兰花银耳相关文章推荐,2018家常菜,兰花银耳

兰花银耳的相关文章

桂花银耳红枣羹

标签：家常菜桂花银耳红枣羹

桂花银耳红枣羹银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干1.银耳用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,撕成小朵.2.红枣洗净,和处理好的银耳,莲子一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.2.炖好后加入冰糖,吃的时候撒少许桂花干在上面。银耳:有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

jiaweijing2009
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兰花春笋

标签：家常菜兰花春笋

兰花春笋兰花春笋的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,兰花春笋是中国菜系云贵菜菜系中很有特色的菜式之一,兰花春笋以春笋为主要材料。【菜名】兰花春笋【所属菜系】浙江菜【原料】带尖春笋24只、火腿末15克、青椒50克、鸡蛋清1克、虾仁泥、草鱼茸适量【制作过程】 ...兰花春笋教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事...[ 查看全文 ]

浪子冰雕
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兰花排骨

标签：家常菜兰花排骨

兰花排骨连藕,冬笋,西兰花调料:番茄酱、糖、醋、盐、淀粉、面粉、发酵粉连藕,冬笋,西兰花调料:番茄酱、糖、醋、盐、淀粉、面粉、发酵粉形似排骨,口味甜酸。将连藕切小块,冬笋切条,西兰花改刀成块。把冬笋条插入小块的藕中,挂发粉糊炸制成素排骨。史上最全的兰花排骨，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。西兰花排骨的做法步骤 1. 买回来的排骨用清水洗净焯...[ 查看全文 ]

lihuasooos
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蚝油西兰花

标签：家常菜蚝油西兰花

蚝油西兰花耗时准备时间10分钟内制作时间10-20分钟 1、将西兰花洗净,掰成小块,放入淡盐水中泡20分钟 2、在锅内加水,烧开,放入西兰花,待西兰花变绿,即可捞出。(不要煮时间过长)3、切些蒜末备用4、锅中放少许底油,放入蒜末爆香。5、放入西兰花快速煸炒6、放入两大勺蚝油快速煸炒7、煸炒均匀即可关火出...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油西兰花教程，绝对值回票价噢!...[ 查看全文 ]

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兰花小鲍鱼

标签：兰花小鲍鱼鲍鱼鱼

兰花小鲍鱼鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。新鲜小鲍鱼、西兰花。鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。下面就由图老师网为大家提供兰花小鲍鱼，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。鲍汁扣鲍鱼&西兰花的做法步骤 1. 将买回的鲍鱼洗净，除去内脏，打上如图的花刀，放入盛器； 2. 蒸锅上火加水，锅开后放入装鲍鱼的盛器加盖，大火3分钟关火，鲍鱼出锅装盘； 3. 将西兰花...[ 查看全文 ]

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蟹肉西兰花

标签：家常菜蟹肉西兰花

蟹肉西兰花【菜名】蟹肉西兰花【所属菜系】浙江菜【特点】【原料】熟新鲜蟹肉250克,西兰花500克,蛋白2只,姜茸15克,鸡汤50克。调味料:生抽30克,生粉15克,油1汤匙,胡椒粉及麻油各少许,盐15克。【制作过程】 1. 西兰花洗净,切成小花状,用盐水浸片刻,冲洗干净,沥去水分,置深碟内,加入适量之...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蟹肉西兰花教程，绝对值回票价噢!图...[ 查看全文 ]

王阿姨在路上
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蟹粉西兰花

标签：家常菜蟹粉西兰花

蟹粉西兰花含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蟹粉西兰花教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 蒜蓉耗油西兰花（sexy的...[ 查看全文 ]

水的格局
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兰花芝麻鱼片

标签：家常菜兰花芝麻鱼片

兰花芝麻鱼片原料:西兰花、草鱼半条、熟黑芝麻、熟松子仁、鸡蛋、枸杞。调料:盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、白糖、水淀粉、香油。原料:西兰花、草鱼半条、熟黑芝麻、熟松子仁、鸡蛋、枸杞。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!兰花芝麻鱼片也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 兰花芝麻鱼片的做法步骤 1. 草鱼片去皮去掉骨刺，斜刀片成片，用清水略...[ 查看全文 ]

诸葛不良青年
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鲜果银耳

标签：家常菜鲜果银耳

鲜果银耳【菜名】鲜果银耳【所属菜系】浙江菜【特点】汁浓菜糯,香甜滑润。营养丰富。【原料】银耳10克、鲜果150克。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!鲜果银耳小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱鲜果银耳也会定期跟新噢，敬请期待! 银耳鲜果煲的做法步骤 1. 银耳泡好洗净撕碎，加入去皮切丁的荸荠和少量百合，冰糖，加水一起煲两小时。 2. 枇...[ 查看全文 ]

脏的密码
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西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

标签：健康养生健康健康饮食

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

lisang816
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炼乳银耳

标签：家常菜炼乳银耳

炼乳银耳长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳在超市里专门挑选些散落的碎片,减少根部称重。回家一点不浪费,泡泡即可~银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!炼乳银耳也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 日式香浓炼乳面包（附自制炼...[ 查看全文 ]

飞跑的猪八戒
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呛炒西兰花

标签：家常菜呛炒西兰花

呛炒西兰花炝炒虾球西兰花是一道美食,这道菜营养健康，西兰花中有营养成分，不仅含量高，而且十分全面。虾仁低脂清淡，易于消化，老幼皆宜。呛炒西兰花的做法步骤 1. 西兰花切小朵，胡萝卜切片备用，蒜切沫 2. 水开后下西兰花焯一下捞出备用 3. 炒锅放油，倒入葱姜蒜沫，放进去西兰花快炒，适量盐。出锅前加点味极鲜 ...[ 查看全文 ]

太平主公
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木耳炒西兰花

标签：家常菜木耳炒西兰花

木耳炒西兰花西兰花小半个黑木耳适量西兰花小半个黑木耳适量大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒西兰花教程也学起来吧，让自己...[ 查看全文 ]

趁年轻great
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西兰花炒肉

标签：家常菜西兰花炒肉

西兰花炒肉猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。1,猪肉切成薄片,用少许酱油拌均匀腌渍一会,再用水淀粉抓匀,下5成热油锅滑散断生盛出备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!西兰花炒肉是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! ...[ 查看全文 ]

惠宝发111
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香菇肉片西兰花

标签：家常菜香菇肉片西兰花

香菇肉片西兰花姜1片、盐和鸡粉各适量西兰花1朵、香菇5朵、木耳5朵、猪肉3两、姜1片、盐和鸡粉各适量1、西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵;2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时;3、水开后加入姜片、香菇及木耳;4、煮沸后加入西兰花;5、再次煮沸时加入肉片;6、最后...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香菇肉片西兰花教程也是小编精...[ 查看全文 ]

LGS_2014
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南乳西兰花

标签：家常菜南乳西兰花

南乳西兰花西兰花1朵,牛肉片150克,姜丝适量,南乳2砖,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,生油适量。西兰花1朵,牛肉片150克,姜丝适量,南乳2砖,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,生油适量。1.西兰花摘成小朵后洗净。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以南乳西兰花教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 蒜蓉耗油西兰花（sexy的西兰花...[ 查看全文 ]

大眼睛看世界s
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红枣银耳羹

标签：家常菜红枣银耳羹

红枣银耳羹红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块1、准备红枣、白木耳。2、红枣、白木耳,洗净后,浸泡1小时。3、浸泡好后,先用大火烧开,后转小火焖2小时(当心溢出),中间放入冰糖,搅拌几下,继续焖烧。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的红枣银耳羹教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱红枣银耳羹是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 【红枣银...[ 查看全文 ]

勤奋的fvghh
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苹果炖银耳

标签：家常菜苹果炖银耳

苹果炖银耳干银耳、苹果、冰糖干银耳、苹果、冰糖1.银耳温水泡发洗净后撕成小朵。苹果去皮后切成大块。2.在银耳中加入适量水,大火煮开后十分钟,加入苹果。我送你苹果炖银耳教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 苹果银耳红果汤的做法步骤 1. 苹果洗净，去核切小块。 2. 山楂洗净去核，准备红枣 3. 干银耳用水泡发，洗净撕成小朵。 ...[ 查看全文 ]

可心可意可乐1
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香草西兰花爆烧肉

标签：家常菜香草西兰花爆烧肉

香草西兰花爆烧肉丁香罗勒,蚝油,紫罗勒,烧肉一条,西兰花一个,蒜,砂糖,盐,油丁香罗勒,蚝油,紫罗勒,烧肉一条,西兰花一个,蒜,砂糖,盐,油1.烧肉切块,西兰花切好下锅灼煮至稍软泡冷水晾干备用,蒜切碎。2.蒜和部分罗勒爆香油锅,下烧肉爆炒片刻后倒入西兰花一起翻炒。3.倒入少许蚝油,砂糖把西兰花和烧肉翻炒均匀。我送你香草西兰花爆烧肉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶...[ 查看全文 ]

jiu爱525
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五彩西兰花

标签：家常菜五彩西兰花

五彩西兰花西兰花,白菜,蟹味菇,虾仁,瘦肉,鸡蛋,蒜,盐,生粉,糖,鸡精,白糊椒粉,料酒,色拉油,高汤西兰花,白菜,蟹味菇,虾仁,瘦肉,鸡蛋,蒜,盐,生粉,糖,鸡精,白糊椒粉,料酒,色拉油,高汤1.原料西兰花、蟹味菇、白菜、虾仁、瘦肉、鸡蛋、蒜。调料:盐、糖、鸡精、白糊椒粉、生粉、料酒、色...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的五彩西兰花教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧...[ 查看全文 ]

何代昊
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