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  炒海虾腰

  标签：家常菜 炒海虾腰

  炒海虾腰 炒海虾腰的做法详细介绍 菜系及功效:鲁菜 肾调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:海参(水浸)150克,虾仁150克, 猪腰子200克 辅料:白果(干)30克 调料:植物油70克, 鸡蛋清20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐2克,酱油5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克, 胡麻油5克,白砂糖5克,...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!炒海虾腰小教程用心学，让大家不仅吃饱...[ 查看全文 ]

  小里酱思密达AL

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  炒腰片

  标签：家常菜 炒腰片

  炒腰片 调料:酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,葱段,色拉油各适量。主料:猪腰2个,青椒片,红椒片,笋片各适量。调料:酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,葱段,色拉油各适量。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来炒腰片教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 荷兰豆炒腰片的做法步骤 1. 准备好材料； 2. 猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉...[ 查看全文 ]

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  炸麦穗腰

  标签：家常菜 炸麦穗腰

  炸麦穗腰 7. 待油热十成时,再下入重炸一次,使之成麦穗形,立即捞在盘内,外带花椒盐上桌即可。 1. 制作此菜关键在于刀工和火候,用花刀坡法将 腰子解成麦穗花形,要求刀口深浅间距 整齐划一,细致美观;油炸时,火要旺,油要热,重油一次,使其外脆里嫩; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克; 3. 清洗和腌渍...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!炸麦穗腰教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会...[ 查看全文 ]

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  淡菜酥腰

  标签：家常菜 淡菜酥腰

  淡菜酥腰 主料:淡菜(鲜)(75克) 猪腰子(180克) 辅料:火腿(25克) 调料:盐(4克) 味精(2克) 冰糖(2克) 小葱(10克) 黄酒(5克) 姜(10克) 鸡油(10克)主料:淡菜(鲜)(75克) 猪腰子(180克) 辅料:火腿(25克) 调料:盐(4克) 味精(2克) 冰糖(2克) 小葱(10克) 黄酒(5克) 姜(10克) 鸡油(10克)安徽菜 肾调养调理 ...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来淡菜酥腰教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，...[ 查看全文 ]

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  醉腰丝

  标签：家常菜 醉腰丝

  醉腰丝 猪腰子500克,水发香菇、水发玉兰片各100克,葱椒绍酒、酱油各50克,嫩菜心、精盐、味精、姜末各适量。净猪腰撕外皮,片两半,去腰臊,隔0.6厘米剞一刀,横刀纹切5厘米长丝,入清水泡去血水和臊味;玉兰片、菜心均切3厘米半长丝,香菇切丝,均用沸水焯过捞出,加盐拌匀;锅加清水750克用旺火烧八成热,下腰丝搅动速捞凉开水中浸一下...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习醉腰丝，虽然看似简单，但是...[ 查看全文 ]

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  凤梨蟹柳

  标签：家常菜 凤梨蟹柳

  凤梨蟹柳 【菜名】 凤梨蟹柳 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 人造蟹柳40克,鲜凤梨1个,盐4克,绍酒15克,味精2克,淀粉15克,生油25克, 姜花5克,葱段10克. 【制作过程】 (1) 将凤梨用水洗净,顺长切成卧式盏状,取出果肉切片泡入 淡盐水中, (2) 蟹柳切菱形块,滚淀粉在五成热的油锅中拉油捞出,锅留底油,下入葱,姜爆香,投入蟹柳,凤梨...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凤梨蟹柳教...[ 查看全文 ]

  蘇菲瑪索鄧

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  柳王鱼

  标签：家常菜 柳王鱼

  柳王鱼 鲈鱼 500克鲈鱼 500克 鸡蛋清 100克 芹菜 100克 荸荠 100克 火腿 50克 味精 10克 盐 10克 黄酒 8克 姜 5克 大葱 10克 香油 15克 猪油(炼制) 8克 淀粉(玉米) 4克 各适量 山东菜孕妇食谱 健脾开胃调理 气血双补调理 神经衰弱调理 1. 将芹菜洗净切末;2. 荸荠洗净去皮切小粒;3. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;4...下面就由图老师网为大家提供柳王鱼，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 五柳鱼的做...[ 查看全文 ]

  CFPL丶莫须

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  网油腰卷

  标签：家常菜 网油腰卷

  网油腰卷 猪网油200克。猪肥肉100克,水发兰片100克、生菜100克。盐2克、料酒10克、蛋清豆粉40克、素油300克、香油25克、于豆粉15克、胡椒粉2克、糖10克、醋5克、椒盐10克。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家网油腰卷教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 花卷油卷的做法步骤 1. 面粉加...[ 查看全文 ]

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  腰片枸杞粥

  标签：家常菜 腰片枸杞粥

  腰片枸杞粥 也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!腰片枸杞粥小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱腰片枸杞粥也会定期跟新噢，敬请期待! 腰片枸杞粥的做法步骤 1. 米前一天晚上泡好 2. 锅里洗干净米，加半锅的水，大火烧开！然后可以一直不需要盖子了，如果压力锅的话省略我的这一步！ 3. 如果中间时间太赶，米还没煮的够开的话可以加用手动打...[ 查看全文 ]

  何代昊

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  五柳鱼

  标签：家常菜 五柳鱼

  五柳鱼 【菜名】 五柳鱼 【菜系】 四川菜【做法】 浇汁鱼 【特点】 鲜嫩清淡,呈鱼本色,甜爽适口。五柳,东晋著名文学家陶渊明的自号,这道菜的菜名便是由他的自号而来。【菜名】 五柳鱼 【菜系】 四川菜 【做法】 浇汁鱼 【特点】 鲜嫩清淡,呈鱼本色,甜爽适口。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习五柳鱼，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! ...[ 查看全文 ]

  saitlakee

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  芫爆腰条

  标签：家常菜 芫爆腰条

  芫爆腰条 盐 2克 醋 5克 味精 2克 料酒 5克 酱油 5克 香油 5克 植物油 20克 各适量 山东菜 壮腰健肾调理 味香可口。 1.将猪腰子一片两半,片去腰臊,先竖切直花刀,再横剞直花刀,剞一刀切透一刀,成梳脊夹刀条。 2.取一汤碗加高汤15克、酱油、盐、味精适量兑成汁。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家芫爆腰条教程，也是让大家在工...[ 查看全文 ]

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  掸炝鱼鳃腰片

  标签：家常菜 掸炝鱼鳃腰片

  掸炝鱼鳃腰片 河南菜 健脾开胃调理 私家菜 营养不良调理 壮腰健肾调理 1. 将猪腰子用刀冲开,撕去外皮,片净腰臊,用凉水漂洗干净;2. 将猪腰光面朝上,顺长划两刀(不要划透),坡刀片成2 毫米厚、形似鱼鳃的薄片,用凉水淘一下;3. 黄瓜洗净,切成长方片;4. 冬笋削皮,洗净,切成薄片;5. 木耳去蒂,洗净,大的撕开,和腰片放在一起;6. 炒锅放旺火上,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的掸炝鱼鳃腰片教程。民以食为天，...[ 查看全文 ]

  本人猥琐男丶

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  最新有效瘦腰最快的方法 瘦腰瘦肚子运动姿势

  标签：瘦腰 减肥方法 减肥秘籍

  1、平躺在垫子上，拿一个网球放在腰部以上的位置下面，双腿并拢伸直，双手手臂下部交叠放在腹部以上位置，保持收腹状态，动作持续20秒。   2、双脚张开与肩同宽，身体挺直站立，然后双手放到身后，右手手臂伸直掌心向外，手掌伸至左边臀部位置，左手弯曲手肘，手掌握住右手的手腕处，头部微微向左边倾斜，保持收腹状态，动作持续20秒，然后换边重复动作。 ...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  五柳老虎头

  标签：家常菜 五柳老虎头

  五柳老虎头 种名:黄老虎学名:Forsythia suspensa英名:Weeping Forsythia别名:金钟花、黄寿丹、连翘 寿丹科名:木犀科种名:黄老虎学名:Forsythia suspensa英名:Weeping Forsythia别名:金钟花、黄寿丹、连翘 寿丹科名:木犀科黄老虎为落叶灌木。基部丛生,枝条拱形下垂,小枝褐色,稍有棱,有凸起的皮孔,节间中空。单叶或3小叶,对生,卵形或...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!五柳老虎头是一道美食精品食谱，...[ 查看全文 ]

  户名好

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  佛手凤柳片

  标签：家常菜 佛手凤柳片

  佛手凤柳片 【菜名】 佛手凤柳片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 荤味特鲜,素味爽口 【原料】 佛手瓜200克, 鸡脯肉100克、方腿肉50克, 荷兰豆30克,胡萝卜15克,精盐、味精、 XO酱、鸡蛋1只,干、湿淀粉、麻油、 精制油各适量,蒜茸5克。 【制作过程】 1、佛手瓜用清水洗净,切成象眼片,用开水焯过,凉水冲,备用。 2、鸡脯肉批成薄片,加精盐、味...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!佛手凤柳片教程也是小编精心准备...[ 查看全文 ]

  金汇小生

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  芦笋炒鸡柳

  标签：家常菜 芦笋炒鸡柳

  芦笋炒鸡柳 【菜名】 芦笋炒 鸡柳 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 鲜芦笋, 鸡腿肉各6两(约240克),油5汤匙。腌料:油1汤匙, 粟粉2茶匙,盐1/4茶匙, 胡椒粉少许调味料:水1/2杯,生油1汤匙,绍酒 1 1/2汤匙,胡椒粉少许,粟粉2茶匙。 【制作过程】 (1) 芦笋去根部老皮,洗净,切长段。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以芦笋炒鸡柳教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 芦笋...[ 查看全文 ]

  神经质大叔_

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  减肥小妙招 轻松塑造小蛮腰的最全瘦腰方法

  标签：减肥方法 瘦腰 瘦腰运动 瘦腰腹 瘦腰按摩 快速瘦腰

  虽然冬季还未褪去，春季尚未到来，但是对于爱美的你来说，当然是从现在开始起就要减肥了，不要得到5、6月来徒伤悲呢!所以我今天分享腰部减肥法，帮你塑造小蛮腰，找回S曲线! 腰部减肥法 (1)蹬足收臀 仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。 (2)后伸下肢 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  锦绣五柳鱼

  标签：家常菜 锦绣五柳鱼

  锦绣五柳鱼 众朋友边说边吃,一会工夫,一条鱼吃得精光,可是这鱼还没有名字呢!于是大家就为这鱼想起名字来。有的说:“这鱼就叫浣溪鱼吧!”有的说:“叫老杜鱼才合适。”最后杜甫说:“ 陶渊明先生是我们敬佩的先贤,而这鱼背覆有 五颜六色的丝,很象 柳叶,就叫‘ 五柳鱼’吧!”说罢,大家十分赞成,觉得这个名字很有意思。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!锦绣五柳鱼是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真...[ 查看全文 ]

  倔起的家

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  榨菜炒鸡柳

  标签：家常菜 榨菜炒鸡柳

  榨菜炒鸡柳 榨菜炒鸡柳,家常菜,用料简单,操作方便,适宜人群广。营养丰富,味道鲜美,香辣适口,色调美观 鸡柳肉鸡柳肉 毛豆仁各4两(约160克)、 榨菜2两(约80克)、红辣椒2只、葱1/2条(切段)、姜数片、油5汤匙、盐1/2茶匙、 胡椒粉1/2茶匙、酒2茶匙、 鸡蛋白一只分量、 粟粉1/2汤匙、水3汤匙 1)鸡柳肉除筋...图老师下面就为大家带来这道经典的榨菜炒鸡柳，希望对大家做菜有所帮助。 榨菜炒鸡蛋---别名榨...[ 查看全文 ]

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