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1. 土豆、胡萝卜洗净上蒸锅隔水蒸熟,去皮后碾成泥;
2. 香菇用清水泡开后洗净切丝,冬笋用清水煮10分钟后切成丝;葱姜分别切成葱花和姜末;
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2016-03-09
炒蟹粉(素)的吃法
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蟹黄蛋(素炒蟹粉) 1.碗里倒醋、糖、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜末捣匀,打入鸡蛋数个,用筷子夹开蛋黄搅拌一下,不要打成蛋液。 2.锅热油,倒入调味好的鸡蛋,轻轻炒几下,待蛋凝结后立刻出锅。 『豆角蛋、素炒矮瓜(茄子)& 擂茶(加绿茶粉) 。』 (一)。 热油爆香蒜蓉盐后才下粒粒长豆炒10分钟。 倒进散蛋汁把它们参均匀后铺平以煎蛋法。 煎成片后用镬铲边炒边切碎炒至干香,熄火! 最后...
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猪油渣炒鲜笋 1. 准备好的鲜笋 2. 猪肉切好,放入锅里用油煎 3. 煎到金黄色,出油即可 4. 把洗干净的笋,放入锅里爆炒,下油盐,少许白糖和蒜 5. 炒熟后下入酱油翻炒 6. 最后放入少许蚝油翻炒即可 豆渣方饼干 1. 主辅料: 豆渣、面粉、鸡蛋 2. 把鸡蛋磕入盆中。加白糖、豆渣、泡打粉 3. 将其搅拌均匀 ...
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炒素蟹粉怎么做
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蟹粉豆腐的吃法
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蟹粉豆腐 1、将内脂豆腐切成0.5厘米见方的丁。 2、将青豆、虾仁、豆腐一块焯水。 3、锅中烧油,下蟹粉炒香,加上汤烧开,放入盐、味精调味放入原料烧透,勾芡、淋香油即成。 菜品 小诀窍 特点 色泽黄亮,豆腐软嫩,入口即化。 蟹粉豆腐 1.螃蟹蒸熟剔出蟹肉和蟹黄 2.炒锅加油烧热放入蟹肉蟹黄煸炒,加一勺料酒,继续炒,加切好的豆腐翻炒,加少许水,中火炖一会,加盐调味,淋上湿芡粉勾芡...
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蟹粉蹄筋的吃法
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素炒腐竹的吃法
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素炒豆芽的吃法
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素炒豆芽
茎叶蔬菜
素炒豆芽 1,豆芽将尾部去掉洗净 2,木耳泡好,胡萝卜洗净 3,将木耳和胡萝卜分别切成丝 4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末 5,倒入豆芽 6,放入料酒 7,加入胡萝卜丝和木耳丝 8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。 小诀窍 1,豆芽选择短一些的比较好。 2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。 3,加入料酒可以去豆味。 4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养...
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蟹粉素燕怎么做
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蟹粉素燕 1、取节瓜的精华部分,切成细丝,拍粉,放入90℃水中烫熟,过凉。 2、锅内加姜末、蟹油、蟹粉,爆香,入高汤调味,勾芡,盛入容器内,放入节瓜丝即成。 3、利用低档原料,做出接近高档原料燕窝的味道,并且有瘦身、利尿之功效。 小诀窍 特点 晶莹剔透,口感软糯。 焦淑军 (山东) 蟹黄蛋(素炒蟹粉) 1.碗里倒醋、糖、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜末捣匀,打入鸡蛋数个,用筷子夹开蛋黄...
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素炒豆渣的吃法
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素炒豆渣 1.鲜香菇切小片;红萝卜切丝;芹菜切段;金针菇去蒂头,备用。 2.热锅,加入2大匙沙拉油,放入姜末、豆渣炒至煸香,再放入作法1的鲜香菇片炒香。 3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀,再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。 素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好,压1小时去水份,再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后,再将作法2...
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素炒牛蒡的吃法
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素炒牛蒡 1.牛蒡切片泡水备用。 2.蒟蒻片切条;红萝卜和姜切片备用。 3.煮一锅水,将蒟蒻片放入汆烫去味备用。 4.取一不沾锅放油后,爆香姜片。 5.放入牛蒡片、蒟蒻条、红萝卜片拌炒均匀,加入调味料略拌即可盛盘。 炒蒟蒻牛蒡 1.牛蒡以刀背刮去表皮,刨成细丝浸泡冷水;红萝卜去皮切丝,备用。 2.热锅,倒入适量沙拉油,放入姜丝炒香,加入作法1的牛蒡丝、蒟蒻条略炒。 3.加入调味料炒匀,再...
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蟹粉鱼面筋的吃法
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蟹粉鱼面筋 1、剔净骨头的净青鱼肉先入绞肉机中绞3-4次,成泥后加盐、味精5克、胡椒粉0.5克、葱姜汁稍腌5分钟,掺入生粉再用搅拌机搅拌上劲备用,再将蛋清用打蛋器搅打成蛋泡糊,拌入鱼蓉中,搅均匀成糊(鱼蓉与鸡蛋的比例约为1:5)。 2、锅放油,烧至四至五成热后,转小火,用勺舀起打匀的糊一块块下入油中,炸至起泡成球、浮起在油面,颜色金黄时,捞出即为鱼面筋。菜心入沸水中焯水约半分钟捞出,...
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蟹粉炖豆腐的吃法
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蟹粉炖豆腐 1、豆腐切成块,焯水后放入煲中,加入鸡汤、绍酒小火炖制。 2、再加上鸡蛋黄,用精盐、味精调味。 3、另炒锅上火,放30g精炼油烧热,放葱花、姜末煸香。 4、放蟹黄煸香,浇盖在豆腐上即成。 小诀窍 1、蟹黄、蛋黄要新鲜。 2、鸡汤不宜过多。 蟹粉豆腐 1.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方块,下沸水锅汆一下,捞出侍用。 2.将锅烧热,加猪油60克,下葱段开锅,将蟹粉...
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素炒竹笋的吃法
竹笋,在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。 1泡椒和葱切成斜刀片。竹笋切成片。锅里放油烧热,下泡椒和葱炒香。 2下竹笋和盐炒三分钟左右。兑芡汁,放味精、淀粉。把兑好的芡汁儿倒进去,翻炒均匀即可。
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素炒苦瓜的吃法
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素炒苦瓜 (1)将苦瓜洗净,一剖两半,去净瓤,斜切成薄片,放入沸油锅内,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 (2)待水分炒干时,加入精盐、味精调味,淋酒少许,盛入盘内即成。 苦瓜炒仔鸭 1、仔鸭宰杀去毛、去骨,鸭肉切成4厘米长的片,苦瓜切成3厘米长的片。 2、炒锅内放茶油烧至六成热,下入生姜、小红椒、仔鸭大火煸炒出香味,入高汤小火煨8分钟,烹白酒,加盐、味精、蚝油、苦瓜大火...
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蟹粉凤尾大虾的吃法
蟹粉凤尾大虾 1.准备竹节虾一斤(也可以基围虾替代)、蟹粉一小勺、芸豆10棵、甜辣酱一瓶(100克)。 2.将虾去头去壳,背部划开去砂肠,加姜粉、盐、淀粉和蛋清(半个)腌制好放入冰箱冷藏3个小时。 3.将芸豆洗净切菱形片,以沸水烫熟后油爆一下备用。 4.锅中放油一勺,热锅冷油入虾仁滑至虾仁卷起即可捞起,沥去油;锅中留少许油,将蟹粉爆香,倒入酸辣酱熬一下,然后放入虾仁颠锅几下出锅装盆,以芸...
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