鲫鱼豆腐煲

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  豆瓣豆腐烧鲫鱼

  标签：家常菜 豆瓣豆腐烧鲫鱼

  豆瓣豆腐烧鲫鱼 南京人非常喜欢买来煮汤,红烧。而且鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,对于老年和小孩等脾胃虚弱的人非常适合。呵呵,不过孩子吃的话,大人要细心加耐心确保给孩子的肉肉中没有刺才好。图老师下面就为大家带来这道经典的豆瓣豆腐烧鲫鱼，希望对大家做菜有所帮助。 麻辣豆腐与鲫鱼的混搭----麻辣豆腐烧鲫鱼的做法步骤 1. 鲫鱼清洗干净擦干水分，在鱼身两侧各划几刀；豆腐半...[ 查看全文 ]

  为左边而奋斗2

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  鲫鱼豆腐海带汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐海带汤

  鲫鱼豆腐海带汤 豆腐海带汤英文名:Tofu and Kelp Soup 豆腐海带汤豆腐海带汤京菜主料: 豆腐100克 辅料: 海带(鲜)20克 菠菜50克 调料: 盐3克 香油1克 味精2克 大葱3克 胡椒粉1克1、将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝; 2、锅内放入开水,加豆腐丁、 海带丝、葱花; 3、水沸放菠菜; 4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香...我送你鲫鱼豆腐海带汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这...[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  沙锅鲫鱼炖豆腐

  标签：家常菜 沙锅鲫鱼炖豆腐

  沙锅鲫鱼炖豆腐 豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!沙锅鲫鱼炖豆腐教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 【鲫鱼豆腐汤】秋季进补不妨多喝点鱼汤的做法步骤 1. 鲫鱼去鳞、去鳃、去内...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  鲫鱼豆腐汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

  p983013150

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  日本豆腐煲

  标签：家常菜 日本豆腐煲

  日本豆腐煲 日本豆腐煲日本豆腐煲的特点 日本豆腐煲制作简单,营养丰富,口感颇佳。 日本豆腐煲的做法多彩日本豆腐 主料: 二条日本豆腐,新鲜香菇,红椒,腊 鸡腿一小块精肉,虾仁。辅料:葱花,盐、鸡精。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!日本豆腐煲小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 金针菇日本豆腐煲的做法步骤 1. 超市冰鲜区有售，中...[ 查看全文 ]

  放肆得微笑qq

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  豆腐鱼煲

  标签：家常菜 豆腐鱼煲

  豆腐鱼煲 生猛鲫鱼4条,豆腐3件,姜6片,盐、糖各适量。生猛鲫鱼4条,豆腐3件,姜6片,盐、糖各适量。1、剥净鲫鱼,加盐花腌过待用。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴豆腐鱼煲教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! （妖妖家的厨房）鲢鱼豆腐砂锅煲的做法步骤 1. 鲢鱼杀好，清洗干净（鱼肚里有一层黑膜一定要洗干净，这层黑膜会很腥） ...[ 查看全文 ]

  njlunsuz35

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  鲫鱼豆腐红枣汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐红枣汤

  鲫鱼豆腐红枣汤 鲫鱼鲫鱼红枣、元肉、杞子、姜、盐 1.红枣洗干净去核切片,元肉与杞子也洗干净,放入适量清水用汤煲大火煲开。 2,锅烧热后放入油,放入姜爆香后再放入鲫鱼煎二面微微金黄,再加入一碗水 3,大火煮到汤水变奶白色 4,把鲫鱼与,奶白鱼汤,倒入到汤煲中,大火烧开后转文火煲30~45分钟 5,放盐调味,吃肉喝汤,清甜可口!小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鲫鱼豆腐红枣汤是一道美食精品...[ 查看全文 ]

  半颗糖也甜7KO

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  鲫鱼豆腐汤家常做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

  三分天下取其3

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  冬日温补汤 羊排煲鲫鱼

  标签：家常菜 养生食谱

  羊肉是一种温补性食物，在冬季身体虚弱的人就要常吃羊肉这类红肉食物。羊排和鲫鱼混合起来煲汤，不仅味道鲜美，而且还有滋补的作用。   1、把葱、蒜切成一小段，姜切成片。 2、把干木耳和小笋放在冷水中泡好，之后木耳撕成一小块，小笋斜切成段。 3、在锅内倒入热开水，之后把羊排放到锅内煮，待水再次沸腾后煮2到3分钟后把羊排捞出来，用清水将羊排的...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  麻婆臭豆腐煲

  标签：家常菜 麻婆臭豆腐煲

  麻婆臭豆腐煲 臭豆腐,郫县豆瓣,肉末,酱油,糖,料酒,水臭豆腐,郫县豆瓣,肉末,酱油,糖,料酒,水1、臭豆腐切块用炸稍炸;2、少量油炒香郫县豆瓣,再放肉末炒熟;3、臭豆腐和肉末一同放入砂锅,加水,酱油,糖,料酒,煮上几分钟。下面就由图老师网为大家提供麻婆臭豆腐煲，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 臭味相投——臭豆腐肥肠煲的做法步骤 1. 著名的臭豆腐。请购买开放式作坊的豆腐，即一边制作一边卖的...[ 查看全文 ]

  爱qq1010723198

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  白菜海鲜豆腐煲

  标签：家常菜 白菜海鲜豆腐煲

  白菜海鲜豆腐煲 投入滚水中川烫片刻即捞出 青梗菜对剖为二,用滚水川烫一下捞出,冲冷水,豆腐切块,用热油炸至外皮变金黄色,沥出,新鲜香菇切小块 起油锅爆香葱段和姜片,加入草菇、香菇和青梗菜略炒一下,放下蚝油及高汤煮滚,倒入砂锅中,同时放下豆腐及海鲜料,煮滚后即可勾芡上桌 备注: 如无砂锅亦可用水盘盛...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!白菜海鲜豆腐煲是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋...[ 查看全文 ]

  文慧ai妈妈

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  鲜虾咸肉豆腐煲

  标签：鲜虾咸肉豆腐煲 咸肉 豆腐 虾

  鲜虾咸肉豆腐煲 材料:风干咸肉一小块,豆腐一块,鲜虾3只,姜,蒜,香菜适量材料:风干咸肉一小块,豆腐一块,鲜虾3只,姜,蒜,香菜适量豆腐切丁,咸肉洗净切丁,肥瘦分开,虾去虾线,洗净。姜、蒜切末。豆腐煎至金黄备用。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的鲜虾咸肉豆腐煲教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱鲜虾咸肉豆腐煲是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 豆腐两吃之煎豆腐&a...[ 查看全文 ]

  向日葵大班班

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  宝宝最爱 鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：汤 养生食谱 宝宝食谱

  第一步：准备好所需的材料，将鲫鱼去内脏洗净。 第二步：起锅倒入适量的食用油，待油热后，放入鲫鱼煎炸。 第三步：煎至鲫鱼的两面都变成金黄色后，依次的加入葱姜片。 第四步：锅中加入热水煮沸。 第五步：加入适量的料酒提味。 第六步：大火将水烧开后继续翻滚7分钟，然后转中小火再煮20分...[ 查看全文 ]

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  梭子蟹番茄豆腐煲

  标签：家常菜 梭子蟹番茄豆腐煲

  梭子蟹番茄豆腐煲的做法大全 两只 梭子蟹 两只 番茄 一块 嫩豆腐两只 梭子蟹 两只 番茄 一块 嫩豆腐适量笋干 少许葱少许姜少许盐少许鸡精1梭子蟹洗干净,肚子上那块小的盖子拿掉,分开蟹盖和蟹身,去掉腮,用牙刷刷干 净,切块.番茄洗净切成小块,豆腐划成小块,姜切片,葱切段,笋干泡好撕开.2烧热锅,放少量油,油热了爆姜蒜,把梭子蟹放进去煸炒至变色.3另准备一个沙...小编今天推荐一道梭子蟹番茄豆腐煲教程，美食总...[ 查看全文 ]

  银色氵之牙

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  鱼籽豆腐煲的家常做法

  标签：家常菜

  1.鱼籽去除鱼肠，清洗干净，滤干备用 2.青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片 3.豆腐切成2CM见方的小块 4.煎锅倒入油，开小火，冷油下入鱼籽，慢慢煎至两面金黄，鱼籽熟透 5.将煎好的鱼籽盛入煲中 6.将尖椒、生姜、大蒜过油煸香 7.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料 8....[ 查看全文 ]

  北海小虾米ok

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  美味又营养的鲫鱼豆腐汤家常做法

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐，转中火继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  酿鲫鱼

  标签：家常菜 酿鲫鱼

  酿鲫鱼 鲜鲫鱼2条(约500克),猪腿肉75克,笋片20克,料酒20克,葱2条,姜5片,生粉、香油、酱油、白糖各适量。制作:①将鲫鱼剖开,去内脏,黑衣洗净。葱洗净切末。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!酿鲫鱼小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 清蒸酒酿鲫鱼的做法步骤 1. 鲫鱼清洗干净，去鳞去内脏，刮去鱼肚里的黑色膜，清水冲洗下，再将鱼身两面...[ 查看全文 ]

  江苏南通更辉煌

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  白汤鲫鱼

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  白汤鲫鱼 鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤, 鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。【菜名】 白汤鲫鱼 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 肉质鲜嫩,鱼形完整,汤色乳白,味香浓醇。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来白汤鲫鱼教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! ...[ 查看全文 ]

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  金腿鲫鱼

  标签：家常菜 金腿鲫鱼

  金腿鲫鱼 菜谱名称 金腿鲫鱼 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 风味独特,营养丰富菜谱名称 金腿鲫鱼 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 风味独特,营养丰富 主料:鲫鱼 辅料:金华火腿、油菜、香菇 调料:盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、水淀粉 1、将葱姜洗净切成段和片,油菜洗净用开水焯一下捞出沥干...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!金腿鲫鱼是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋...[ 查看全文 ]

  米兰地下街

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  煎鲫鱼

  标签：家常菜 煎鲫鱼

  煎鲫鱼 主料:鲫鱼 1000克。 调料:姜 15克姜/葱,15克辣椒(红、尖、干),25克盐,8克味精,2克白砂糖,3克料酒,25克醋,15克胡椒粉,2克/500克植物油各适量。主料 鲫鱼 1000克。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家煎鲫鱼教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 香煎鲫鱼（鲤鱼）的做法步骤 1. 鱼...[ 查看全文 ]

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