金蒜银鱼蒸菜心

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  金蒜鳓鱼

  标签：家常菜 金蒜鳓鱼

  金蒜鳓鱼 菜品:金蒜鳓鱼 工艺:红烧 口味:蒜香味 类别:江苏菜,营养不良调理 食用方法:中餐|晚餐菜品:金蒜鳓鱼 工艺:红烧 口味:蒜香味 类别:江苏菜,营养不良调理 食用方法:中餐|晚餐主料 鳓鱼750克 配料 猪油(板油)50克 调料 大蒜100克,料酒25克,酱油50克,白砂糖20克,盐2克,大葱8克,姜5克,植物油...我送你金蒜鳓鱼教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! ...[ 查看全文 ]

  zhwb_1986

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  榄角蒸银鱼干

  标签：家常菜 榄角蒸银鱼干

  榄角蒸银鱼干 银鱼干,甜椒,葱,榄角银鱼干,甜椒,葱,榄角1.银鱼干用水浸泡;2.加入其他材料和盐,油,酱油等略腌; 3.蒸10分钟。银鱼干,除了可以清蒸外,还可以煲粥。银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天榄角蒸银鱼干教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 【榄角蒸鳊鱼】——让人食欲大开的鳊鱼做法的做法步骤 1. 鳊鱼...[ 查看全文 ]

  冰箱里的巧克力

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  金蒜皮蛋浸菠菜

  标签：家常菜 金蒜皮蛋浸菠菜

  金蒜皮蛋浸菠菜 草菇皮蛋鱼汤浸菠菜具有很好的营养价值,老少皆宜营养丰富!所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。草菇50克、皮蛋50克、菠菜400克、姜片15克、蒜头(去衣)15克、红萝卜20克,盐、糖...小编今天推荐一道金蒜皮蛋浸菠菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小...[ 查看全文 ]

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  金银蒜蒸鲜鲍

  标签：家常菜 金银蒜蒸鲜鲍

  金银蒜蒸鲜鲍 金银蒜蒸鲜鲍营养价值极高,富含丰富的 球蛋白; 鲍鱼的肉中还含有一种被称为“ 鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质,中医认为鲍鱼能养阴、平肝、固肾、调经、润燥利肠、具有 滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,多吃也无妨。浇蒜茸的油一定要热,不然激发不出蒜的香气,切记,而且要分几...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!金银蒜蒸鲜鲍小教程，就为让你知道，...[ 查看全文 ]

  js51816

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  蒜茸开边蒸大虾

  标签：家常菜 蒜茸开边蒸大虾

  蒜茸开边蒸大虾 大虾250克,蒜茸,精盐,味精,盐大虾250克,蒜茸,精盐,味精,盐1.洗净对半切开。2.将虾肠冲净摆碟,撒上切好的蒜茸,精盐、味精,淋上盐,入锅猛火蒸五分钟就好。3.好了。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来蒜茸开边蒸大虾教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 芝士蒜茸焗大虾的做法步骤 1. 大虾洗净， 2. 剪开虾皮 3. 挑出...[ 查看全文 ]

  囍妹Rr

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  蒜末粉丝蒸扇贝

  标签：家常菜 蒜末粉丝蒸扇贝

  蒜末粉丝蒸扇贝 蒜蓉 粉丝蒸 扇贝是一道粤式经典 海鲜蒸菜,主料是蒜蓉、粉丝和扇贝,主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右。这道菜营养美味,菜色诱人。扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜末粉丝蒸扇贝教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 金银蒜粉丝蒸扇贝的做法步骤 1. 好吧！开始了。。。扇贝外...[ 查看全文 ]

  小小xy逍遥

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  蒜茸开背蒸龙虾

  标签：家常菜 蒜茸开背蒸龙虾

  蒜茸开背蒸龙虾 鸡精、盐活对虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐1、洗净开背:活虾洗净,用牙签从背脊上挑出沙筋,用刀在虾背处划开虾背(必须先挑筋再开背,不然沙筋就挑不出来了,影响口感),小心别弄伤手。2、腌渍:在开好背的虾里加老抽、耗油、鸡精、盐少许、黄酒,腌渍大约20~30分钟。3、蒜茸:将大蒜头(一斤虾大约一头蒜)剥...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蒜茸开背...[ 查看全文 ]

  岩李样慕激

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  蒜蒸白菜的家常做法

  标签：家常菜

  1.白菜洗净，切成适合大小，放入筛盘中，加入盐拌匀，腌制5分钟 2.分钟后，白菜会变软，用手稍微挤一挤白菜的水份 3.蒜瓣剁成蒜蓉，倒入白菜中拌匀 4.把拌了蒜蓉的白菜码入盘中 5.入蒸锅蒸3分钟 6.取出趁热倒入鲍鱼汁拌匀，热腾腾的，清新脆爽非常好吃 菜谱小贴士： 古有“冬日白菜美如笋”之说，白菜古代叫菘，，蕴涵着白菜像...[ 查看全文 ]

  Boi_Day

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  夏季清凉小菜 蒜酥蒸南瓜

  标签：家常菜

  适合夏季吃的一道清蒸菜，制作简单，味道却很不错，喜欢南瓜的亲们可是试试看。 1.南瓜去皮去瓤洗净，切成厚约0.3厘米的片。 2.把切好的南瓜片码入盘中。 3.炒锅烧热倒油，油温4成热放入蒜蓉，用小火将蒜蓉炸至金黄色后，倒入葱姜末和红椒末炒出香味。 4.倒入生抽酱油、浓缩高汤、香油和水煮滚，关火。 5.将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上。 6.入蒸锅，开锅后蒸6-7分钟，出锅后撒...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  蒜茸粉丝蒸金针菇

  标签：家常菜 蒜茸粉丝蒸金针菇

  蒜茸粉丝蒸金针菇 粉丝1束,金针菇100克,蒜茸适量,葱末适量,姜末适量,姜丝适量,盐适量,鸡粉适量,油适量,生抽适量,熟油适量粉丝1束,金针菇100克,蒜茸适量,葱末适量,姜末适量,姜丝适量,盐适量,鸡粉适量,油适量,生抽适量,熟油适量1.粉丝用清水浸淋;金针菇切去根部后焯水备用。2.将粉丝和金针菇放在碟中,加入适量蒜茸、姜丝、盐、鸡粉...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!蒜茸粉丝蒸金针菇教程用心学，会...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  芙蓉银鱼

  标签：家常菜 芙蓉银鱼

  芙蓉银鱼 银鱼200克,鸡蛋清5只,熟火腿15克,青菜丝、水发香菇丝各少许,料洒15克,香油、上汤、生粉各适量。银鱼200克,鸡蛋清5只,熟火腿15克,青菜丝、水发香菇丝各少许,料洒15克,香油、上汤、生粉各适量。1、将银鱼摘去头抽去肠后洗净滤干水,放在滚水锅中氽熟,洗清滤干水待用。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芙蓉银鱼教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 芙蓉银鱼的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  一直耳战黑猫

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  芙蓉菜心

  标签：家常菜 芙蓉菜心

  芙蓉菜心 芙蓉菜心 【菜名】 芙蓉菜心 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 菜心碧绿、鸡茸白嫩,形如芙蓉,形状美观,鲜糯爽口。 【原料】 主料: 青菜心1000克、鸡茸200克。 辅料:熟火腿15克、水发香菇20克。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!芙蓉菜心小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 家常菜——芙蓉羹的做法步骤 1. 准备好鸡蛋和温水。...[ 查看全文 ]

  亓天胜

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  香菇菜心

  标签：家常菜 香菇菜心

  香菇菜心 主料:水发香菇8~9只、 白菜心1棵辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克、 花生油250克 制作:(1)把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。 (2)将青菜洗净后,开灶上锅放少量菜油,待油面泡沫净,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、加半小勺清汤(...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!香菇菜心是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶...[ 查看全文 ]

  如何呢_

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  香炸银鱼

  标签：家常菜 香炸银鱼

  香炸银鱼 【菜谱名称】 香炸银鱼【所属菜系】 江苏菜【口味特点】 色泽金黄,外脆里嫩,香味诱人。【菜谱名称】 香炸银鱼【所属菜系】 江苏菜【口味特点】 色泽金黄,外脆里嫩,香味诱人。银鱼350克。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香炸银鱼教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 水库飘香小银鱼的做法步骤 1. 小鱼洗净，下锅炸制金黄，取出备用。另备葱、姜、蒜、辣椒、花椒...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  银鱼斩蛋

  标签：家常菜 银鱼斩蛋

  银鱼斩蛋 原料:鸡蛋4个,小银鱼50克,罐装青豆1瓶,盐、味精、小葱花、姜末各5克,米醋4克,料酒15克,色拉油50克制法:1、银鱼用水泡开,鸡蛋打碎搅匀。2、锅内加水烧沸,放入青豆和银鱼汆水,捞出控水备用。3、锅置火上,入油烧至四成热,放入鸡蛋炒散后,加葱花、姜末、料酒,再倒人汆好水的青豆和银鱼...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的银鱼斩蛋教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起...[ 查看全文 ]

  独秀雨灵

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  鸡油菜心

  标签：家常菜 鸡油菜心

  鸡油菜心 【菜谱名称】 鸡油菜心 上海菜上海菜防癌抗癌调理 便秘调理 口腔溃疡调理主料:油菜心(400克) 辅料:火腿(30克) 淀粉( 蚕豆)(8克) 调料:鸡油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 猪油(炼制)(20克)1. 油菜心洗净,将头部削成橄榄形,其余部分切成菱形; 2. 熟火腿切成末; 3. 炒锅烧热,倒入猪油至...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鸡油菜心教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持...[ 查看全文 ]

  小小xy逍遥

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  培根菜心炒饭

  标签：家常菜 培根菜心炒饭

  培根菜心炒饭 米饭1碗、培根3片、土豆2个、油菜心6~7根、洋葱半个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、大蒜适量、小葱适量、黑胡椒适量米饭1碗、培根3片、土豆2个、油菜心6~7根、洋葱半个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、大蒜适量、小葱适量、黑胡椒适量培根切小段,土豆洋葱切丁,菜心要梗部,也切丁,大蒜切末,土豆丁过一遍水锅里涂一层油,...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同...[ 查看全文 ]

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  奶油菜心

  标签：家常菜 奶油菜心

  奶油菜心 奶油菜心是一道美食,材料:菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克, 米酒1克,鸡汤20克,猪油20克, 鸡油少许,淀粉0.5克。≮美食原料≯ 菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克,米酒1克,鸡汤20克,猪油20克,鸡油少许,淀粉0.5克。 ≮美食做法≯ 1、将油菜去掉老叶及根,剖开成两瓣,如较大可再剖一次,洗...小编今天推荐一道奶油菜心教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得...[ 查看全文 ]

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  干贝白菜心

  标签：家常菜 干贝白菜心

  干贝白菜心 主料:白菜300克辅料:干贝100克调料:盐2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,鸡油2克制作:1. 白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。2. 热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。3. 干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油...我送你干贝白菜心教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  蚝油草菇炒菜心

  标签：家常菜 蚝油草菇炒菜心

  蚝油草菇炒菜心 蚝油草菇炒菜心的做法主料:草菇适量小白菜适量调料:色拉油适量盐4克生抽5克水淀粉少许蚝油适量做法:1.草菇洗净,大的对半剖开,或划十字刀,小的就整个吧。用沸水焯一下2.菜心在淡盐水里泡10分钟,冲洗干净3.锅里放食用油,六七成热时放草菇爆炒,加少许高汤或开水煮一小会4.加生抽,蚝油。加洗净的菜心继续翻炒,菜心快熟时加些精...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!蚝油...[ 查看全文 ]

  青絲如墨66

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